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助力父母科学养生，从肠胃保健开始！对于父母来说，随着年龄的不断增加，身体的各个器官也开始变得老化起来了，很多时候吃不好，又睡不好觉，不要以为这样正常的现象，想要父母身体更健康，科学的养生是不能少的，所以还得从调料肠胃开始了。俗话说“家有一老，如有一宝”，但是随着时间的流逝，查看全文>>分类：食品作者：美滋美味点击：58 日期：2020-07-15

要成傲娇小仙女，养生工作得做好在拼颜值的时代里，但凡是仙气飘飘的女性，除了注重日常的保养护理外，更是离不开合理的饮食和作息规律，而这形成的基层因素和养生有着密切的联系。可别小看养生这一话题，一旦踏进去，傲娇的仙女之路就会永不停歇。查看全文>>分类：美妆护肤作者：酱小紫儿点击：57 日期：2020-07-15

喝一杯养生茶，尽享岁月静好自古以来，中国人很喜欢品茶，闲暇时刻与三两好友，一起品茶，诉说着这世间的美好，是一件很幸福的事情。古往今来，品茶的习惯一直延续至今，冲泡一杯，芽叶舒展，甘甜回味唇齿间，带来阵阵余香，令人回味无穷。自古以来，中国人很喜欢品茶，闲暇时刻与三两好查看全文>>分类：食品作者：食尚圈点击：47 日期：2020-07-14

解锁养生新姿势，你get到了吗?吃完火锅喝凉茶，辣条配上金银花，啤酒里面泡枸杞…在“朋克养生”的边缘，无数年轻人疯狂挣扎，一面想挽留自己年轻身体，但同时又忍不住…“敷最贵的面膜，熬最晚的夜”。吃完火锅喝凉茶，辣条配上金银花，啤酒里面泡枸杞…在“朋克养生”的边缘，无数年轻人查看全文>>分类：食品作者：美食味道菌点击：42 日期：2020-07-14

三项养生又减肥的运动安利，赶紧收下又到了最适合运动的春季，没有冬天的严寒和夏天的酷热，温度适宜的天气，应该选什么样的运动才能养生又减肥呢？刚刚过完长肉的冬天，大家是不是觉得该减减肥了？春天就是最好的锻炼季节，不要再纠结啦，想知道有哪些养生又瘦身的健身方式，就来看看今天给大家查看全文>>分类：户外作者：G318骑侠客点击：50 日期：2020-07-14

秋冬养生，你需要备一口好用的炖锅转眼夏季已经过去了，秋冬季又即将接踵而至，大家都知道秋冬季我们在饮食上需要“贴秋膘”，才能让我们在寒冷的冬季获得更多的能量与活力，对我们的身体很有好处。而关于秋冬季的养生，各种炖煮的食物与慢火煲汤无疑查看全文>>分类：家居用品作者：一颗鱼蛋在说话点击：55 日期：2020-07-14

蜂蜜和什么一起喝最好，养生饮品大全来了说到养生是避免不了提到蜂蜜的，接下来就来说说那些和蜂蜜搭配的养生饮品。很多人对养生没有什么概念。看网上把养生说的天花乱坠，但是养生其实一点也不复杂。遵循自然规律去生活就行，当然，如果能经常喝几杯养生饮品就更好了。说到养生是避免不了提到蜂蜜的查看全文>>分类：食品作者：胖头鱼小明点击：52 日期：2020-07-14

现在流行养生？那不如多多运动！现在随着生活质量的提高，越来越多的人追求健康养生，很多人都在担心，自己现在健身是不是已经晚了？身体的惰性都已经养成了，所以趁现在年轻一点的时候养养生吧，孰不知身体的习惯也是通过锻炼才形成的。现在随着生活质量的提高，越来越多的人追求健康养生，查看全文>>分类：家居用品作者：极客数码小诸葛点击：71 日期：2020-07-14

4款健康养生粥，早餐天天不重样！每天早上总是巴不得多睡几分钟，但是不吃早餐对身体又不好，尤其是现在年轻人又总是熬夜，真的要开始养生了，小编教你这4款养生粥，做法很简单，可以在前一天晚上煮好保温，早上就可以直接吃啦！1、牛奶红枣燕麦粥准备食材:麦片，纯牛奶，红枣，白砂糖st查看全文>>分类：食品作者：海吃不胖小仙女点击：65 日期：2020-07-14

养生神器齐助阵，慢病请走开！爸妈的健康，一直是我们关心的重点，而慢性疾病，作为危害中老年人身体健康的主因，让爸妈饱受煎熬。随着体质的逐渐衰弱，爸妈的健康需要更多的呵护，这些养生神器的助阵，能够改善身体状况，让爸妈的身体更加硬朗！查看全文>>分类：家居用品作者：素心_Hexy 点击：55 日期：2020-07-14

秋分节气喝老白茶，不仅解秋燥还养生！秋分节气到来后，身体却非常容易处在缺水状态，因此茶友们一定要注意补水。并且，现在也是喝老白茶养生的最佳时刻哦！在进入今日养生的课题前，咱们先来瞧瞧秋分时节都有哪些习俗吧！盼望着，盼望着，秋分终于到了，习习凉风不仅带着一股凉意，也代表着秋天已查看全文>>分类：其他作者：茶人笔录点击：50 日期：2020-07-14

佛系青年想养生？营养早餐来帮你都知道佛系青年随性慵懒不爱动，那就来学怎么挑选不易长膘的健康早餐吧！人们常说，早餐是一天中的黄金期。然而随着很多人成为了随性慵懒的佛系青年后，早餐似乎成为了一件麻烦事。有的要么不吃，要么就是随便吃一些营养不均衡、高热量易长肉的零食面包之类的查看全文>>分类：食品作者：吃宝小尚子点击：55 日期：2020-07-14

什么鬼，90后也开始养生了时间是永远抓不住的东西，很多90后都在感慨，总以为十年前还是9几年，而不是0几年。今年90年的人已经快要奔三了，正是家里催着成家立业的年纪，但是其实自己都没想明白自己人生的路要怎么走。最近讨论90后的查看全文>>分类：家居用品作者：金华污彦祖点击：58 日期：2020-07-14

养生LOOK，做个精致的中年少女！前段时间，网络上出现了一个新的派别第一批中年少女，由第一批90后衍生而来，扎心的五大特征，你中了几个？默默拿起了自己粉红色的保温杯，喝了几口红枣枸杞茶，喝完继续讲~细数五大特征，小编基本一个都没逃前段时间，网络上出现了一个新的派别第一批中年查看全文>>分类：内衣作者：爱上美丽- 点击：52 日期：2020-07-14

脚踝的时髦养生，交给这三件法宝了！气温骤降，除了身上要增添衣服外，脚上也需要“多穿点”！前几天还在露脚踝，最近却被肆意的冷风吹得乖乖认输，是的，现在露脚踝似乎不是一件时髦事~so冬天想要风度与温度并存，快来get这三件养生时髦CP啊！潮到扎心不如潮到暖心！其实真正的时髦就是查看全文>>分类：内衣作者：蜜儿网点击：60 日期：2020-07-14

孝敬父母，这几款养生药膳绝不能错过前几天看一篇文章，当然还是老套路，问：如果生命只剩最后一刻，你最后悔的事情是什么？列出来的答案频率最高的竟然都和父母有关。看到答案都想哭一会儿……有人后悔没多陪在爸妈身边，也有人后悔竟没见到家人最后一查看全文>>分类：生活作者：逆龄营养师点击：64 日期：2020-07-14

秋季如何养生？这五道菜必不可少入秋以后，天气渐渐变冷，我们也需要更多的热量来补充，而这些美食完全可以补充所需。一：酸辣鸡爪用料：鸡爪，葱，香菜，姜，蒜，辣椒米，八角，花椒，料酒，麻油，白醋，生抽。锅热后倒入麻油，稍后加入八角花椒姜炒出香味，放入香菜葱等。鸡爪提前洗干净切查看全文>>分类：食品作者：说美食点击：67 日期：2020-07-14

这些养生神器，就像解救上班族的小天使！作为上班族，最大的问题就是长期久坐，导致肩颈，腰椎的不适，对于还是懒人的我来说，首选就是各种不需要自己动的按摩仪了，有了这些针对常见颈椎、眼部、腰椎、脚部的按摩仪，终于让我的上班生涯也不那么难捱了，对于上班族的我来说，最大的问题就是长期久坐查看全文>>分类：美妆护肤作者：小香爱家居点击：65 日期：2020-07-14

喝了这些茶，不仅减肥还养生！现在这个季节，身体很容易缺乏水分，所以你需要多喝水！可是很多人却选择果汁、气泡饮料等等这些饮品，不仅不解渴而且还容易长脂肪呢~如果不喜欢白凉开的宝宝可以尝试着喝茶，下午在办公室冲泡一杯香醇的茶汤，除了可以清肠瘦身和养生，还可以提神哦~现在这查看全文>>分类：其他作者：小于爱吃鲜点击：67 日期：2020-07-14

盘点：秋季六大与藕相关的养生美食随着秋季的到来，天气也是逐渐转凉，这个时候我们就更加需要呵护好自己的身体。尤其是一人独自在外打拼的年轻人，生病感冒了没人照顾可是有点小惨呐！毕竟在“多事之秋”还是得多注意点的，提高身体免疫力是必须的。民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法查看全文>>分类：食品作者：小飞仙不二酱点击：66 日期：2020-07-14

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