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舌尖上的春天：这些美食养生味蕾两不误春回大地，万物复苏，微凉的清风，清甜的空气，碧空里洒下暖暖的阳光，悄悄冒出头的嫩芽，爬山枝头朵朵绽放的彩色，好一个春意兴然。出去踏春？不，在蛰伏了整个干燥多风的冬季之后，伴随春风复苏的不仅仅是全身的细查看全文>>分类：食品作者：村好货精选点击：35 日期：2020-07-15

营养美味养生好汤需要好料很多时候生活很平淡，犹如一杯白开水，没有太大的波澜，只是每天重复着旧的时光，我们有时也会厌烦，但更多的时候只是随波逐流，让我们利用春节这个好日子回家给家人团聚，用美味的汤料为家人煲一份营养美味的养生汤查看全文>>分类：食品作者：时尚有物点击：28 日期：2020-07-15

办公室千万别存这六款零食，太养生怕你戒不掉单身的第25年，还能让自己感到欣慰的就是在买零食这件事上，我可以很熟练的不花冤枉钱买到很多健康、美味的产品。所以今天在这里，我准备把这些推荐给那些久坐办公室的帅哥，靓女。毕竟现在大多查看全文>>分类：食品作者：膳小姐点击：24 日期：2020-07-15

女性不同的年龄段应该如何喝茶？选对才养生！女性不同的年龄段应该如何喝茶才能起到最好的效果呢?根据自身年龄的实际情况来选择搭配茶谱，才能做到快速燃脂瘦身，保持健康。20-25岁女性：循环旺盛、排毒为主龙井茶绿茶这个年龄段的女性中大部分是学生、白查看全文>>分类：食品作者：茶享家点击：28 日期：2020-07-15

成为爱美的养生达人，从吃开始！夏天到了，同时也是紫外线最为强烈的时候。皮肤的黑色素沉淀就形成了色斑、晒斑等皮肤问题。这个时候我们可以通过食疗来解决这个难题。红豆作为我们最常见的甜品材料之一,它具有养颜美容的功效。那么该如何制作呢？查看全文>>分类：食品作者：丸子和腊肠cook 点击：44 日期：2020-07-15

燕窝养生渐成时尚这些误区您了解吗?（二）食用燕窝注意5个讲究少吃辛辣油腻食物。食用燕窝期间要少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质。在吃燕窝的时候，也要少吃或避免同时吃酸性食品。不要抽烟。吃燕窝的时候尽量不要抽烟，同时也要远离二手烟。避查看全文>>分类：食品作者：搞肌先生点击：28 日期：2020-07-15

养生长寿“十字诀”，每个人都应该背下来！长寿有什么好的妙招吗？因人而异！不过要是大体来说，养生专家倒是总结了一个十字长寿诀。“一”贯知足，知足常乐生活中，很多人都喜欢与别人攀比，要知道“人比人气死人”。《内经》中讲：“美其食，任其服，乐其俗查看全文>>分类：食品作者：小福格格点击：27 日期：2020-07-15

低血糖患者的养生好方法低血糖患者主要是血糖的含量低于一定的指标，低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。低血糖是不容忽视的疾病，现在很多人因为各种原因导致生查看全文>>分类：食品作者：百秀健康生活点击：35 日期：2020-07-15

润脏养生茶，杯杯好饮品姣好容颜终须细腻肌肤的衬托，而压力、劳累、熬夜、上火甚至不良饮食习惯，常常让人饱受便秘、痤疮、肤色暗黄以及肥胖的折磨与苦闷。这说明人体的肝脏、肠道及消化系统堆积了大量的毒素，是时候，给自己的肠道、肝脏查看全文>>分类：食品作者：王牌吃货情怀小萌点击：23 日期：2020-07-15

秋季养生必备水果秋季想要养生做的好，饮食方面必须要注意。那么秋天应该吃什么水果好呢？小僧下面就为您详细介绍。1、山楂秋天是山楂收获的季节。一颗颗红玛瑙似的山楂，让人垂涎欲滴。山楂能促进消化液的分泌、增进食欲、帮助消化查看全文>>分类：食品作者：食鲜僧点击：33 日期：2020-07-15

秋天必吃的养生蔬菜秋季想要养生做的好，饮食方面必须要注意。那么秋天应该吃什么蔬菜，小僧现在就和大家一同探讨。1.菜花菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。中医素有“色查看全文>>分类：食品作者：食鲜僧点击：36 日期：2020-07-15

养生花果茶，瘦身不用愁如今的上班族十足的缺乏锻炼，再加上久坐，极容易久坐堆积大量脂肪在腰部和腿部位置，时间一长就不知不觉的长胖了，然后就有很多的衣服你穿不了了，这个时候你想要减肥，但时间又不充足怎么办？其实可以选择合适的花查看全文>>分类：食品作者：世界美味尽在你眼点击：20 日期：2020-07-15

养生必备保健品，补气补血抗衰老都行对当代人而言，高频次的工作节奏和无止境的加班成了家常便饭；对中老年人而言，日渐老化的身体是不是会敲响警钟；对女性朋友而言，年龄所带来的身体病患困扰让人头疼。。。所以不要再逃避忽视了！请好好呵护自己和家查看全文>>分类：食品作者：时尚家居圈点击：34 日期：2020-07-15

夏末秋初，要怎么养生？不知道就亏大了!夏末秋初吃什么水果秋天刚刚到来之际，人们容易产生秋燥。此时正是润燥生津的最佳时期，夏末秋初的节气，很多水果是让您摆脱秋燥的最佳食物哦！1.柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身查看全文>>分类：食品作者：尚食养生坊点击：14 日期：2020-07-15

秋燥养生，教你3招，滋阴养颜更健康秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热，秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺查看全文>>分类：食品作者：我们爱美食点击：36 日期：2020-07-15

女性秋季养生必备美食秋季是养生的好季节，女性养生也重在秋季，而秋季也是收敛和收藏的季节，因此，这个时候补进来的营养很容易被身体吸收，那秋季该如何进补？女性应该吃哪些养生菜呢？大家一起来看看那些聪明女人的养生美食吧。1、百查看全文>>分类：食品作者：食鲜僧点击：33 日期：2020-07-15

4款天然养生佳品，吃出好气色信息飞速发展的今天，我们每天都在关注是否要换个苹果8，防止跟不上潮流，但是你想过要更新一下身体里的内在营养吗？您是否知道，在美国，加拿大，甚至很多英联邦国家，单单就营养补充品，也已经如同苹果手机一般，查看全文>>分类：食品作者：小鱼儿的美味食堂点击：35 日期：2020-07-15

如何吃早餐更能养生？说到吃早餐，很多人都会用“上班着急，没时间吃”来搪塞，也有人会说“刚刚起床，食欲不好，真心吃不下啊”。无论什么样的借口，归根到底都是一个原因觉得早餐不重要。其实这是错误的，不吃早餐影响非常大，不仅查看全文>>分类：食品作者：美食到偶碗里来点击：23 日期：2020-07-15

厌倦了咖啡的甜腻，不如来喝口茶养养生吧秋冬时节正是养生的好时机，如果你厌倦了咖啡的甜腻，不如来喝口茶养养生吧。养生茶以茶为主，搭配不同食材或药材，在长期饮用下，可达到养生保健的效果。但在选择养生茶时，要根据自己的身体所需和身体状况来选择，查看全文>>分类：食品作者：爱食膳点击：26 日期：2020-07-15

经常咳嗽不停？快吃这四款润肺养生汤随着天气寒冷起来，很多朋友都会有喉部不适的感觉。这两天听见办公室同事们的咳嗽声都多了起来，觉得是时候给大家分享下止咳润肺的秘方了。小时候物资匮乏，所以在家里有人咳嗽的时候，就会炖罗汉果雪梨汤给家人喝。查看全文>>分类：食品作者：我们爱美食点击：28 日期：2020-07-15

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