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养生第一步，先从泡脚开始90后也已经走上了养生的道路，而对于大部分人来说，养生的第一步，就是泡脚。寒冷的冬季，容易手冷脚冷的朋友们在睡前泡泡脚，更是舒爽非常！当然，它可不只有这些好处。对于患有风湿、关节炎的老年朋友来说，泡脚是个辅助治病的好办法。适宜的热水刺激还能查看全文>>分类：生活作者：避风港之家点击：93 日期：2020-08-03

培养生活情趣，这些宅家好物你马克了吗？生活中总有点点滴滴令人兴奋的小玩意，而对于我们这些猪猪男孩猪猪女孩们来说，找寻有趣的事物可以说是生活的一大乐趣~如果你想培养生活情趣，那么小编推荐你这些好物给你哦~培养一个良好的生活习惯，一个兴趣爱好，都是一件非常令人兴奋的事情。在家里闲来查看全文>>分类：图书音像作者：居家巧手点击：83 日期：2020-07-31

双11种草木风足浴桶，是爸妈的养生桶！长这么大了，想送爸妈个礼物，还不知道送什么的小伙伴，一定要送这款木风泡脚桶啊，他们用了，肯定花夸你的！大家都知道，每天泡个脚好处多多，不仅促进血液循环，还有助于睡眠，是非常适合送爸妈的呀！不过送爸妈的礼物定然不能那么寒酸，接下来，用我的亲查看全文>>分类：家居用品作者：最宜家点击：504 日期：2020-07-23

健康养生砂锅，煲出营养美味人生食光味蕾日记，无须出门也能搞定多样美味。煲出曼妙温暖时刻，烹饪美学伴侣，适合各种人群，释放营养有机矿物质。锁住营养，每一刻都健康。醇正美味，一煲香浓，软糯酥烂，汤汁醇正，为家人煲一锅好汤，滋补养生。百变滋味，一锅搞定，陶瓷煲厨房好帮手，焖煮查看全文>>分类：家居用品作者：浪漫小屋点击：114 日期：2020-07-23

经典养生大招解救初夏困乏党夏季已然来临，昼长夜短。伴随着人们户外活动的增多，常使人感到精神萎靡、困倦乏力，由此可见夏季保健显得尤为重要。有专家提示，要想平安度夏，夏季保健知识不可不知。今天派克君为你解惑，带你过一个健康愉快的夏查看全文>>分类：户外作者：backpackers 点击：34 日期：2020-07-17

秋季喝什么茶适合养生、防秋燥呢？秋季人们应警惕秋燥及秋乏，这个时候不妨喝些茶，不仅防秋燥、秋乏，还具有强体养生功效。秋季多喝茶，能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解查看全文>>分类：家居用品作者：V-视觉点击：37 日期：2020-07-16

午睡专用枕养生护颈专家中午不睡，下午崩溃。每天下午开工之前的小憩，这可是非常好的习惯，午间小睡能够调整人体睡眠周期，使得人体精力更旺盛。午睡时，趴着睡坏处很多，应尽量避免直接以肘当枕，避免压迫手臂血液循环，这个查看全文>>分类：家居用品作者：乐尚潮居点击：39 日期：2020-07-16

冬季养生神器，让家人远离亚健康一进入冬季，体质偏弱的人群，身体很容易被寒风入侵。经常出现手脚冰凉的现象，稍微不注意保暖就会导致风寒感冒、发烧等一系列病症发生。所以，冬季的人们一定要注意清除体内寒气，防病养生。现在的科技很发达，小编查看全文>>分类：家居用品作者：轻奢小生活点击：42 日期：2020-07-16

养生小秘诀，这样泡脚很健康哦~天气一冷很多人就会全身发冷，有时候坐在家里，寒意袭来，双脚更是冰凉的受不了，怎么都捂不热，十分难受。为什么双脚会如此难暖呢？其实这是一种普遍的情况，中医称之为“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“查看全文>>分类：家居用品作者：悦居小站点击：22 日期：2020-07-16

有了它，宅在家里轻松又养生秋冬季来临，天气变冷，北方地区有的都飘起了雪。每年的秋冬是人体病情容易发布的季节，一来和环境污染有关系，二来和身体缺乏运动有关，抵抗力下降。查看全文>>分类：美妆护肤作者：幸运天使心爱点击：55 日期：2020-07-16

电脑前的女性护肤养生事项上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力查看全文>>分类：美妆护肤作者：美妆你给我站住点击：37 日期：2020-07-16

冬季养生必备常识冬天来了，很多人都会觉得穿再多还是觉得比较冷，那么我们该怎么办呢？第一在秋天的时候，我们不要以冷了，就穿很多很多，这样到冬天了，就会觉得很冷，秋天应该适度的冻一下。第二吃比较热的食物，这样可以很好的让查看全文>>分类：美妆护肤作者：悦居小站点击：39 日期：2020-07-16

时尚全自动足浴盆，让你在家就能养生现在的上班族上班时间虽然很长时间都是在坐着办公，但是时间一长，长时间保持一个姿势，身体难免会吃不消。小编的工作性质就是经常坐着办公，每天回到家就会疲惫不堪，不想动弹。而前段时间就是在同事家看见了同事每查看全文>>分类：美妆护肤作者：极客评测点击：40 日期：2020-07-16

享受慢节奏生活，论养生持久战许多年轻人现在开始自嘲心态变老，喝杯酒都要泡几颗枸杞不忘养生。其实这样的心态是件好事儿呢，养生这件事说来觉得遥远，其实不然。坏习惯改掉也不是一朝一夕的事情，养生更是个持久战呢。查看全文>>分类：美妆护肤作者：咀味家居点击：40 日期：2020-07-16

关于茶养生的问答，你想知道的都在这里了茶能养生保健，对人体的健康有很大的作用。关于茶养生你是否也有很多疑惑，下面听茶君来为大家一一解答。一、为什么茶能抗衰老?研究表明，人的衰老与查看全文>>分类：其他作者：听茶君点击：35 日期：2020-07-16

秋季自制养生茶，滋阴润燥养阴护肺的好茶秋季，人们总感觉到干，口干、鼻干、咽干，乃至皮肤干燥，为什么会这样呢？因为秋天天干物燥，会使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵查看全文>>分类：其他作者：火山说点击：35 日期：2020-07-16

知晓茶里的养生之道，让你变身不老女神自古文人爱喝茶，闲时能伴细水长流，忙时亦可抚平思绪，延续至今成了一种传承，想我泱泱华夏历史悠久，茶文化亦是如此。还记得白娘子的扮演者一上综艺查看全文>>分类：其他作者：食荟君点击：31 日期：2020-07-16

冬季花茶养生，给你一个健康的冬天在当今这个纷繁都市中，压力愈发的沉重，新时代的坏境对于女性生活工作上的压力更大，也就有了“亚健康”人群的剧增，但同时新时代女性现在随着物质生活水平及自我意识的提高，愈来愈多的女性开始关注养生保健，不单查看全文>>分类：其他作者：带爱回家点击：28 日期：2020-07-16

上班族茶不能乱喝，喝对才养生作为一个早八晚五的标准上班族，每天一到上班时间，就是坐在电脑前面工作，一天下来着实疲惫。时间一长，不仅肚子大了皮肤差了，感觉整个人都衰老的特别快。但是工作缠身，根本没有时间运动，所以咱们就要另辟蹊径，查看全文>>分类：其他作者：吃是门艺术点击：42 日期：2020-07-16

一日泡好三杯茶，养生健康自然来众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好不同季节喝不同的茶，一天之间喝不同的茶，再结合自己的身体体质喝不同的茶。那么如何掌握每天的三杯茶为正常人普通体质，天气温和的情况下查看全文>>分类：其他作者：茶人笔录点击：27 日期：2020-07-16

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