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夏季养生，食补药补都不如茶疗不同时节讲究不同的饮食，喝茶也不例外。一般来说，春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝乌龙，冬天喝红茶。夏天到了，所以今天小编就来为大家分享一些养生绿茶。夏季食补药补的同时，搭配相应的绿茶更养生哦~夏季天查看全文>>分类：其他作者：舌尖上的百味生活点击：73 日期：2020-07-14

秋季瑜伽养生，5个体式保养肺部！秋季气温变化大，干冷的空气让呼吸系统备受考验。此时，我们要更加关注肺部的保养，通过对胸部区域的锻炼来增强肺部功能，让我们免受咳嗽困扰。瑜伽中，有很多体式能够正确充分的伸展胸部，现在，来练习这些体式吧！秋季气温变化大，干冷的空气让呼吸系统备受查看全文>>分类：户外作者：瑜伽小精灵点击：80 日期：2020-07-14

90后养生大法来袭！不知道这些可不行！当年在舞台上酷炫十足的摇滚乐主唱，现在却变成了喝着枸杞养生的大叔，不知道从什么时候开始，养生成为了90后们经常谈起的一个话题，今天我们就来介绍一下90后们不能不知道的养生神器。当年在舞台上酷炫十足的摇滚乐主唱，现在却变成了喝着枸杞养生的大叔查看全文>>分类：家居用品作者：潮流美鞋点击：86 日期：2020-07-14

按摩大咖组团报道，新式养生安排上！近期，又一波冷空气来袭，任谁也抵挡不住寒冷的到来，每次出门浪一圈，就感觉自己要被大风吹透了，甚至很多人回到家后手脚又冰又冷，一时间很难缓过来，所以是时候给大家安排一波秋冬养生记了。近期，又一波冷空气来袭，任谁也抵挡不住寒冷的到来，每次出门浪查看全文>>分类：美妆护肤作者：什么值得买点击：73 日期：2020-07-14

三伏进入末伏，养生该喝什么茶？俗话说“热在三伏，冷在三九”，自从7月中旬入伏以来，相信大家一定都饱受了“挥汗如蒸煮”的日子了吧？在这分分钟能热成hotdog的三伏天，如何更好的度过这一年当中最热的日子也一直是很多人最想知道的。三伏查看全文>>分类：其他作者：舌尖上的百味生活点击：97 日期：2020-07-14

普洱一杯，悠闲养生普洱一杯，悠闲养生《神农本草》中说：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”普洱茶也能解毒，茶中的咖啡碱对大脑皮质具有兴奋作用，酚类衍生物能沉淀生物碱和重金属盐，减少农药、化肥、激素、辐射、环境恶化对人体器官的危害。本文推荐八种普洱茶搭查看全文>>分类：其他作者：茶予健康点击：74 日期：2020-07-14

盘点极具代表的吃茶养生记对于国人来说，饮茶是一种生活习惯，喝茶的好处想必大家都不言而喻，各式各样的地方茶你有之多少呢？吃货界的你如果仅仅知道零食，甜点，忽略品茶的高雅，那绝不算一个合格的吃货，赶快去品味不一样的茶文化吧查看全文>>分类：其他作者：巨能食点击：77 日期：2020-07-14

养生还能在家做？这么简单还不get一下人们生活压力越来越大，也越来越注重身体健康，然而有时候太忙了没空去放松自己的身体。有了居家养生器材就不一样了，比起以前的古老方法简单易学，自己在家也能解放身体，健康不求人。给大家介绍三样家用养生器材，看了说明书就会用，简单省心，可以给自己做查看全文>>分类：生活作者：居家幕后玩家点击：80 日期：2020-07-14

居家养生之道学起来，一起拥抱健康生活自从90后被一棍子打到中年行列后，人到中年的90后群体感受到浓浓的危机感，从此开始走上养生之路。熬夜脱发买霸王，撸串喝酒加枸杞，这种一边作死一边自救的养生方法，恐怕只有不怕死的90后才能接受得了。但是查看全文>>分类：家装作者：康谈说点击：83 日期：2020-07-14

90后养生大军，出门最常用的四件保暖品2018年，意味着最年轻的99后都已18岁，而90年的叔叔阿姨已经27岁了！！转眼就要奔三了，也到了一个再也不用爸爸妈妈担心嘱咐的年纪。自己在天还没完全冷时，已经会自觉穿上秋衣秋裤、大棉袄了。90后已2018年，意味着最年轻的99后都已18查看全文>>分类：内衣作者：莫莫家小七点击：77 日期：2020-07-14

年纪轻轻要养生，从吃做起！脱发、爆痘、黑眼圈是困扰当代年轻人最主要的三大问题，为了解决“头”等大事，保温杯不离手、啤酒里面加枸杞、可乐都要热一热……把养生工程提前了三十年。中医上说“病从口入”，那么养生也要从口开始，咬紧牙关杜查看全文>>分类：食品作者：贝太厨房V 点击：79 日期：2020-07-14

漂不动了，20岁的我就痴迷养生导语：天渐寒，雪渐盛，又是一年将近时，马上就要0°以下，20岁的我缩成一团，想着：老了，漂不动了，对时尚的理解是保暖为主，对冬天的认知是养生的好时节。冬季温差很大，是湿气最重的一个季节，我要注意保暖；查看全文>>分类：食品作者：天猫食品点击：72 日期：2020-07-14

冬天养生煮点它，比吃人参燕窝还补！水果的营养很丰富，这个基本上大家都是认可的，但是一到冬天，很多人吃了生水果就会觉得肚子发凉，有的时候胃还不太舒服，吃完水果还总岔气。这时候，我们可以把喜欢的水果放在水里煮，煮过的水果不仅味道不错，也一查看全文>>分类：食品作者：吃货吃喝指南点击：77 日期：2020-07-14

女性养生多吃这些，皱纹远离你女性对于衰老这件事情一直都很介意，毕竟谁都想要能够永远保持美丽的容颜，所以平时会花很多力气在护肤上面。但是，其实在生活中有一些东西具有很强的抗衰老效果哦~那么到底有哪些东西如此神奇，居然能够和时间赛跑查看全文>>分类：食品作者：美食健康养生点击：74 日期：2020-07-14

“猎场”再次出击，滋补养生教你玩转职场俗话说：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，成为了我们整天没精打采、哈欠连天的借口。每年的冬天一到，好像每个人都得了起床困难症一样，每天没有个十次八次起床失败根本起不来。经常熬夜犯困、精神不好的人都喜欢用查看全文>>分类：食品作者：会吃的饕小餮点击：82 日期：2020-07-14

女人冬天一杯养生豆浆，养颜其实很轻松现代女性生活压力大。每天估计也没有多少时间为自己做一份健康而营养的早餐吧。但是，我个人觉得，无论你多忙碌，你始终是女人，身为女人就要好好爱自己，给自己一个健康的身体，容光焕发的样貌，也才有更多的动力投查看全文>>分类：食品作者：舞之灵1027 点击：69 日期：2020-07-14

秋冬开启养生模式，你做好准备了吗？我国俗语有言“春发夏长，秋收冬藏”，养生一定要顺应季节，这样才能起到事半功倍的效果。眼下正值秋冬交替的时节，正所谓“秋冬调一调，来年更健康”，可见这个时候养生保健必不可少。寒冬渐渐侵袭，人们会因为气温查看全文>>分类：食品作者：蜜丝幺点击：79 日期：2020-07-14

送长辈的养生礼物新年送礼更要送健康养生保健应该是长辈们最为关心的问题之一了，作为晚辈们，送长辈的新年礼物还有什么能比那些养生礼物更好呢？尤其是养生礼物的保健作用，更为让人青睐。许多年轻人常年工作在外地，即便没有太多的时间陪在长辈身边，养生保健应该是长辈们最为关心的问题之一了查看全文>>分类：食品作者：一只鹰眼点击：76 日期：2020-07-14

养生何须枸杞和红枣，一杯白水就够了！曾经称霸江湖的90后现在也过上了养生生活，特别是长期面对电脑的上班族，每天一杯红枣枸杞水已成了标配，其实想要拥有更健康的身体，除了红枣和枸杞，饮用水的选择也极其重要。随着时代的进步，人们的生活水平也在飞速提升，作为一枚注重养生的小伙伴，查看全文>>分类：食品作者：小强带你吃点击：90 日期：2020-07-14

适宜春季养生的水果茶，吃出健康好肌肤很多人对于水果茶都会有些陌生，它确实在日常生活中并不多见，但其实水果制成茶饮之后，不但酸酸甜甜味道好，还有养生功效，尤其在如今这干燥多风且气候多变的时节正适用呢。常山胡柚与优质蜂蜜的完美组合，再加上传统蜜炼工艺和现代化先进技术的配合，才有了查看全文>>分类：食品作者：味蕾全开点击：65 日期：2020-07-14

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