今天有位茶友在视频下面讲到一个问题，新生茶能不能喝？
最近刚好春茶，一年中喝新茶最多的时候，一天至少喝10泡新茶的我，就我的亲身体验和大家分享一下，新生茶到底能不能喝？
做茶的人，10个有9个胃不太好，原因不是喝茶，而是喝太多茶，大部分茶友每天喝一泡两泡，新茶老茶交替喝，对身体好处大于坏处，还能修身养性，何乐而不为呢？
抛开剂量谈毒性，都是耍流氓，那喝多少合适呢？
这个又要结合每个人的身体情况分析。
第一种：肠胃不好，不喝茶也会胃疼的茶友，建议直接不要喝茶，不管多老的茶叶里多少都会有点刺激性物质，如果你肠胃本来就不舒服，喝茶只会雪上加霜。
第二种：喝茶失眠的茶友，茶汤在体内大约留存8个小时，所以可以早餐后喝个早茶，下午两点之后就不要再喝茶，或者说少量喝一点淡茶。
不要喝5年以内的生茶或者绿茶，红茶或者熟茶就比较合适，这两种茶经过发酵，再加上冲泡淡一点，会比较温和，刺激性物质很少。
第三种：身体正常的茶友，这类茶友呢，建议一天喝新生茶不超过3泡。
有的茶友说我身体好，一天喝8泡也没什么反应，但是以我的经验，1年以内的生茶都会比较偏寒性，喝的太多，短期内没有感觉，但连续喝上一星期之后，肠胃就会开始不舒服了，它对身体的影响是逐渐显现的。
所以大家试新茶的时候，如果不是必须喝，那尽量控制在一天3泡以内，而且不要空腹喝，喝完之后可以适当的喝一泡老熟茶缓解一下。
所以，新生茶对于大部分茶友来说是能喝的，但要控制量。
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