从古至今，母乳一直是宝宝最有营养的天然口粮，而且，世界卫生组织建议，母乳喂养新生儿至少要坚持6个月，可见母乳对宝宝是多么重要。不过，妈妈想要哺乳期奶水源源不断的分泌，就一定要牢记这几件事，别怪没提醒你哦！
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每次哺乳后排空乳房
宝宝胃容量小，每次哺乳完后，妈妈乳房中一般都会残留有部分奶水。针对这种情况，妈妈一定要记得及时排空乳房，不然残留的乳汁就会淤积，堵塞乳腺管，从而影响新乳汁的分泌，严重的话还会引发乳腺炎，危害身体健康。为了更好的排空乳房内的乳汁，妈妈最好在家里备上一个电动吸奶器，人性化的吸力变化设计，能让妈妈吸乳过程无痛感，更舒适。
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加强宝宝吮吸次数
宝宝的吮吸是最好的催乳器，在吮吸过程中，能促进妈妈体内分泌大量的催乳素，进而让乳房源源不断的分泌乳汁。所以，哺乳期，妈妈一定要加强宝宝的吮吸次数，千万不能等涨奶了才让他吮吸，那就迟了。
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穿戴合身的哺乳内衣
产后由于乳汁的不断分泌，妈妈乳房会变得胀大，重量也会增加。如果内衣穿戴不合适，不仅起不到聚拢防下垂的效果，说不定还会压迫到妈妈的乳腺，造成堵奶现象。要是奶水不能及时排出去，妈妈很容易患上乳腺炎，后期奶水分泌就可能越来越少。为了宝宝的口粮考虑，妈妈最好穿上哺乳专用内衣，这类内衣面料弹性大，承托聚拢效果好，能更好的呵护妈妈乳房健康。
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