在孩子的生长发育阶段，为了让孩子有充足的营养，妈妈们会精心搭配一日三餐，还会准备各种各样营养丰富的食品。看着孩子一天天地长大，个子越来越高，身体越来越强壮，心里别提有多高兴了。孩子在长身体的时候，对于钙质和维生素的需求会非常大，因此妈妈们在选择食品的时候，一定要格外留意。
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牛乳制品
牛奶是人体所需要钙的最佳来源，而且牛奶中钙和磷的比例搭配适当，对于孩子和大人来说都非常容易吸收。孩子在长身体的时候多喝牛奶、多吃乳制品，对于长个子非常有利。
它的原料选用来自澳洲的奶源，孩子喝起来安全放心。牛奶中添加了铁、锌、和维生素D等多种元素，满足儿童每天的身体生长需求。牛奶口感润滑，香香甜甜的，小孩子都特别喜欢。
牛初乳和一般的牛奶相比，不仅营养更加丰富，还含有大量的免疫因子。牛初乳做成咀嚼片，奶味浓郁，孩子吃起来也非常方便，每天嚼上两片，补充一天需要的钙，还能提高孩子的免疫力。
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营养点心
孩子们都很喜欢吃甜食，每天早餐的时候来几块营养小点心，孩子吃得美味又开心。不过为了健康着想，一定记得要选择无防腐剂、无添加的点心。
纯手工制作的山楂条，不添加任何的防腐剂。山楂还有消食开胃的作用，就算是挑食的人也会很爱吃。不过虽然美味，也不要一次性吃太多哦。
这种绿豆糕制作的时候加的不是普通的白砂糖，而是天然海藻糖，吃起来更健康。绿豆还有消暑解毒的作用，吃之前可以放进冰箱里冷藏一下，口感会更好。
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健康零食
很多零食是既适合孩子吃，也适合成人吃，其实只要选择健康安全的零食，对于孩子来说不仅是一种美味，也是一日三餐之外的能量补充。
有的孩子特别不喜欢吃青菜，体内缺乏维生素，不仅影响生长发育，还很容易得病。蔬菜干可以很好地保留蔬菜里的维生素，营养价值高，而且没有添加剂，大人孩子都能吃。
有的孩子挑食不爱吃饭，每次吃饭都像一场战争。猪肉中含有大量蛋白质，酥脆的海苔加上松软的猪肉松，不仅能当零食吃，还能拌在米饭里，让孩子爱上吃饭。
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