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每日打卡三个动作，练就迷人倒三角对于女人来说，男人看起来弱不禁风会显得很靠不住，而拥有一个健壮的身材是能带给人安全感的。尤其是宽阔厚实的肩膀能让人依靠，如果是迷人的倒三角就更完美了，看着就让人赏心悦目。穿衣显瘦脱衣有肉的身材，是很多健身人士都向往的，对于男性来说，除了腹查看全文>>分类：户外作者：途途吧点击：100 日期：2020-07-13

4个虐肩的好动作，让你的肩部训练更有力健身的动作有很多项，肩部训练一定少不了。平常你都是怎么虐肩的呢？这四个动作快快练上！肩膀的有力的健美线条往往会展现一个人的魅力，健身训练少不了的就是肩部训练，这四个虐肩的动作快练起来，背心吊带不是梦！动作1：哑铃左右推肩双手持哑铃或壶铃举起查看全文>>分类：户外作者：囚徒健身_ 点击：108 日期：2020-07-13

胎儿这些动作并不是好事，你真了解胎动吗如果你感到在一段时间内胎动超过正常次数、胎动频繁，甚至使你感到肚皮被胎儿踹得疼痛、心烦意乱，很有可能是你的胎儿有宫内缺氧，感到不舒服了，要快点去医院。孕中期和孕晚期，是妈妈最幸福的一个阶段，因为可以每天真实的感受胎动了。胎而在睡眠的时候，活查看全文>>分类：母婴作者：妈宝头条点击：88 日期：2020-07-13

巧妙小动作，让家格调翻一番改变的家居的风格也可以不用大的操作，小小的改造也是可以将家的风格变一变。小小的改变一下可以给生活带来一些小情调，换一种心情。听到“改变家的风格”感觉会是一种很大的操作，会需要将家里的家居换一下来能够实现。其实在软装方面下一点功夫，你就会发现查看全文>>分类：家居用品作者：玩家居的王大叔点击：73 日期：2020-07-13

萌宝的各种“小动作”，宝妈真的了解吗！宝宝各种“小动作”背后的隐藏着身体状况，当妈的你就要“对症下药”了宝宝生下来后，很多人只会关注他的吃喝拉撒，体重、身长是否正常。但还有一些生理上的指标是需要保证的，关心宝宝的心情也很重要。新生儿期的宝宝还不会说话，他的喜怒哀乐只能通过肢体查看全文>>分类：母婴作者：妈咪宝贝点击：77 日期：2020-07-13

孕期睡觉时，3个动作很伤胎，准妈不能做生孩子真是一件忧喜参半的事情，孕育生命令人满怀期待，可孕育生命的过程却要翻越“千山万险”，犹如唐三藏取经一般，并不是一件容易的事情。这其中不仅要遭受心理煎熬，尴尬无奈，最重要的是会经历身体变化导致。生孩子真是一件忧喜参半的事情，孕育生命令人查看全文>>分类：家居用品作者：妈妈的阅读点击：79 日期：2020-07-13

4个动作告诉你宝宝可能生病了宝宝还不会说话，他身体哪里不舒服也无法用言语告诉你，但是他的肢体却暗示了所有的痛苦不安，做父母的千万别大意，在照顾宝宝时要更加细心，要在生活中，多去留意宝宝都有哪些异常举动。宝宝有这4个表现时，很多家长都以为他在逗自己玩，也没怎么注意，其实查看全文>>分类：母婴作者：育儿zhuan家点击：87 日期：2020-07-13

教你认识宝宝可爱的原始反射动作前几日，爱娜的老公抱宝宝的时候，发现宝宝的小手格外有劲，紧握着他的手指头不放，他赶紧找来爱娜说：“老婆，你看咱儿子会握我的手指头了，你说他这么小，哪里来的力气呀？”爱娜看着老公说：“唉！OUT了吧，没想到我们家的大才子也有没文化的时候，让我查看全文>>分类：母婴作者：设计师生活态度点击：93 日期：2020-07-13

洗脸时的这个动作会增加闭口？错洗多年！洗脸是我们每天清晨需要做的一件事情，洗脸不仅是面子问题，也是护肤的基础步骤。不要看洗脸是一件小事，但是如果不小心的话，就会很容易增加脸上的闭口和黑头哦。洗脸是我们每天清晨需要做的一件事情，洗脸不仅是面子问题，也是护肤的基础步骤。不要看洗查看全文>>分类：家居用品作者：大喵家居坊点击：101 日期：2020-07-13

这4个动作喂奶时别做，很伤娃“我说你一天到晚的抱着宝宝不累吗？”小谢的老公自从下班回到家，就没有看到小谢把宝宝放下过，小谢无奈道：“怎么不累，手都酸了，但是我一放下宝宝就哭，这不是没办法了么”。小谢老公叹气道：“但是一直抱着宝宝很伤他脊椎的，这样下去也不是办法呀”，说查看全文>>分类：母婴作者：育儿博士凡慧慧点击：112 日期：2020-07-13

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