叶酸被称“不老元素”,中老年人多吃5样叶酸菜,头脑灵活身体壮

时间:2025-05-14 04:41:58 来源:淘折扣  阅读:(6) 收藏
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1⃣苋菜:蒜蓉炒苋菜。2⃣上海青:上海青炒牛肉。3⃣花菜:花菜炒肉丝。4⃣豌豆:豌豆炒虾仁。5⃣芦笋:芦笋口蘑炒虾仁。

1⃣苋菜:蒜蓉炒苋菜

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2⃣上海青:上海青炒牛肉

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3⃣花菜:花菜炒肉丝

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4⃣豌豆:豌豆炒虾仁

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5⃣芦笋:芦笋口蘑炒虾仁

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