来源:爱做美食的小厨娘
免责声明:图文源于网络,版权归原作者所有,若侵权请联系小编删除,文章内容不代表平台观点。
黄瓜拌鸡蛋
这道黄瓜拌鸡蛋黄瓜清脆爽口,鸡蛋可以补充蛋白质,两者搭配效果最佳。


葱烧鸡腿
腌制方法:鸡腿肉+少许盐和胡椒粉+1勺淀粉抓匀腌制10分钟。


香菇炒荷兰豆
这道菜没有任何油脂,健康美味,减肥人士可以放心吃。


番茄娃娃菜
这道番茄娃娃菜做法超级简单,味道鲜美可口。


生菜拌鸡蛋
酱汁:碗中放蒜末、辣椒粉、小米辣、白芝麻+2勺生抽+1勺醋+半勺蚝油+少许香油+1勺温开水搅匀。


凉拌茄子
酱汁:碗中放蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻+1勺生抽+1勺醋+1勺香油+半勺代糖搅匀。


黄瓜口蘑炒鸡蛋


荷包蛋金针菇
酱汁:碗中放蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻+1勺生抽+1勺醋+半勺蚝油+几滴香油+1勺温开水搅匀。

