宝宝辅食添加顺序有讲究,家长可别喂错了

时间:2020-07-13 23:02:00 来源:淘折扣  阅读:(84) 收藏
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宝宝长到一定月龄时,母乳的营养已经不足以支撑他身体的发育了,很多家长为了让宝宝发育的更好,就会在他6个月大的时候添加辅食。但是辅食的添加顺序,却让很多宝妈头疼不已,害怕添加错了影响宝宝发育……宝宝长到一定月龄时,母乳的营养已经不足以支撑他身

宝宝长到一定月龄时,母乳的营养已经不足以支撑他身体的发育了,很多家长为了让宝宝发育的更好,就会在他6个月大的时候添加辅食。但是辅食的添加顺序,却让很多宝妈头疼不已,害怕添加错了影响宝宝发育。那么,今天就跟大家分享一下添加辅食的正确顺序,宝妈按照这个顺序添加,能让宝宝发育更健康。

米粉

大多数宝妈都知道宝宝增添的第一种辅食就是米粉。因为宝宝六个月大的时候还没有咀嚼功能,只能吃一些流食或者是米糊,这个时候添加米粉最合适,这样不仅能方便宝宝吃,也不会增加他的肠胃负担。但是米粉也分为很多种,如果宝妈选不对,就会影响宝宝的发育,宝妈在选择米粉的时候一定要擦亮双眼了。建议宝妈选择有机燕麦米粉,这类米粉的味道细腻香醇,不仅好冲泡,宝宝也比较爱吃,重要的是宝宝很容易吸收。

这款Earths Best爱思贝有机燕麦米粉,采用细致研磨的细腻大米和天然醇香的粗粮燕麦为原材料,不仅能促进宝宝食欲,还可有效呵护他的肠胃,让宝宝吃的更香,发育更好。它采用高铁配方,不含糖、科学为宝宝补充身体所需的铁元素。而且,燕麦还富含水溶性膳食纤维、维生素以及多重微量元素,对宝宝肠胃和发育更有益。米粉口感松软、质地细腻,更易消化吸收,宝宝很爱吃。

蔬菜

宝宝适应米糊之后,宝妈就可以给他丰富一下口味,可以适当给娃吃一些蔬菜泥。但是宝妈要注意的蔬菜泥也需要从稀到稠慢慢过渡,这样他才能适应。此外,蔬菜中含有大量的铁、锌、糖类等成分,可以满足宝宝身体所需的微量物质,有利于他更好的发育。由于蔬菜的纤维感很强,普通刀具很难弄成泥状,因此,建议宝妈在家里准备一个辅食机,不仅做蔬菜泥简单,还可以给宝宝制作出更丰富的辅食,是宝妈的好帮手。

这款波咯咯婴儿辅食机自上而下360°蒸汽环绕式加热,给宝宝更营养的辅食。点动式搅拌方式,随心控制辅食粗细,让宝宝更好消化和吸收。自动蒸制,无须看护,轻松搞定宝宝吃饭问题哦!

水果

水果的营养也是很丰富的,它里面含有各种维生素,特别是维生素C,可以增强人体的免疫力,防止感冒。宝宝在一岁之前的免疫力是非常弱的,所以妈妈给他添加辅食时,要适当的让他吃一些水果泥,提高他的抵抗力,降低娃生病的概率。家长可以给宝宝准备一个咬咬袋,把切成小块的水果放进去,让宝宝自己啃咬着汲取果汁和营养,不仅乐趣更足,还能锻炼宝宝的咬合力,更有利于他的牙齿健康。

这款Boon宝宝咬咬袋,可以把水果和蔬菜装进内芯中,前端有小孔,宝宝在咬的时候果蔬汁能自然流出,趣味十足的方式,让宝宝爱上吃水果。卡扣设计,使用时只需拨开按扣环,就能放入果蔬,而且手柄很小巧,宝宝可以轻松抓握,自己动手吃水果会更有成就感呢。而且,让宝宝自己给水果“榨汁”,不仅增加趣味性,还可以锻炼他的咀嚼力和咬合度,促进牙齿更好生长哦!

肉类

对于肉类的添加,很多宝妈都抱着怀疑的态度,她们觉得宝宝一岁之前消化系统还不完善,如果给宝宝添加肉类,会增加他的肠胃负担。其实宝宝八九个月的时候就已经可以吃肉泥了,而且肉泥里面含有大量的蛋白质,可以满足他对蛋白质的需求,增强他的体质。但是宝妈要注意,每次只添加一种肉泥,不要混合添加,同时也要从最长见的肉类开始添加,防止宝宝过敏。

在照顾宝宝时,他的饮食是最重要的,所以宝妈一定要细心准备。食物不仅要营养均衡,而且也要宝宝好吸收。

豆宝娘亲,复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答,传播分享千万妈妈的育儿经验~

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