

为了让自己的身材更加完美,越来越多的女士们喜欢上了健身,,而现在女生们最长用的健身方式就是瑜伽,不仅能锻炼好身材,还能提升人的气质与心灵的改变,让你由内而外的散发出迷人的风姿!

瑜伽是一场身体与心灵的较量!不止要达到身心放松,适宜的瑜伽装备协助也是有必要的,可以让你在运动过程中更好的完成每一项动作,达到事半功倍的效果!下面为大家盘点一下基本的瑜伽辅助装备,让你练习更轻松~

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首先呢就是要准备几套舒适的瑜伽服,让你在运动时无束缚感,这款衣服的面料选用棉感锦氨面料,穿着轻盈透气,非常舒适,上身v领抽褶的设计使小胸丰满大胸聚拢,尽显完美胸型
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精选优质的涤纶加氨纶面料制作,弹性好穿着无束缚感,上衣简约优雅的v领设计,露出小巧性感的锁骨,为你带来活力动感的气息,下身立体的采用版型,让腿部看上去更加纤细笔直,时髦又有型
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瑜伽垫的材质选用高密度nbr丁腈橡胶搭配密集蜂窝发泡结构,防潮隔湿,而且垫子的回弹性也非常好,运动时垫子产生形变缓冲,有效保护关机诶不受运动伤害
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瑜伽垫的中心添加了平衡体式引导系统,在练习瑜伽时可以随时参照它调整姿势和距离,让动作更加规范优美,垫子的背面采用了全新骨菱纹路,各种角度受力均匀,另垫子纹丝不动
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不管是初学者还是瑜伽专业者,辅具可以加深体式练习,比如用砖块夹在大腿之间可以启动大腿内侧,给你力量和稳定。在拉伸的时候,可以用瑜伽带或者瑜伽砖帮忙。
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根据人体工程学设计,瑜伽柱的长度为45cm能完整按摩人的整个背部肌肉,可以有效缓解肌肉紧张加强核心肌肉力量,灵活性以达到锻炼身体的平衡性,同时增加血液的流动和软组织循环。让运动更加放松舒心
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拉力带针对于初学者,因为初学者身体的柔韧度不是太好,有些动作不能很好的完成设计的。,这个时候就需要它来帮助了,采用天然乳胶原料,环保无害,厚度均匀,受力平衡,拉伸后不变形,不易断裂,使用更放心
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瑜伽球相信大家都很熟悉,长期使用,可有效纠正你的身姿,完美你的曲线。采用优质材料制作,使用环保放心,而且瑜伽球还添加了防爆技术,让你使用时更加安全
瑜伽运动也是贵在坚持的,快来带上这些装备,一起练出魔鬼身材!
下一期主题: 减肥季,瑜伽装备屯起来