除了“疼”，生孩子到底是一种什么感觉？
在中国，准妈妈们常常被当做“病人”一样对待。穿着条纹衫，在拥挤的病房甚至是位于过道的病床上经历生产前的阵痛。咬咬牙，熬过分娩之痛之后迎来的也是毫无自由而言的“被圈养的奶牛生活”：不要下床，不得洗澡，吃得少更是万万不准，毕竟“你不吃饱，孩子吃啥！”
如果你以为全世界的妈妈们都是如此，那可就大错特错了。太远的且不说，大家先跟着dacco记者团来看看在日本生孩子是怎样的一种体验？
我们来到了在日本有26年历史的宫下助产院，在这里体验了一把日本妈妈的生产前、生产中和生产后。
I生产前：就算是新手妈妈，也不用紧张
走进坐落在安静街道上的宫下助产院，先是日本传统的“送子鸟”迎接了我们一行人，而宫下助产院的院长宫下美代子女士正微微鞠躬，脸带浅笑地在玄关处等着我们，今天就由她带着我们参观这家日本首家得到助产评价机构认定的助产院。
脱鞋、消毒之后我们进入了助产院。暖色调的布置温馨舒适，八音盒曲调如水一般淌过，让人很容易就像回到家一般放松下来，而“尽可能像自己的家”正是宫下助产院的追求和目标。在日本，妈妈们可以选择在医院或是助产院生产，前者流程明确，而后者，则更加人性化。
当地大多数准妈妈们都是家庭主妇，没有自己的工作。平时填满时间的家务在怀孕之后会有所减少，而富余出的大把时间很容易造成失落甚至不知所措的心理。为了让妈妈们充分享受生活，宫下助产院准备了一间通透的瑜伽室：三面落地窗，窗外是栽满花草的阳台，远处是高高低低的建筑。宫下院长告诉我们，平时妈妈们就是在这里进行瑜伽的练习，做一些运动会对生产十分有利。大家还可以在这里的长桌上喝茶聊天。妈妈们还时常会聚在一块做手工，助产院甚至还专门辟出一个角落来放置这些“妈妈牌”的小口罩、小手套等。怀孕不是桎梏，而是女人打开另一个圈子的钥匙。
除了“体育课”、“手工课”，宫下助产院还给新手爸爸妈妈们准备了“烹饪课”和“文化课”。宫下院长常年活跃于助产的学术领域，所以经常会在助产院中开设讲座，教妈妈们给孩子做离乳食，也会给爸爸们做相关指导。
在软件上做好万全准备，在硬件上自然也不能漏掉。在中国，临生产的妈妈们总会手忙脚乱地准备待产包，但是在日本，完全不用妈妈操心呢。医院和助产院会根据需要为每一位妈妈准备待产包，而在宫下助产院给妈妈们准备的正是这样的待产包。这个占据了日本60%的产科用品市场的品牌在宫下院长眼中是“专业的”，她还自信地说：“妈妈们基本上可以空着手来哦，因为我们会把一切准备好。”
（dacco诞福待产包）
这么贴心的助产院简直想让我们都迫不及待就入住！那么，到底什么时候入住助产院才最合适呢？
“首先，要做好预约。一般在生产前的四五个小时，妈妈每10分钟出现一次阵痛的时候，就可以来助产院了。如果是有经验的妈妈，那么等到产前两三个小时再来就可以了。”宫下院长这样告诉我们。
I生产中：其实，自然分娩很简单
在中国，很多妈妈为了“少吃点痛”、“生得快一些”等理由经常会选择剖腹产，做出这个选择的妈妈每年都在成倍增长。目前，中国的剖宫产率高达46.2%，有些医院甚至高达90%以上，而世界卫生组织对剖宫产率设置的警戒线为15%。
与中国不同，日本相当提倡顺产。医生大多不会让妈妈自己选择生产方式，而是从专业角度给出建议，只有顺产有困难的妈妈才能剖腹产，所以尽管在日本，剖腹产比顺产便宜很多，绝大部分妈妈还是选择自然分娩。
宫下院长向我们展示“分娩室”的时候，它“简单”得让人吃惊——这根本就是一个普通的榻榻米房间！真的可以在这里生孩子吗？宫下院长坚定地回答：“当然可以！只要你是一个健康的妈妈。”
将分娩室设计成榻榻米是为了方便妈妈毫无顾虑地生产。即便疼得满地打滚，也完全不用担心会从床上摔下来。这样毫无负担的心理再配合3位助产士的专业按摩手法，让宝宝平安降生根本不是问题！
生产后：即便做了妈妈，也要活得像公主
刚刚生产完，是不是马上要开始被填鸭式喂养的奶牛生活啦？
当然不是！
在瑜伽室旁边的开放式厨房，我们看到了正在为妈妈准备月子餐的大厨。素食、汤、米饭，你确定这些就够了吗？下奶的鲫鱼汤、花生猪蹄汤在哪里？日本孕妇向来注重体重管理，下奶的食物是没有，但是人家也有催奶妙招：按摩。
宫下院长领我们去看了妈妈们经常做乳房护理的房间。瑜伽球、瑜伽垫也是一应俱全，在这里妈妈们可以通过接受按摩来开奶，顺便喂奶。这里还专门准备了一架秤，用来称量喂奶前后的宝宝体重，以此确定摄入奶水量。当然，助产院准备的dacco待产用品也在这里派上大用场了。妈妈们都会用精制水浸泡的清洁棉清洁乳头和用宝宝专用的口腔清洁棉给孩子清理喝奶后的口腔。还有哺乳专用的胸罩和哺乳枕，在喂奶时将哺乳枕围在腰间，就可以承托宝宝的重量，解放妈妈的双手。
产后是妈妈真正忙碌的时候。与中国坐月子的传统不同，日本妈妈可以洗澡洗头，毕竟，照料宝宝之前一定要把自己清理干净呀。
当天，我们十分幸运地遇到了一位给宝宝洗澡的新手妈妈。裹着6层纱布浴巾的宝宝在妈妈沾着温水的手掌下十分惬意，有些按摩手法还能够帮助宝宝大脑发育，变得更加聪明哟！宝宝需要按摩，妈妈当然也需要！
在宫下助产院，我们发现了一间华丽的房间，壁纸是烂漫的花朵，灯光也相当轻柔，这里是妈妈的芳香疗法按摩室。
在通常认知中，芳香疗法中精油浓郁的芬芳对妈妈和孩子都可能会产生副作用，但宫下院长告诉我们，其实并非如此，选择合适的精油做专业芳香按摩能够帮助妈妈舒缓放松，更快恢复。
看了日本妈妈的怀孕生活，小编只想叹一句：好想去日本生娃呀！
的确，多了孩子也不能丢了生活。
孕育一个新生命绝不是女人变得“邋遢”的开始，
而应该是“把自己变得更好”的起点。
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