如今越来越多的妈妈重视胎教，所以当妈妈们得知自己怀孕的时候，就早早开始进行了。但是胎教并不是越早开始就越好。胎儿八个月时大脑皮层区域才有了各自特殊的功能，指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动，并具有连续性和初步的节律性，因此孕8月以后的胎教行为产生的效果最明显。胎教方式多种多样，不同的胎教方式也有不同的最佳时间。所以准爸爸妈妈们一定要避免胎教的误区，科学胎教才能做到事半功倍哦！接下来小编来给大家讲一下胎教的方式都是有哪些，又分别适合什么时间段。
音乐胎教法
音乐胎教主要指通过声音、韵律等给予胎儿的听觉器官以刺激，以促进其感官及大脑的发育。
推荐时间：妊娠满24周，但整个孕期均可适度进行。
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抚摸胎教法
是指准爸妈用手轻柔抚摸或拍打孕妇的腹部给胎儿以感官刺激，以此来促进胎儿大脑和感官的发育，同时这一胎教方法也有利于培养亲子之间的感情。
推荐时间：怀孕三个月左右。
光照胎教法
光照胎教指的是紧贴孕妇腹部用手电筒照射胎儿的头部，照射的时候要使手电筒的光一闪一闪的，以增加对胎宝宝视觉的刺激，每次可维持两分钟左右，但是一般不建议直接用手电筒，现在市面上又很多专业的光照仪呢。
推荐时间：怀孕八个月之后。
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语言胎教法
具体方法是成人用饱含感情的、悦耳的声音与胎儿说话或讲故事，给予胎儿良好的语言早期刺激。
推荐时间：从怀孕六个月开始。
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运动胎教法
运动胎教法是指通过适当的体育活动和锻炼，促进胎儿身心各方面的健康发展，并让后期的分娩更加顺畅的胎教方式。但是为了避免宝宝们受到伤害，一定要穿一身宽松的运动装。
推荐时间：怀孕12周—16周。
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心理胎教法
是指通过清静、冥想等方式来保持良好的身心状态，以有助于孕妇与胎儿健康的胎教方式。
推荐时间：整个孕期均可适度进行。
饮食胎教法
即通过保持均衡的饮食结构、注意荤素搭配等来保证孕妇身体处于健康平衡状态的胎教方式，这对于孕妇和胎儿的健康成长具有十分重要的作用。
推荐时间：从怀孕开始就可以采用。
情绪胎教法
是指对孕妇的情绪进行调节，特别是对孕妇的不良情绪进行调节，使之保持乐观、积极的情绪状态，进而传达给胎儿，促使胎儿健康发育、成长的一种胎教方式。保证孕妇的情绪首先一定要保证孕妇睡眠质量哦。
推荐时间：整个怀孕过程都可进行。
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美育胎教
指的是让在怀孕期间的妇女，用多观察、多倾听、多感受的方式，体悟每日生活中所传递出来的美，然后将这种美感传递给腹中的宝宝。
推荐时间：整个怀孕期间都可以进行。
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