给孩子喂饭就跟打仗一样,一直以来,孩子吃饭的问题就是很多妈妈的大难题。每次到饭点的时间,不是不肯吃,就是需要哄着吃或者是追着喂。大多数时候,一小半碗都吃不完,家人轮番上阵,都拿他没辙。挨完训,一两个小时下来,照样碗是碗,他还是他。都说孩子是天下父母的小情人,我觉得根本就是磨人的小妖精!

然而很多妈妈却没有发现,宝宝挑食,厌食,不喜欢吃肉。需要追着喂,边玩边吃,边看电视边吃……等等问题形成的原因和通常的做法,可能有妈妈的一份责任。以下内容,不知道各位妈妈会中几条,已经中了四枪的小编已经躺下来了。
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包办代替
宝宝想要自己吃饭了,可是笨手笨脚,不是吃得太慢,就是弄得身上和地下到处都是米饭粒,常常掉的比吃的还多。大人看着也着急,一顿饭下来还得换套衣服,洗脸洗头,搞卫生。所以大多数家长还是自己动手喂,喂饱了省事。
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过分关注
每当坐在餐桌前,这样的话就会在宝宝耳边响起:“宝宝,这个菜有营养,你要多吃点。“多吃点这个菜你才长得高,长得壮”。做妈妈的总担心自己的宝宝营养不够,对于宝宝吃饭的事情过于关注和重视,于是在吃饭的时候经常采取“威逼利诱”的办法希望宝宝多吃。
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缺少咀嚼锻炼
出于对宝宝的疼爱,虽然宝宝已经一岁半了,可妈妈却很少让宝宝自己咀嚼东西,吃蔬菜要做成蔬菜糊、水果要打成汁、主食基本上吃的都是奶粉、粥等流食或松软食物。
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没有规矩
宝宝天生好动,即使是吃饭的时候也会不闲着,一会儿玩玩具、一会儿到处跑,一会儿要看电视……大人觉得宝宝还小,先由着他吧,让他吃饱饭比什么都重要,不能饿着。于是只能让宝宝牵着鼻子走,边追边喂、边玩边吃……

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常备零食
宝宝爱吃零食,为了让孩子乖巧听话,家里备了不少零食和副食。反正孩子不听话或者哭闹了,都是靠零食来解决,零吃吃多了,吃饭就没有胃口,而且到饭点的时间,宝宝也都还没有饥饿感,正餐就吃得少。而下一顿正餐还没开始,宝宝又饿了,大人又是请零食来帮忙。长此以往,恶性循环就开始了。
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条件互换
为了让宝宝吃饭,经常善意哄骗宝宝:“你好好吃饭,我就给你买变形金刚”,“赶快把饭吃完,我带你去滑滑梯”,“吃完了饭,我们去动物园看老虎。”好吧,孩子下次想要什么玩具的时候,不吃饭就可以解决了。
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了解了以上的问题所在,那么,在孩子喂饭这件事上,各位妈妈不妨试试以下这些方法。
1.划分决策权,增强孩子的自主性,让孩子在吃饭这件事上的自主性和独立性逐步增强。
2.父母决定3件事:决定给孩子吃什么;决定孩子何时吃;决定孩子吃饭时的规则。
3.孩子决定2件事:决定自己吃多少;决定自己究竟吃什么、不吃什么。
4.少吃零食,尤其是影响孩子食欲的垃圾食品,每天吃零食规定种类或数量。
5.营造良好的餐桌氛围,让孩子轻松用餐,餐桌不仅仅是就餐的地方,更是一家人每天聚会的最温馨的场所,不可孩子一闹,家长就开骂。