很多人都羡慕小宝宝的生活，整天就是吃了睡、睡了吃。对于新生儿来说，睡觉更是占据了他们大部分的时间。0-1个月的宝宝每天最少要睡满20个小时，到了4个月之后逐渐减少到14-16个小时。9个月大则减少为15小时。当宝宝1周岁时，每天睡13-14小时就足够了。
虽然相对的睡眠时间在逐渐减少，但很明显的，小宝宝每天接触到睡眠产品是最多的。作为这么高频率接触的产品，爸妈给宝宝选择的时候可千万不要大意。
◆ 婴儿床
首先，一张舒适的婴儿床是一定要买的，小婴儿和大人一起睡在大床上既不卫生也不安全。有很多家长觉得这个鸡肋， 但其实，是因为家长一开始就没有选择让宝宝去睡小床，或者是 从一开始就坚持宝宝睡小床。
婴儿床选不好会影响到宝宝的睡眠质量，进而影响到宝宝的健康成长。选择技巧：
1、床档护栏间距必须小于6cm，可以避免宝宝把头从护栏中间伸出来，导致卡住。
2、床档最高处到床垫的距离不能小于66cm，而且随着宝宝的长高，随时下调床垫。
3、床头和床尾的隔板处应该坚实，不能有镂空或者装饰，以免伤害到宝宝。
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4、床四个角的角柱应该与床头板平齐，或者很高，不会刮到宝宝的衣服，导致危险。
5、不要使用侧栏为上下移动的婴儿床，以免侧栏发生故障，导致宝宝头部夹在里面，造成伤害。
6、不要选择或购买二手婴儿床，因为旧的婴儿床很可能不符合目前的安全标准，再加上使用时间较长，可能出现掉屑等问题。
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7、婴儿床上可适当的添加一些床铃等玩件，调动宝宝对婴儿床的喜欢。
◆ 婴儿睡袋
不管是夏季、还是秋冬季，婴儿睡袋也很有必要。夏季还好说，但秋冬季，入睡后，大人不可能说随时都能看顾到宝宝，一旦宝宝踢掉了被子，很容易受凉感冒，那样可就不美。
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也有父母认为睡袋不是个好的选择，因为宝宝一般不喜欢睡袋，碰到不够乖的，即使是睡着以后套上睡袋，半夜也要闹到你撤销睡袋为止。而且发现宝宝打被子，归根到底是热的，小孩的新陈代谢快，可以比大人盖得少一点。
不过这个可以在选择的时候多注意，选择袖子可卸，如果太热，可灵活操作，厚度上选择中厚的，尽量码数要大一些，注意宝宝即便是睡觉照样可以活动自如。
◆ 宝宝小被子
宝宝小被子的准备要注意从薄到厚准备，盖被从薄到厚，依次为薄毛巾毯、厚毛巾毯、空调薄被棉绒毯、秋被、羊绒被。按理应该各个季节最好备上两套，避免夜间出现意外状况手忙脚乱。
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为避免浪费，实际上多预备2条厚毛巾毯和薄毛巾毯就可以了。比如秋被弄湿了，就可以用空调被加棉绒毯代替，空调被湿了，可以用2条厚毛巾毯代替等等，看各位妈妈的安排了。
关键宝宝盖被的厚薄层次要比大人多一点，这样就可以避免给宝宝该多了，也就有效避免宝宝打被子了。判断添加被子与否的依据：1、睡着摸摸宝宝的背部，如果有点潮热，那就是被子太厚了；2、看宝宝贴身衣物，如果是穿的薄款，盖被子的时候可能需要较厚，如果是睡袋，可能需要一个薄款即可。
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另外，盖被子的时候，从宝宝肚脐以上的部位盖，肩膀露在外面就好。
◆ 宝宝小枕头
3个月以前，宝宝不用睡枕头，别听什么月子里睡米枕头的说法，影响大脑发育，头型好看没有聪明脑袋重要。
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3个月以后，最好的还是用纯白的浴巾叠一个和小床一样宽的1-2CM高的小枕头最好用，还好清洗。
◆ 宝宝床垫
婴儿床垫的选择和成人还是有一定区别的，婴儿床垫主要作用是支撑身体，防止婴儿脊椎变形，促进血液循环，以保证宝宝的健康发育。现在市场上的婴儿床垫五花八门、形式颇多，什么乳胶的、棕榈的、海绵的，等等等等。
材质不同，优缺点不同。
乳胶床垫：优点—排气好，弹性好，没有震动和噪音；缺点——太软，宝宝不方便翻身。
棕榈床垫：优点—透气性好，散热性好；缺点 — 稍微硬一些，宝宝可能会不舒服。
传统海绵床垫：优点 — 比较轻，比较软；缺点 — 容易变形，不耐用。
弹簧床垫：优点—透气性比较好，比较耐用；缺点 — 吸湿性比较差，软硬度不是很固定，宝宝适应困难。
冷海绵床垫：优点—柔软舒适，透气性好，回弹力佳；缺点—价格昂贵。
◆ 隔尿垫
用处不算太大。因为晚上睡觉总是给宝宝用的纸尿裤。不过还是可以买一块，冬天的时候垫在床单下面有备无患。这东西也就在宝宝床上有用。选购的时候注意选质地柔软一点，透气一点的。
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如果打算常用，这个建议还是买大品牌的，关键是长期铺在宝宝的床下，还是要透气不透水的材质。不过提醒各位妈妈一句，这类东西回家用温水洗洗就可以用了，千万别用热水烫，一般做这个的材料烫不得。
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