吃起来更有嚼劲,营养价值也更高的呢!它从海上来,有多少人爱吃海带?刚打捞起来的海带是褐色的,加热之后是绿色,海带头是最有营养的部分,海带虽好吃,但也不能贪吃哦,因为海带与某些食物相克,你又了解多少?

海带汤、凉拌海带,相信大家出去吃饭都会点的一道菜,海带咸咸腥腥的,为什么大家都那么稀饭吃呢?因为它的营养价值高呗!海带的含钙量高,可以防止缺钙。 海带还能防止血管硬化,降低血液黏度,现代人都喜欢用来防止心脑血管病的发生。你知道不?海带还有“长寿菜”之称哦。
霞浦海带干货
盐渍海带和晒干海带是不同个,晒干海带的泡发律虽然高,但是不新鲜,盐渍海带的泡发律低,但是盐渍海带新鲜,保存了海味的新鲜感,海带表面的白霜既不是海盐,也不是发霉,而是干海带正常分泌的甘露醇所致,这种现象只有优质海带才拥有,海带泡发之后明显变厚,拥有有嚼劲的口感。
浩瀚蓝海干海带1斤装
这种海带只选取根部向上的1米左右,去尾修边之后经过干化处理的,所以海带整片比较方正,也比较规整,适合对食品的品质和外形要求比较高的人群购买,海带主要来自于黄海与渤海交汇处,重量比较实在,不短斤少两。

海带的含碘量甚高,还能刺激垂体,对女性卵巢有特别的好处,对付什么内分泌失调啊、乳腺增长啊之类的种种,都有特别的疗效。海带含有大量胶质,所以吃起来黏黏糊糊,但是又爽脆好味,其实这个胶质会随着大便排出,促进某些放射性物质排出体内,毒素bye bye,肌肤自然美美的。海带还是很好的饱腹品,如果想减肥的MM可以多吃,减少饥饿感。
乌江榨菜海带丝
鲜香的海带被切成了均匀的丝状,经过凉拌之后掩饰了海带的腥味,咬起来脆脆的,而且很有嚼劲,晚上饿了的话要想避开淀粉质和大鱼大肉,又不想太清淡,可以拿出一包海带啃一肯,鲜香四溢,不长肉肉还很健康哦。
良品铺子海带丝
海带丝是大容量的,适合开袋分享或是搭配其它餐饮,拿来做为全家的下饭菜,吃粥下饭都OK,海带色如翡翠,宽厚肥大,肥厚饱满,鲜香美味,精选优质海带,色泽浓郁,用心回馈给你大自然最真诚的馈赠。

海带的做法有很多,也因各人饮食爱好不同,煮法也有不一样。有人喜欢吃烂一点的海带,可以做海带汤,泡软后下锅,不用煮很长时间,大火15分钟-20分钟即可。有人喜欢吃爽脆一点的,可以泡软后干蒸,这样的海带又爽又脆,适合凉拌,注意哦,海带不是骨头,不需要细火熬,煮的时间久了,会流失表层的胶质,营养价值就没那么高了。
来伊份 香辣海带丝
甄选优质海带,确保每一片海带都厚薄均匀,碧绿脆爽,选取海带肥厚的中段部分,肉质厚实,搭配川式辣油,层层辣油包裹海带,麻辣咸鲜,250g的大容量,可以大口大口的咀嚼,真的好过瘾!
山东荣成特产 干货海带丝
精选又宽又长的海带,经过多道筛选洗净工序,避免了海带的杂质让你难以打理,同时也保留了海带特有的营养和鲜嫩美味,盐渍工艺处理后的海带能最大限度的锁住海带的新鲜营养,口感非常好,醇香而又咸淡适中,干拌煮炒,全都是美味!

食物相克,估计大家有所了解,那么如此美味的海带,又不能跟谁“和好”呢?下面来了解一下吧!第一,吃完海带后千万别喝茶,因为海带含丰富的铁,茶水是会阻止铁质吸收的。第二,海带来自海上,含碘量高,因此甲亢患者请绕道!第三,海带不能跟柿子同吃,因为柿子跟很多食物做不了好朋友,容易引起肠胃不适。