人活在这个世上，最怕的就是一个字：堵。出门怕车堵，堵得人心里发慌；血管堵，堵起来很容易要人命。如果血管要是堵上了，不严重还好，还可以通过一些方法疏通，一旦严重，那就是分分钟就是要人命的事。
但是，血管有没有堵塞从表面是没法判断的，除了去医院检查，有其他的办法自测吗？
答案揭晓：看脚。
如果人的血管真的发生了堵塞，人的脚肯定是最先能感觉到。人的脚离心脏虽然是最远的，但是脚部的血管却处于人体血管的末梢，因此一旦人的血管出现问题，人的脚是最先能感应到。
血管出问题，脚部会有3个现象
第一，脚部发冷。
第二，摸人脚部的足背的正中最高点感受不到脉搏。
第三，间歇性跛行。
血管堵塞的医学治疗无需我们多说，相信医生都会给出最适合每个患者的答案。而患者自己能做什么？可以进行食疗辅助！
防治血管堵塞，常吃5种食物
❈生姜❈
生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。平时吃一些生姜末或姜粉，血液会保持良好状态。
❈黑苦荞茶❈
黑苦荞茶中含有芦丁，能促进细胞增生、防止细胞凝集，对血管系统有保护作用。它还可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性。
而且，黑苦荞茶特别香，泡茶喝很解腻，用来混着黄豆一起打豆浆的味道真是绝了！
❈鱼类❈
经常吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类，对心血管有保护效果，特别深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼等。
❈玉米❈
玉米有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
❈茄子❈
茄子含丰富的维生素P，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，防止毛细血管破裂。
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