明星教母告诉你,超模气质不只靠穿衣

时间:2020-07-15 17:55:56 来源:淘折扣  阅读:(26) 收藏
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在时尚界,每年的巴黎时装周是不可错过的活动,作为四大时装周之一,无数时尚达人和商场买手都关注着这里,汲取秋冬时尚的灵感和风潮。不过,恕我直言

在时尚界,每年的巴黎时装周是不可错过的活动,作为四大时装周之一,无数时尚达人和商场买手都关注着这里,汲取秋冬时尚的灵感和风潮。

不过,恕我直言,买再多超模同款,也换不来同款人生,每个人都是独特的,单纯的衣物配饰并不能决定一切,只有get了超模的生活方式,才能有同款时尚气质加身。

今天,我们就来看一位维密超模教母Mary Helen Bowers的故事。

不久前,一组Mary身穿芭蕾服装的孕照引发了网友热议

这可是她怀孕的第九个月,快临盆的她仍旧每天坚持运动,瑜伽、芭蕾从未停止。

照片里Mary这只优雅的天鹅简直美得要起飞,然而你能想到吗,就在不久之前,Helen还是一个失业抑郁,暴食到身材严重走样的“绝望主妇”!

事情是这样的,Mary原本是一个很优秀的芭蕾舞者,在和老公相遇后,就为家庭放弃了事业,专心做起主妇。

无所事事的Mary,开始窝在家里暴饮暴食,敞开肚皮大吃甜点和披萨,体重飞也似地不断增长,身材更是一发不可收拾。很快,不认识的人已经不敢相信她曾是位优秀的舞者了。

好在Mary最终从迷茫和自暴自弃中振作起来,下决心甩掉臃肿肥胖。

她的第一步就从吃开始。是的,你没听错,就是一边吃一边减肥!

Mary可是个聪明的姑娘,她的食谱非常科学,比如用有机全麦吐司,配以清甜多汁的蓝莓、覆盆子、橘肉,加上一杯绿茶,就能开启清新自然又活力满格的一天了。

再比如新鲜的芝麻菜牛油果沙律,淋上几滴意大利黑醋作为午餐,清脆爽口,立刻能扫除一上午的疲劳。

Mary每天都喝足水,吃掉大量蔬果,坚持摄入自然健康的营养,很快就感觉自己的人生又鲜活而美好了。

配合健康的饮食,Helen还拾起了芭蕾的训练。

在家做瑜伽的Mary, 此时的她还有点小胖,然而一刻也不松懈。

随着锻炼的深入,Mary在瑜伽之外重拾了芭蕾的练习,舞鞋跳坏了一双又一双。

Mary甚至在怀孕的时候也没有停下练习,得益于瑜伽和芭蕾,她在产后以极快的速度恢复了好身材。

完全看不出是不是?完全少女形态是不是?

对于Mary而言,健康、舒适、积极、纯粹的生活方式,是她的保持健康的心得。既然这么有效,为什么不分享,让更多人和她拥有“同款”完美的身形和健康的体魄呢?她慢慢把自己的运动心得传授给别人,开设了很有影响力的健身课程,《黑天鹅》里,娜塔莉波特曼就是在Mary指导下进行芭蕾和形体训练的。

原本脊柱侧凸,要靠矫正器支持的Lindsay Ellingson,跟着Mary学习芭蕾以后,拥有了超强的美背。

知名的米兰达可儿也是Mary的拥趸。

Mary这样健康有机的生活理念,现在有越来越多人想要复制。运动、健身、瑜伽、芭蕾的热潮逐渐席卷全球,时尚界更是不在话下,大咖超模追捧的不再是晒包晒钻,而是享受原生自然回归真我的有机生活风尚。

如果你也想贴近这种生活,那就努力运动健身吧,运动美人才和时尚服装最搭哦~

6个宝贝
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