瑜伽依然成为女神必备的技能，不管是气质上的提升还是身体健康的需求，练瑜伽都能帮你实现，练久了，身姿会更为挺拔曼妙哦！
瑜伽是东方最古老的强身术之一，它起源于印度，却流行于世界，其完备的科学性、高度的艺术性和独特的智慧性，对身体有着很不错的健身作用，在气质的培养瑜伽一词源于梵文音译，是结合、联合、统一的意思，这也是瑜伽的宗旨和目的——将思想和肉体结合至最佳状态，把生命和大自然结合到最完美的境界。在瑜伽运动之中不仅可以升华自己的气质，舒展自己的状态，让身体达到一个很好的状态。
在练瑜伽的过程中可以加速新陈代谢，消除烦恼，更能去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外。瑜伽能带给你幽雅气质、轻盈体态，提高人的内外在的气质，练过瑜伽的女人，都拥有一个天生典雅的气质。瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦。瑜伽能让心灵的限制，从而更好的回归角色，瑜伽就是养心养性养体魄的一项健全运动。那么瑜伽初学者需要哪些才能更好地练习瑜伽呢？
在练瑜伽时，服装是最基本的装备，专业的瑜伽服有超弹性，吸汗，对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主，一件舒适的瑜伽服，直接关系到练瑜伽时的直接感受。
经典简约的舒适质感，柔软舒适的面料，让穿着更舒适透气，尽情享受瑜伽乐趣，领口的花式镂空设计，极佳的弹力布料，更方便更个性，在裤子的图案印染上采用了意大利数码印花工艺，图案清晰不易褪色，给予最舒适透气的穿着体验的同时又展现了运动中最美的姿态。
采用舒适的纯棉材质，经典纯色的优雅，领口和袖口微微勾勒的花型，更加的透气自然，精致的工艺设计，简约大气的车工走线，穿着更加的舒适，宽松裤腿的设计，在运动过程中可以让自己的瑜伽动作伸展到位，拉长腿部线条，时尚的收腰低腰设计，打造小腰女人。
在运动中就必然会面临着运动的风险，这个时候瑜伽垫就是非常有必要的了，瑜伽垫可以很好的减轻在瑜伽过程中对脊椎、腰部、脚踝等部位的压力，从而避免运动伤害。所以在瑜伽运动中一个加厚的瑜伽垫是非常有必要的，而且一个厚的瑜伽垫可以隔绝地凉，使女性的身体免受寒气的入侵，保证在运动健身的中途更加健康。
采用环保TPE材质，可回收可重复利用，选取亮色系列的糖果色，打破传统的暗沉，更为靓丽时尚的色彩，造型简约大方，提取雏菊多色的灵感设计，且秉承匠心制作，凸显纹理雕刻更有效防滑的舒适，加厚加大的舒适设计，可以更好的伸展动作，在瑜伽运动过程中保护自己关节的安全。
采用优质的材质，柔软舒适的制作经典，防滑缓冲的设计，NBR材质的制作，具有很好的耐用性，较好的耐磨性与环保特点，有效缓解缓冲降低以外伤害，保护身体关节避免受伤，还可以隔音、防潮、抗寒，横纹的设计有效防止垫子位移带来的隐患与伤害，网状纤维使垫子不易变形更加耐用。
在瑜伽运动之中，瑜伽哑铃也是一种很不错的健身工具，两种力量形式截然不同的健身项目，看似毫无关联，但两者结合起来却能迅速提高身体的心肺功能，提升基础代谢率，加速脂肪的燃烧。在传统瑜伽的基础上加入了哑铃的联系，增加训练难度，从而达到更好的减肥效果。
哑铃整体浇筑成型的铁块设计，经过高温温热处理，抗压、耐摔密度大，外表光滑、手感良好，粉嫩的的色泽工艺，浸塑材质加工过程中需要将内部的热量放出，因此哑铃表面会产生微小的排气口，精致小巧的设计原理，精美的制作工艺更加可爱小巧，正好适用于练瑜伽使用。
选用环保塑胶，采用创新浸塑、磨砂工艺处理，根据人体工学的设计原理，握感平衡，防滑性能良好，更加健康、安全、实效、美观，拥有各种不同重量的设计，可以适应不同人群的使用，枣核杆把手的设计，符合人体工程学的舒适设计，抓握牢固，更加适合瑜伽爱好者的使用。
瑜伽是一种倡导“身心合一”的生命哲理，既可以得到身体各方面机能的协调和健康，更高层次的则是培养人们专注平和、冷静客观的良好心态，更能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效，瑜伽能调节身心系统，快快把瑜伽练起，一起做个健康的美女吧！
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