有的人腹部一直堆积脂肪，胃也不是很好，吃药调理和运动减肥都不太好使，只这样试了一次没奏效就认为是遗传问题，没得救了，不过只一次你就放弃治疗了？你有没有想过这些问题其实是你体内寒气积郁的太多了呢？如果你想排出体内的这些寒气，不如来听听我的意见哦！
【运动出汗排寒气】
我们可以通过各种高强度的运动直到出汗为止哦，而且出汗还可以排毒素，让你的皮肤状态也越来越好!
运动推荐:
跳绳:跳绳是一个全身器官都用的上的运动，而且运动起来出汗比较快，是一个高强度高频率的运动哦，适合碎片时间比较多的人。
跳绳是最能够均匀的减掉全身脂肪的运动。无论是你要减肥还是学生考试训练需要，这一款跳绳都非常适合你哦！跳绳里面配置的是钢丝绳，韧度性好，而且寿命肯定会比较长久，是你的上上之选哦！
想要塑造紧实的翘臀，燃烧大腿的脂肪吗？这一款精致的跳绳就可以帮你达成目的。手柄和绳子的交接处是采用轴承的设计，不会绕绳造成乱线的情况，加厚的泡棉让手感更加的舒适，也让你跳绳的时候能够更加持久。
当然健身不止是要靠物理训练，我们也可以依靠蛋白粉来增健肌肉，这款蛋白粉杯可以帮你迅速冲剂蛋白粉，里面放置有不锈钢的搅拌球，迅速打散蛋白粉，让营养可以被充分吸收，让你能够在健身的时候更加的高效哦！
跑步:跑步和跳绳比起来，强度稍小，用时更长久，出汗效果也是比较显著的，而且你可以边跑步边思考问题，适合压力大的上班族哦
想想跑完步大汗淋漓的，是不是非常的爽呢？出点汗能够很好的排出身体内的湿气，让你更加健康哦！这款亚瑟士的鞋子可谓是经典中的经典，清新的撞色让你整体都看上去特别的有活力哦！
无论是体育课需要还是日常健身运动，宽松的运动服都应该是每个人必备的，但是你有没有相关可以买一款平时和运动都能穿的套装呢？这款运动服套装配色非常的清新，运动裤也是非常显瘦的哈伦裤设计，不会出现臃肿的尴尬哦
【护脚法】
体内有寒气还有一个表现就是头发特别容易出油，其实这样的话，你多多泡脚就可以了。脚是我们的第二心脏，还有一个方法就是可以经常按摩脚底可以疏通脉络，让体内的寒气减轻
我们都不是专业的按摩师，所以足底按摩不借助外力的话根本达不到理想的效果的噢，这款指压板表面凸出点分布均匀科学合理，每天光着脚在上面走几遍，就能轻松按摩到你的穴位，虽然有点刺痛，但是为了你的身体好，也要忍耐，坚持下去哦
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