露营，本是件让人开心放松的事情，可这对于不懂得露营睡觉技巧的新手来说，却有可能留下不好的印象，原因就是，潮湿与寒冷干扰着他们的睡眠，使得他们睡得不舒适甚至一整晚都无法入眠，这样的夜晚是糟糕的，更是影响人体健康的！
那么，要如何才能拥有安心舒适的睡眠环境呢，那就先来掌握好露营睡觉技巧吧！
水蒸发吸热，这是物理常识，因此，在搭建帐篷的时候，可不要为了方便自己欣赏风景，就将帐篷搭建在离水较近的地方，这样不仅不利于自己保温，而且水边湿气大，容易影响睡眠，在夏天的时候，更有烦人的蚊子，一般理想的搭建场所是背风处！
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GazelleOutdoors徽羚羊全自动户外帐篷，抛出即可打开，省时省事，很适合动手能力较差的使用者，宽大的空间，可供多人使用，更设有五个纱窗，让帐篷内部能够持久通风不闷热！
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Decathlon迪卡侬户外帐篷，聚酯纤维打造的双层外帐，具有良好的防水性能，能够有效防雨水，配合风力6级的承受度保证了帐篷更加耐用，使用者也更加放心，在帐篷内部还设计了口袋，方便储物与收纳！
在户外露营睡眠，直接帮助维持身体温度的是户外睡袋，很多人以为睡袋买的越贵，舒适度就越高，这个想法是错误的，首先，睡袋的选择要与使用环境搭配，这点可以参考睡袋的温标以及睡袋的填充材质，其次，睡袋的蓬松度，一般来说，蓬松度越高，锁温性能就越好，所以不论是新旧睡袋，在使用前记得将其铺展开，让它蓬松！
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CAMP坎普户外羽绒睡袋，这款木乃伊式睡袋的温标在-10℃-0℃，适合冬季，独立的小通道，独立的羽绒填充，羽绒分配更均匀，蓬松度更高，而且质量轻，易携带！
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CAMEL骆驼玛咪式户外睡袋，这款睡袋填充的是聚酯纤维，温标5℃-15℃，包裹型的防风帽能够温暖的包裹住头部，提升舒适睡眠的质量！
户外露营，潮湿是干扰睡眠的一大因素，不止干扰睡眠，湿气指数过高时，对入体也是有影响的，而除了睡袋与帐篷，睡垫垫是帮助我们对抗湿气的一大帮手，有了它，还能一定程度的隔绝睡袋底层释出的热，也别忘了什么环境选择适合的睡垫哦！
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MobiGarden牧高笛双人自动充气露营睡垫，这款睡垫的面料与底料都是聚酯纤维，内里填充的是PU发泡高回弹海绵，可有效防渗透，为良好睡眠提供保障！
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Naturehike挪客户外单人充气睡垫，表层与底层是20D尼龙，还有TPU密封涂层，整体双层复合压胶工艺，贴合度高，抗压能力强，连续式的蛋槽结构，可平衡人体热量，并且隔离硬质地面！
而除了靠装备，也要清楚了解到，装备知识帮助守护体温，它们并不会发热，所以，在身体热量不够的时候，可以先通过运动，饮用热水和食物等来提高身体热量，在这之后，再进入到睡袋之中开始睡眠！
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CamelBak驼峰户外保温杯，壶口采用食品级5号PP材料，耐高温，防老化，拧紧瓶盖后，在高海拔地区也能安全防漏，304不锈钢，不吸附味道和气体，使用更放心自在！
掌握好了露营睡眠技巧，那就不要再等了，快快出发去露营吧！
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