在速食主义横行的当下，减肥成了一项长路漫漫的修行，于是很多人把希望寄托于健身房。花样繁多的年卡和私教课对于绝大多数人来说，最终都是打了水漂。三分钟热度对于减肥来说无异于杯水车薪，毅力才是减脂路上唯一可以奉行的法则。与其放着几千块的健身卡吃灰，不如把健身器材搬回家时刻警醒自己。
跑步作为一项有氧运动，能够有效的提升心肺耐力，也是符合大多数人锻炼的方式。相信很多人在健身房里锻炼也都会比较钟爱于跑步机，或者是选择路跑的方式来减脂。随着制作工艺的提升，跑步机也变得更加的适合于家庭使用。
乐腾是源自意大利的优质跑步机，高端多功能设计；具有心率监控、高保真音响、走跑两用、低噪音、一键折叠、蓝牙互联、触感屏幕等多种功能；全程心率监控功能，让你看到不同速度运动周期中，心率的实时变化，掌握身体负载情况，避免过度运动；五层弹性跑板设计，表层耐磨，配合隔音层、加强层、减震层、支撑层，经久耐用；加宽跑台设计，让奔跑更加放肆；内置高保真HI-FI音响，让律动节奏陪伴，享受大汗淋漓的畅跑乐趣。
动感单车是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练项目，也是在健身房里比较受欢迎的健身器材。和所有的有氧运动一样，动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的。减脂效果出色以及小巧不占地等优点，也让动感单车成了居家有氧训练的首选的器材之一。
ATHFIT健身单车采用四公斤双向飞轮设计，配合八档位阻力，通过磁铁靠近飞轮的远近控制骑行阻力大小。旋转式按钮，可单手随心调节，且具有优秀的静音效果。轻巧的外形，配合贴心的滚轮设计，轻轻一推免除搬运烦恼，软妹子也可以轻松随意的移动位置，且不占空间。真材实料的加厚钢板，多三角承重稳固设计，承重高达一百公斤。
看过《纸牌屋》的人一定会对弗兰克自家地下室里的健身器材划船机印象深刻。作为一个有氧训练器材，划船机在使用时能够调动全身多个肌肉群参与。每一次划动，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动有着十分显著的塑身效果。
源自意大利的乐腾专业磁控划船器，内置十二种运动模式，配合全程心率监控功能，让你看到不同速度运动周期中，心率的实时变化，掌握身体负载情况，避免过度运动。搭载双向磁控系统，让磁场均衡分布，阻力更均匀；十六段电动阻力调节，设计人性化，满足您对不同训练强度的需求。舒适亲肤的柔软坐垫设计，充分贴合人体曲线，耐用防滑，久坐不累。多方位调节，全面适用，车架及车座均可轻松调节。贴心滚轮设计，整理简单。
椭圆机也是健身房里常见的心肺适能运动训练工具。椭圆机最大的优点就是在使用时不会对关节造成冲击力，能够更好地保护关节。在使用椭圆机锻炼的时候可以有效地刺激坐骨神经，从而增强腰部肌肉的耐力和力量。
ATHFIT椭圆机具有全程心率监控功能，让你看到不同速度运动周期中，心率的实时变化，掌握身体负载情况，避免过度运动；真材实料的加厚钢板，多三角承重稳固设计，承重高达一百公斤；六公斤双向飞轮设计，配合八档位阻力设计，通过磁铁靠近飞轮的远近控制骑行阻力大小，旋转式按钮，可单手随心调节，且具有静音效果。
当我们在健身时，新陈代谢提升，就会伴随着大量的流汗现象。普通的棉质衣物虽然具有着不错的吸湿能力，但是不易干。健身时长时间穿着被汗水浸湿的衣物，很容导致感冒。所以，在健身时穿着透气速干的运动装，能够帮助你快速的排出汗水。
Armour 高领长袖运动紧身衣使用的是UA强力伸缩型面料，具有易拉伸的特点，穿着时能够保证身体灵活性。排潮系统技术有助于排走运动时产生的汗水，保持身体干爽舒适。弹性网眼布镶面，保持腋下关键部位的透气通风效果。
健身减脂就像是一场漫长的修行，不管是选择去健身房还是自己购买器材在家练，终究靠的都还是自己的坚持。如果你只有三分钟的热度，倒不防用办卡的钱来置办器材放在家里时刻警醒自己。毕竟看着自己斥巨资购买的装备在家里占地吃灰要比看着闲置的健身卡更有冲击力。
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