不当骑行对身体造成的几大伤害,你了解吗

时间:2020-07-15 10:07:23 来源:淘折扣  阅读:(38) 收藏
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各位知道,不管什么运动,想要进步,就要在运动中不断的突破自己的极限,而在这个过程中就不可避免的会遇到一些肉体上的伤痛。在这方面,骑行运动所带来的伤痛,可能比跑步等运动要更多样和更强烈。各位知道,不管什么运动,想要进步,就要在运动中不断的突破

各位知道,不管什么运动,想要进步,就要在运动中不断的突破自己的极限,而在这个过程中就不可避免的会遇到一些肉体上的伤痛。在这方面,骑行运动所带来的伤痛,可能比跑步等运动要更多样和更强烈。

①心衰竭

可以说,心衰竭是目前有氧运动的最大敌人,也是死亡率最高的一种症状。通常大众的认知是,心衰竭往往发生在老年人群体,青壮年则很少见的。确实没错,但架不住爱运动的年轻人玩得狠啊。

青壮年群体出现心衰竭,往往是发生在从静止或者低强度运动突然转换成高强度运动的过程中,由于转换过程过于快速和剧烈,身体器官没有反应过来,导致心脏过负荷出现心衰。

▲此款采用前进风口嘴型设计,内部纵深通风槽,顶部流线型通风口,尾部垂直排风口,全面提升空气流通,保持头部清爽透气。头盔内部的网状设计可减轻头盔重量,更通风透气。

②运动低血糖

这是长距离有氧运动者的一大梦魇。低血糖症爆发时,其表现由轻到重的顺序分别是:极度饥饿——浑身没劲——出冷汗——看不清东西——昏厥——死亡,这个过程有时候甚至不超过1小时,你说可怕不可怕。

▲此款骑行头盔采用复合材料矩阵式,内部加强,通风口尺寸更大,通风冷却效果更好,长时间骑行头部依然凉爽。前进风口嘴型设计,纵深内部通风槽,顶部流线型通风口。

我们知道身体最依赖的,除了氧气就是糖分,而低血糖就是血糖含量降低到了一个极值,使得身体各器官停止运作的一个过程。低血糖的症状算是比较明显的,极度饥饿,就是你看到地上有个烂苹果你都想扑上去舔的那种冲动,像野兽。

▲此款采用高级魔术贴收纳手提柄,起到很好的固定效果,同时达到拆装方便。手提柄设计也能减轻手部受重,防勒手。高级YKK挂扣,结实牢固。相比其它材质更加有优势。

③摔车

这个不用提了,摔车对身体带来的创伤可大可小,大到危及生命,小到毫发无伤,全看技术和运气。为什么这个不排在第一位呢?因为在骑行运动中,危及生命的摔车还是比较少见的,目前只有高速下坡和机动车道骑行的摔车,容易危及生命,而一般车友也不会这样骑。

▲此款采用450D涤纶面料,防水泼抗撕裂。精致包边,耐磨美观,使整体轮廓更加稳固。背部收纳口袋,可用于收纳肩带。魔术贴开口设计,使用方便,平时主要用于将肩带收纳起来,及其他物品。

④横纹肌溶解

这名字听起来挺咋呼,其实就是肌肉超负荷运动导致乳酸堆积的一种极端现象,由于程度太过剧烈使得肌肉里的肌红蛋白大量进入血液,严重者甚至会造成急性肾衰竭,有生命危险。

▲此款采用硅胶加厚掌垫,底部精细锁边,贴合手腕,让您体验骑行破风的快感。手掌三角避震设计,掌中不同避震材料相结合,吸震效果更加。

⑤抽筋

虽然有缺乏维生素电解质的原因,但大部分发生在骑行中的抽筋都是因为平时运动量不够造成的。抽筋往往发生在超过自身极限、特别是比拼速度的骑行中。譬如你平时就骑个均速20,突然去骑一场均速30的比赛。

▲手腕粘带扣选用不粘毛的材料,避免粘到其他衣物。中指无名指硅胶印环设计,便捷流汗脱卸。高亮的反光条,犹如黑暗中的光束,骑行更安全。

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