一个生命的诞生过程里，有着很多你无法想象到的神奇事情。当妈妈第一次感受到胎动，第一次感受到他的存在，就开始了时时刻刻与他互动。有的时候，孕妈很长时间感受不到胎儿动，但每到晚上，胎动就会变得很明显，难道胎宝宝是白天睡，晚上玩？！
【一天24小时，胎儿9成时间在睡觉】
胎儿在妈妈的肚子里，也是有睡眠规律的。一般胎儿不爱睡长觉，他们的睡眠周期通常为20-40分钟，睡醒后会清醒5-20分钟，然后接着再睡。一天24小时，胎儿9成时间在睡觉，也就是说，对于胎儿来说没有白天晚上的分别，他们时时刻刻都在睡与醒之间。
别看小家伙一天有那么长时间睡觉，但他可不是“睡迷糊”哦，当他醒着时，会是一个精力充沛的小调皮，啃手指、“做体操”、玩脐带，在羊水里游来游去，他的小生活也丰富多彩呢！
提示：怀孕后，孕妈就别熬夜了，到了晚上早点洗洗澡就睡吧，将来宝宝也会有规律的睡眠。 如果睡姿不舒服，孕妈可以使用孕妇枕哦。
推荐：袋鼠妈妈孕妇多功能抱枕，辅助调整睡姿，有助于孕妈舒适入睡，缓解孕妈睡眠负担，三段式设计轻松拆洗调整位置，舒适睡眠减轻胎儿压迫感。
【胎儿晚上更爱动，他在做什么？】
一般胎儿的胎动是有一定规律的，一天中胎儿有两个活跃高峰：一次是在上午7～9点，这个时间段可能孕妈正在忙，不经常能感觉到。一次是在晚上11点到次日凌晨1点，这个时候孕妈正在休息，周围的环境也比较安静，所以更容易感觉到。所以许多孕妈认为胎儿晚上更爱动。
★“做体操”
弯曲、扭动、上蹬、惊跳、旋转躯干和伸展脊柱，具体运动形式可以表现为惊跳、全身运动、孤立的上肢或下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、张口、手触脸部及打呃、打哈欠等等。孕中晚期，弯曲运动的发生频率是最少的。脊柱伸展的频率在孕28～31周前明显升高，但32周后其发生率无明显改变。扭动和上蹬在孕28周前较其他四种运动出现的频率更高，且上蹬行为占主导地位。
提示：孕晚期，妈咪一定要休息好，临睡前洗个澡，快快乐乐地迎接宝宝的到来。
推荐：babycare这款浴巾采用新疆棉花为原材料，天然无污染，其蜂巢式吸湿鼓包设计，能够在宝宝洗澡后迅速吸干宝宝身上的水分。40支精梳棉纱纺织而成的高密度棉纱面料，手感细腻舒适，让宝宝稚嫩的肌肤受到柔软呵护。
★“练拳脚”
胎儿的上肢和下肢运动，相当频繁，于24～27周时达高峰，两者间的频率无明显差异。接近足月后，尤其是38周以后，较大幅度的全身运动明显减少，仅能观察到眼的运动、张口、手的活动及呼吸运动等。
★吃东西
在胎宝贝7个月左右，就可以辨别甜味和苦味了，而且胎宝贝对甜味有一种天生的偏爱。如果孕妈咪平时不吃辣味食品，偶然吃了很辣的一餐，胎宝贝甚至会用做鬼脸来表示不满。如果孕妈咪喝了一杯浓咖啡，胎宝贝的呼吸和心跳可能就会因此而加快。宝贝还会追随妈咪的饮食习惯，如果妈咪偏食，那么宝贝也会不爱吃那些食物。
提示：感受到胎儿一天天长大，孕妈妈都充满幸福感。你可知道，从现在开始，就该为小小的宝宝补充更充足的营养了。
推荐：Elevit爱乐维复合维生素，是家喻户晓的孕期产后必备的多种维生素。这款维生素不仅孕期服用可以补充多种维生素和矿物质，提供给胎宝宝需要的叶酸，同时富含200mg/粒的DHA能够促进胎宝宝的神经系统和视力系统的发育。每天一粒，能够满足准妈妈和胎宝宝对于营养的摄入需求。
★打嗝
在产前检查时，医生经常看到或听到，孕妈咪的腹壁出现阵发性、规律性的跳动。更多的时候是孕妈咪自己感觉到胎宝贝在腹中有规律的跳动，但这种跳动远比胎宝贝的心跳慢。这种跳动现象一般出现的频率是每分钟最慢为15～30次，快的时候甚至可达一分钟60～80次，每次持续时间为3～15分钟，每天出现3～5次不等。这种现象被B超实时监测时证实是胎宝贝在腹中打嗝呢。胎宝贝打嗝并不是一种异常，而是一种正常的生理现象。
★跟妈妈同哭同笑
胎儿能感受到，妈妈的性格、情绪、爱好以及外界环境的声音、光线和宫内压力，例如巨大的声响、强光的刺激、触压母体腹壁等，均会令胎儿胎动次数增加，这类运动我们称之为刺激后运动。刺激后运动同样会引起基线胎心率上升、呼吸频率下降、呼吸不规则并伴有喘气、眨眼和惊跳等，其对胎心率和胎动影响将会持续1个小时以上。
提示：孕妈咪孕期要保持情绪平稳，不要让胎儿经常发脾气哦，这样对他可不好。孕妈情绪不好时，可以到外面散散步，或是到母婴店逛逛，准备一些宝宝出生时需要用到的东西。
推荐：贝舒乐纸尿裤真芯柔S号，柔软透气面层，棉柔亲肤，无感舒适；无纺布腰围，柔软护肚，不受束缚；立体防漏隔边设计，贴合腿部曲线，不勒腿防侧漏。 来源：妈咪宝贝传媒
凡本号注明“来源：妈咪宝贝传媒”的所有作品，均为我方拥有版权或有权使用的作品，未经我方授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经我方授权使用的作品的，应在协议授权范围内使用并署名。违反上述声明者，我方将追究其相关法律责任。
有关版权及相关问题请联系旺旺：妈咪宝贝传媒2015
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
