随着生活水平的不断提升，越来越多人开始关注身体的健康问题，近些年“运动”、“健身”的话题热度更是一直居高不下，开始关注并且尝试健身的人也逐渐增多，因此与运动相关的装备也开始受到大家的关注。
其中科技感极强的运动手表就成功脱颖而出，成为健身爱好者们的心头好。虽然运动手表是各类装备中的佼佼者深受追捧，但懂得挑选运动手表的人却并不多，所有今天小编就来教大家如何挑选一款适合自己的运动手表！
一、防水性
在运动过程，由于新陈代谢的加快，汗液的排出也并平时要快，而且健身党们也极有可能接触游泳、潜水或者户外运动这些都是需要接触水的，因此对于运动手表而言，防水性能无疑是充要条件之一。
具有防水性能的手表通常可以分为三大类：生活日常用防水（30m-50m）、生活日常用强化防水（100m-300m）以及潜水用防水（500m以上），分别适合在不同的运动场所和运动强度。
在日常的运动中普通的室内健身只要选择选择生活日常用防水款式即可，而生活日常强化防水则适合会较长时间接触水的游泳，户外雨天的情况佩戴。另外最为专业的潜水用腕表自然如其名字所示的是用于潜水时使用的，它能够承受来自海水的巨大压强。
二、重量
在运动中，装备自然是越轻便越好了，因此运动手表的重量也是选购的考量指标之一。就拿运动健身中最具参与性的马拉松为例，马拉松选手的手表重量绝对不能超过60克，并且在保证必要功能的前提下，还要追求极致的轻盈。
假设一场全程马拉松跑是需要6个小时，那么以每分钟摆臂170下为基数，进行计算，一场马拉松下来参与者就需要摆臂61200下！因此没减少1克对于运动员而言都是对体力极大的保留，因此对于运动手表而言要尽可能选择轻便的。
三、附加功能
随着科技的不断发展，运动手表的功能不仅仅局限于计时，还被赋予了许多全新的使命。结合了各类新技术之后的运动手表，能够检测距离、配速、心率，甚至运动者的步幅、步频、腾空高度、触地时间、最大摄氧量、恢复时间、报警等功能，变得格外先进。
根据运动力学原理分析，可得每分钟步频180步是比较完美的状态，腾空高度处在10厘米以内才不容易对脚踝造成损伤以及触地时间在200毫秒上下时效率最高等精确的数字都是无法靠主观意识准确判断的，因此为了更好的优化运动姿势，保证身体的健康，运动手表的这些附加功能也是非常重要的。
在了解这些概念和挑选建议之后，还是没办法做出选择的话也不怕，贴心小编结合实际的场景，准备了以下几款手表供你挑选哦！
场景一：长时间户外运动
手环不仅具备普通心率手环使用的PPG光电传感器，还在小巧的手环内搭载了一个ECG心电芯片，将监测水平提升了一个等级，随时随地心脏健康监测。IP67级专业防水，满足一切生活防水要求，防水、防尘、防腐蚀，上班、下雨、运动等都可佩戴。添加智能提醒功能，久坐、来电、短信、APP通知提醒一 应俱全;贴心的手环闹钟振动叫醒，不会吵到家人。；
场景二：海边游泳
天王表距今已三十周年，现已成为国内腕表行业的著名品牌。天王表在腕表的研发与设计上，有着很出色的团队，在潜水表、特色机芯、以及智能表方面均有成就，是国产手表中的佼佼者。这款腕表四个表盘，随意定时，满足人们对于时间的精确计量。防水深度达50米，是游泳、运动不可或缺的装备。海水蓝的色彩充满运动风，又带着一丝潮酷感，符合个性与潮流的选择。
场景三：普通室内健身
这款手表简约优雅，表带材质采用优质牛皮，质感细腻，亲肤透气，运动时减弱手腕束缚感。防水性能强大，50米生活防水，丝毫不用担心进水问题。整体简单大方，低调有内涵，是室内运动的良选。
欧图是一款适合年轻人的手表。可休闲、可运动，风格百搭。新潮的镂空式设计，搭配不锈钢表圈，彰显年轻的无限活力，十足的潮范酷感！舒适、贴合性强的精致真皮材质，50米防水性能，运动无所畏惧。
1926年拜戈表在“钟表王国”瑞士正式诞生。并在后期成为瑞士钟表权威成员。这款腕表机身新潮轻薄，运动时毫无压力，彰显优雅气质；30米生活防水，满足日常运动需求。
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