古人云：要想小儿安，三分饥和寒。这句话，我们很多妈妈知道，可理解上却有很大偏差。很多妈咪以为这句话的意思就是冬天不要给孩子穿太厚，让孩子适当的冻一冻。结果，很多宝宝就生了病。
冬天，孩子这3个部位要暖，2个部位要冷
一、这3个部位要暖
1、头顶
中医说头部是手足三阳经会聚的地方，而现代医学也认为，头部是大脑神经中枢的所在地，每天需要消耗大量的能量。且因为头部皮肤薄、血管粗，再加上小宝宝头发稀少的缘故，热量散发的特别大。头部的保暖与人体热平衡关系非常密切，若不好好保护头部，热量会很快从头部散发出去。可想而知，孩子就很容易感冒了。
提示：冬天带宝宝出门，一定要给宝宝准备那种可以护着头部的背带，以免宝宝头部着凉。
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2、肚子
为什么说肚子最怕冷，在中医里，肚子是脾胃之所，因为保持肚子就相当于保护孩子的脾胃。宝宝的小肚子鼓鼓，裤子容易往下滑；睡前容易踢开被子；而在爬行，父母抱，做游戏等过程中，孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受凉，会发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以妈妈们要做好宝宝的肚子的保暖工作。
提示：另外宝宝的纸尿裤也要及时更换，以免湿纸尿裤捂着宝宝的小肚肚，让宝宝生病 。
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3、小脚丫
“冻头捂脚”这句话是非常有道理的，脚离心脏最远，对冷热刺激敏感耐受力较差。宝宝双脚如果保暖不够，会让双脚上的血管收缩，导致血液回流心脏能力减弱。从而导致全身的血液循环不畅，让各种病毒、病菌趁虚而入，引起宝宝身体疾病。
提示：冬季天冷，妈咪注意给宝宝做好保暖措施，尤其是晚上的时候 ，被子要盖好小脚丫 。
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二、2个部位要冷
冬天最不应该捂的两个部位是宝宝的胳膊和腿。一方面这两个部位裹得太厚，会影响宝宝的自由活动，让宝宝整个胳膊和腿都比较束缚。另一方面，宝宝的胳膊和腿，相对活动也比较多，如果再裹得太厚，会出大量的汗，不仅影响宝宝的舒适度，而且汗液蒸发的时候还会导致宝宝感冒着凉。
【冬季感冒一定是冻着了吗？】
冬季室内外温差大，宝贝抵抗力弱，所以易于感受风寒而感冒，也就是我们常说的着凉感冒。所以有的妈咪心疼宝贝，总怕宝贝受凉，一定要裹得厚厚实实的才安心，结果却适得其反，宝贝反而生病了。宝贝没有冻着怎么还生病了呢？其实即使在冬季，宝贝感冒也不一定都是着凉引起的。临床上常见的感冒诱因除了着凉，还有吃得太饱或是穿得过多。
● 吃得太饱
宝贝进食过多，容易引起积食，食积化热，蕴于肺胃，可使肺胃热盛，肺的宣发肃降功能失常，从而出现感冒症状。
提示：吃的多，不如吃的有营养，断了母乳的宝宝，妈妈要选择一款优质奶粉。
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● 穿得过多
宝贝穿得太多，可使肌表郁热，腠理开泄，寒邪易于入侵，影响肺的宣发肃降功能，从而感冒发病。
提示：但是带宝宝出门的时候，可以适当的穿厚点，做好保暖措施 。
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