准妈妈们知道备孕在整个怀宝宝期间显得尤为重要。备孕和孕期都是女人人生的特殊阶段，从女孩变成妈妈。如何迎接一个健康的宝宝是准妈妈们的必修课。全球澳洲的母婴用品也是有着得天独厚的优势，更是能为孕期锦上添花。#孕期必囤好物#
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叶酸
叶酸，在备孕期间就要开始补充了。在孕前期，中期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。 管理好自己的身体，保证好休息和睡眠也是必须的。
爱乐维叶酸片是唯一一个澳洲药监局推荐孕妇日常服用的叶酸片。所以小编也是极力推荐。这是一款不含维生素A的配方。 结合妈妈和宝宝量身定制，含有多种维生素，矿物质。不管在怀孕前，孕期，还是哺乳期，都是给妈妈们提供足够的营养物质。能够帮助宝宝健康生长和骨骼的形成，对大脑发育也有着明显的帮助。
blackmores孕妇黄金素叶酸，这是一款比较全面的孕前，孕期营养素。不仅含有维生素和矿物质，还含有OMEGA-3，这是爱乐维中没有的。对宝宝的大脑，眼睛等神经细胞起着至关重要的作用。有科学研究表明，足量的DHA有助于婴儿大脑发育，提高其认知功能。所以准妈妈们在孕期补充足量的营养，为宝宝的脑部发育打下基础哦。
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维生素D+钙
维生素D，钙对准妈妈来说是不可或缺的一份营养，因为要获得足够的钙质吸收，宝宝才能健康的成长发育。由于胎儿生长发育需要， 钙是构成骨骼与牙齿的重要成份。因为在孕期，所以准妈妈们需求的的钙比一般人要多。当准妈妈们觉得睡觉腿会抽筋，牙齿松动等，那就是缺钙了。
SWISSE 柠檬酸钙是孕期准妈妈们的必需品，可以促进宫内胎儿的骨骼神级等发育。当然也不能盲目补钙，柠檬酸钙又是此款钙片的特点，和其他钙片不同的是它更容易被吸收，还可以有效的防止产后掉发等问题。很多辣妈和小编都觉得非常有效。
Ostelin是澳洲排名第一的维生素D和骨骼健康品牌。这款钙片含有维生素D，它是钙吸收的必需品，也是宝宝骨骼等发育必须的。它与SWISSE不同的是它是碳酸钙。碳酸钙程碱性，吸收需要胃酸参与，所以最好呢是随餐服用。虽然柠檬酸钙容易吸收，但是碳酸钙含钙量更高，意味着会更有效果。
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DHA
DHA是宝宝发育不可或缺的营养物质。美国曾经做过研究，补充了DHA的婴儿组在平均智力和视网膜发育明显更好，更健康更聪明也更有活力。
BIOISLAND孕妇海藻油DHA，它完美的诠释了专业即最好的说法，虽然没有多种其他营养素，就只是含有单纯的DHA的补充剂。使用海藻油DHA提炼技术，吃起来也毫无腥味。对孕期的妈妈和宝宝们来说是绝对的安全，可以一直吃到宝宝到四岁哦。
— 结语 —
看完这些澳洲得天独厚的孕期营养元素，准妈妈们都应该囤起来了吧。毕竟妈妈吃的放心，吃的正确，宝宝才能健康完美的成长。准辣妈们调整好自己，迎接宝宝的到来吧。
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