婴儿米粉，就是以大米为主要原料的婴儿食物。那么，婴儿米粉的添加时间是什么时候？怎么挑选和冲调婴儿米粉？宝宝食用婴儿米粉的注意事项又有哪些？
什么是婴儿米粉。婴儿米粉是一种辅助性的食品。成品以大米为主要原料，蔬果、肉、蛋、白砂糖等作为辅料，添加Ca、P、Fe等矿物质以及一些小宝贝成长发育必需的维生素调配而成。它的营养成分越发母乳，可以给小宝贝更好的呵护。
婴儿米粉的添加时间
婴儿米粉不能过早添加。有些家长认为米粉作为母乳代替品，在小宝贝很小的时候就开始给小宝贝食用米粉，这是不对的。这种行为容易损坏小宝贝的消化系统，不利于小宝贝的肠道健康。小宝贝小时候肠道中所含有的能消化食物的物质含量较少，远达不到成人的水平。
世界卫生组织提出，小宝贝满六个月时可以在母乳或奶粉的基础上，摄入一些米粉之类的辅食，并且需要根据小宝贝的实际情况，由少到多逐量添加。至于食用时间长短，一般待小宝贝牙齿长出后，也就是他可以吃面条和粥时即可停止喂食米粉。
如何挑选婴儿米粉
1.选择品牌产品。建议选择大品牌、口碑好的产品，其质量相对而言更有保证。
2.查看产品标识。看一看正常的商品应该有的标识是否齐全，婴儿产品特有的标志以及说明是否印在包装。
3.查阅营养成分表。查看所含的具体营养成分及其含量是否在合理范围内。
4.查看包装说明。查看外包装上是否有提示性说明，比如断奶期补充食物等。
5.看颜色与气味。呈米白色，大小均匀，香味纯正，散发米粉独有的香味，且无其他异味。
6.看组织形态和冲调性。松散无结块，冲调后为泥糊状。
7.分辨米粉类别。根据小宝贝的需求来选择米粉的种类。确定米粉成分是接近母乳米粉还是母乳补充装的米粉。看看是否是小宝贝断奶期该食用的米粉。
婴儿米粉怎么冲调
米粉的冲调方法并不相同。最好的方法就是按照包装上的指示进行冲调。因为有的米粉是加水加米粉之后先搅拌后静置，有的是先静置后搅拌；而又有些米粉是先加米粉后加水。不同的米粉冲调比例也不一样，但是相同的是，太浓的米粉会造成小宝贝消化不良，太稀的米粉又会让小宝贝常常觉得饿，打乱小宝贝的吃饭规律。
小贴士：冲调婴儿米粉注意事项
1.冲米粉不能用矿泉水。这是因为矿泉水含有不少矿物质，小宝贝柔弱的肠胃难以吸收，易引起消化不良。
2.米粉与奶粉不要混合冲调。两者的冲调方法不一致，浓度以及水温要求都不相同，若是一起饮用的话会增加小宝贝的肠胃负担，不利于营养的消化、吸收。
婴儿米粉食用注意事项
米粉不可做为小宝贝的主食。小宝贝正处在成长的起始阶段，蛋白质是身体发育所需的重要的营养成分，但是米粉中的蛋白质含量是远远达不到小宝贝的身体需求。所以1岁以下的小宝贝，若不是母乳喂养，饮食最好还是要以营养均衡的配方奶粉为主。
如果饮食单纯的以米粉为主，容易致使小宝贝缺乏蛋白质，使小宝贝发育较一般小宝贝迟缓，个头小，不利于神经和血液系统和肌肉的发育。同时还会影响小宝贝的免疫力，让小宝贝变得容易身体不舒服。
另外需要注意的是，警惕小宝贝因长期食用米粉长得白胖胖。这是米粉中含有的糖类被转化为脂肪所致，尽管小宝贝体重可能在增加，但是易患贫血、佝偻病、肺炎等疾病。
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