150斤是什么概念？你肯定会觉得那是一个属于胖的体重，但是看看下面这个美女，她体重150斤！
这纤细的腰，这个巴掌大的脸蛋，怎么可能150斤！
小编没有骗大家，图片上这个身材这么傲人的美女，真的是150斤！
这个妹纸叫做Karina，身高只有1米7的她，却有150斤。但是这150斤不是肥肉，而是肌肉。
妹纸在12年的时候开始建身，体重没有减少反而增加，这是为什么呢？
大家看看同样的重量大小的肌肉和脂肪对比就知道了。就算是同样的重量，肌肉比脂肪小了3分之一。
大家可以看看上图，就是体脂的比例，体质高的人，看起来也会胖很多，即使是体重同样的人，也会因为体脂率的高低而不同。
好的身材不是只瘦就好的，像妹纸这样翘臀腹肌，美好的肌肉线条，就算是150斤也不是什么问题。
看那腹肌、那完美的线条。真的很好看，所以健身是多么的重要的！
小编推荐一些运动健身的装备给大家吧，希望大家也能拥有好身材。
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【小编碎碎念】
妹纸们。赶快去测测你的体脂率吧，如果体脂率高的妹纸。那就要去锻炼一下身体了。
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