①菠萝
菠萝我们都很熟悉，价格实惠味道鲜美，而且水分很充足，菠萝中含有一种特殊的物质叫做菠萝蛋白酶，它可以很有效的阻止身体的脂肪堆积，并且分解身体中已有的脂肪油脂，而且菠萝的营养含量也非常丰富，经常吃菠萝健康还瘦身！
好物推荐：草决明纤饮
推荐理由： 睡眠质量的好坏也会影响咱们的减肥效果，睡眠质量不好会造成虚胖和加速皮肤的衰老现象，如果不及早改善问题也会延伸到身体的各个部位，推荐这款草决明纤饮，睡前喝一杯既可以补充一夜睡眠缺失的水分，又可以加强睡眠质量。
②木瓜
木瓜被称为水果之王，是因为它的营养价值最高，含有丰富的各种维生素和人体必要的营养物质，木瓜中也含有一种特殊的蛋白酶它可以起到分解脂肪的作用，食用之后还可以刮掉肠胃上的油脂。
好物推荐：冬瓜荷叶茶
推荐理由： 平时多喝水多喝茶也是可以起到减肥甩脂的效果的，推荐这款冬瓜荷叶茶，每个人的口味都不同，不喜欢木瓜的小伙伴可以试试冬瓜，冬瓜的减脂效果和木瓜相当，将它制成茶之后味道更好、效果更强！
好物推荐：木瓜粉
推荐理由： 每个人的习惯都不同，很多小伙伴都感觉木瓜吃起来很费劲，那么小编推荐给大家这款无添加纯天然的木瓜粉，即冲即饮，保留了木瓜的全部营养，增加了口感，每天冲一杯既能刮油甩脂又可以强健体魄 。
③紫薯
每个正在减肥的胖纸都梦想既可以饱腹又能够减肥，所以选择紫薯绝对是最佳拍档。紫薯属于主食，饱腹感非常强，而且重要的是紫薯中的膳食纤维能促进肠胃蠕动加快，加速脂肪的分解，这种既不会饿肚子又可以减肥的食物可以说是减肥期间的必备！
好物推荐：粗粮代餐饼干
推荐理由： 如果各位小伙伴不喜欢吃紫薯的话，可以试试这款粗粮全麦饼干，无添加、不含糖，低热低脂的纯手工代餐饼干，饱腹效果更胜与压缩饼干，而且口味丰富、价格实惠，各位还在等什么？赶紧带回家试试吧！
文/明日不明
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
