不管是宝妈还是上班族，对于健康问题定是不可忽视的，这一点从越来越火爆的瑜伽课健身班就能感受到，不管是上班族还是正在暑假中的小伙伴们都舍得花钱在健身这件事上。
一是为了让自己的身体能够更健康，二是为了让自己的体型更凹凸有致，健康阳光。当然还有很多朋友表示，自己还没有走到增肌塑身的状态，而是处于健身的状态。那么在这个过程中需要注意的一点是什么？就是早餐该如何选择。
可能对于很多人来讲早餐只要吃的低脂低油不就好了吗？但其实不然，如何搭配也是一门学问。三明治搭配牛奶，面包搭配豆奶，鸡蛋不要与牛奶和豆奶一同搭配食用。这些简单的搭配反而是很多人都不知道的。
而说到豆奶，就说到了今天想要跟小伙伴们分享的重点。一直以来以口碑风靡各大商场超市的维他奶，近期也迎来了改革创新，在社交平台上引发热议。那么到底这新出的维他健康加法钙醇豆奶到底好在哪里呢？就跟我一同来评测一番吧。
1. 包装
跟外面的许多浮夸外观的小妖艳们有所不同，维他健康加法钙醇豆奶的整体包装呈现出健康又清爽的蓝色，底部为代表着大自然的绿色。让人整体看上去清爽舒适。与此同时250ML的软包装形式让小伙伴们出行携带也方便不占地，一盒的量也刚刚好够喝，不会出现喝不完或者不够喝的尴尬。
2. 口感
不同于牛奶的醇香顺滑，豆奶的口感相对来讲要更加的醇厚一些。由于是大豆加工制品，在饮用的时候会感受到浓郁的豆香。而且入口味道醇香，搭配起面包一同食用口感更佳。让小伙伴们欲罢不能。
3. 营养价值
豆奶的营养价值要比牛奶高了不少，源自于45°维度的优质非转基因大豆每年超过百亿人次享用。豆奶中包含了优质植物蛋白，零胆固醇以及拥有低糖的特性，每一百毫升中有3.4G植物蛋白，120mg高钙，让我们的身体更健康。
4. 搭配方法
如果小伙伴们是准备早餐食用的话，建议搭配三明治或者是面包，当然包子煎饼这种也是可以驾驭的。高营养含量的它可以说是百搭的，但是小伙伴们尽量不要将其与鸡蛋同食，会影响营养吸收滴。
5. 性价比
对于很多小伙伴们来讲可能会觉得如此高钙含量并且口感十足的加法钙豆奶定价格昂贵，但其实不然，一箱12盒刚刚过半百的价格，可以说是灰常合适啦！小伙伴们不妨赶紧下手。
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