年轻女子庆昭身患疾病，滞留高原，静等死亡。中年男人善生刚刚结束追名逐利的喧腾往日，准备去与世隔绝的墨脱，寻访旧友内河。内河是被世界遗忘的女子，命途多舛。这是安妮宝贝笔下《莲花》的故事。这个故事发生在西藏。
西藏是最接近天堂的地方，蓝得不掺杂任何东西的天空，静静流淌的谷水，连绵起伏的山，还有神秘古老的传说。西藏是天地间一方纯净的所在，是信徒的圣地，是文青的向往，是诗人的栖息地。每个人一生总要去一次西藏，在迷惘迷失的时候，去那里看看吧，寻找心灵深处的自己。
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|||有一种情怀叫“西藏 ”|||
都说没有挂过科的大学不叫大学，没有谈过恋爱的青春不叫青春，没有去过西藏的旅游不叫毕业游。小编的师兄就曾经从广东出发，坐火车到西安，沿着大西北，去到拉萨。小编朋友的姐姐也是坐火车，沿着成都，一路到达拉萨。尽管是两条不同的路线，但终点都在——西藏。
旅行途中，可能遇到天南地北的人。相遇即是缘分一场，坐下来也能聊聊天。谈谈一路上的风景和见闻，感叹西藏的美丽。
路上还有形形色色的朝圣者，他们怀揣着对宗教的信仰，去西藏布达拉宫朝圣。一步一叩首，万里之遥，饱经风霜的朝圣者尘满面鬓满霜。尽管衣衫褴褛，但他们的内心是干净的。
西藏历史上还有过最美情郎——仓央嘉措。他身份尊贵，却有一颗不避世俗的心，向往自由、爱情、人世之乐。在佛的世界里，他是一个“异类”，敢于突破世俗。在艺术的世界里，他是一朵奇葩，写了许多流传至今的诗句和情歌。他自己说，“住进布达拉宫， 我是雪域最大的王。 流浪在拉萨街头， 我是世间最美的情郎。”
西藏的天空辽阔湛蓝，高山连绵起伏，湖水纯净沁凉，没有人会不向往这样一个宁静、神秘而又美丽的地方。
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|||出发去西藏之装备篇|||
西藏位于高原地区，空气稀薄，昼夜温差十几度。又因为地区偏远，旅途注定不平常，所以装备不能少。
药品篇
药品不需多带，可以和队友之间协调购买。头痛药（散利痛）可以多带点，高反头痛的时候很管用。感冒药、腹泻药、抗生素、风油精、止血贴和其它自身所需的特殊药物都带上。如果能买到水泡贴，多带几张。
走山路脚很容易磨出水泡，就算是登山鞋也一样。鞋后跟贴上半码垫就不用发愁了，柔软熨帖，保护脚后跟。
生活用品篇
防晒霜必备，高原上阳光充足，很容易晒黑。牙膏牙刷和小毛巾都带上。沐浴露和洗发水最好合二为一。
这款防晒霜周围的人都在用，舒服不腻，清清爽爽。想要白嫩嫩的肌肤，不得不做好防晒工作。
衣物篇
西藏多山路，所以装备一定要轻便。背包要根据携带物品而决定容量，40-50L之内比较合适。防雨罩是必备的背包附件。要提前购买徒步鞋，每日穿上行走，让鞋子变得更软更合脚。高原日照强烈，渔夫帽可以更好地遮挡保护头部。太阳镜、冲锋衣、手套都要带上。
户外运动双肩包更轻便，大容量更适合远行。背部隔热设计有利于散热，背起来更舒适。
专业防水登山鞋，采用防水袜套、头层牛皮设计，橡胶底部耐磨防滑。中底采用EVA减震，保证了鞋子的抗压功能，让你在户外无往不利！
户外运动少不了冲锋衣，防风防水的设计基本满足西藏夜雨多、风大的气候特征。轻便套绒的款式穿起来保暖舒适。
宽沿的渔夫帽比棒球帽更能遮阳，西藏日照强烈，一定要遮挡严实，保护肌肤。
食物篇
走山路消耗很大，食物一定要热量大一点。压缩饼干是一个很好的选择。
小袋子包装，方便携带。多种口味，多种选择，不容易吃腻。实打实的饼干，更耐饥。
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|||西藏途中之交通篇|||
做好万全的准备后，从头到脚武装到底。其实西藏最大的挑战就是缺氧，但高原反应大部分的原因还是心理问题。从心出发，轻装上阵，西藏，我们来了！
目的：拉萨
交通工具：自驾车、火车、徒步、飞机等
线路：自驾游有两条，川藏南线和川藏北线
途径：南线和北线的风景都很美丽，沿途经过高山峡谷、原始森林、高原湖泊、草原湿地、雪山冰川等。
旅游的意义在于看不同的风景，接触更多的风俗人情，去探索不同的人生。进藏的方式有很多种，体验也不同。小编推荐的是火车。
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|||西藏不得不去的地方|||
火车路上，透过窗子往外看，蓝天白云一览无遗。火车行程较慢，可以好好欣赏一路上的美景。
第一站：林芝
林芝的最佳旅游时间在三月和九月，三月林芝的桃花开得正旺，气温也很适宜，远处的雪山还有皑皑白雪。刘亦菲和杨洋的《三生三世十里桃花》就在林芝取景。九月的林芝是色彩最丰富的季节，斑斓的树林，不燥不热的气候，正适合出行游玩。
三月的林芝就像一幅色彩斑斓的画，蓝天白云和粉色的桃花交相辉映，随处都成拍出风景大片。在这里和亲人朋友留下美好的记忆，以后回想起来肯定很深刻。
林芝地区的住宿很方便，除了旅馆、招待所之外，还可以选择住在当地居民家中，不过一定要尊重当地的传统和生活习惯。当地有一种叫风马旗的习俗，就是当地人以系风马旗的形式来祈得周围神灵的许可和福佑。
被称为“西藏江南”的林芝气候适宜， 物种资源也很丰富，草绿树盛，周围还有沙鸥白鹤，随处都是风景。
西藏真的挺远的，身体体质不太好的话遇上高原反应就跟难受了，如果觉得太辛苦的话也可以在当地跟上个二天团或三天团去游玩，省心省力很多。
第二站：拉萨
坐火车到拉萨不仅是歌词里唱的，还是我们希冀已久的。拉萨寺庙和温泉居多，当地人都有自己的信仰，入乡随俗才能更好地体验生活。
目前火车直达拉萨有七个城市：北京、上海、成都、重庆、兰州、西宁和广州。下了火车之后，可以打车到提前预定的青旅酒店。最好选择的是大昭寺广场步行街周围的旅馆，离景区较近。放下行李，可以逛一逛广场。
去广场转一转，晒晒太阳、编个彩色辫子、看藏民转经、去八廓街淘货，感受当地的人文风俗。
西藏一直流传着“先有大昭寺，后有拉萨城”，大昭寺的地位可见一斑。大昭寺在西藏宗教文化中扮演着重要的角色，每天来此转经的人络绎不绝。相信去过的人都会深有同感，被信徒虔诚的信仰感动，相信祝福都在佛祖的心中。
世界上海拔最高的建筑——布达拉宫。它是宏伟的，无法用语言描述的。从文成公主和亲以来，布达拉宫象征的意义非凡。一步步踏着阶梯进入宫殿内，欣赏殿内精致的壁画，感受艺术的力量，心灵也会得到洗礼。
一个地方的文明程度跟当地的历史文化相关，西藏博物馆收藏着史前的各种文物。要了解西藏的艺术风土人情，还得去博物馆观赏观赏。
去到不熟的地方找个向导是比较妥当的，报个一日游的团，当地的导游会把西藏的历史都给你讲一遍，而且照顾得也很周到，感觉物超所值。
第三站：纳木错
纳木错，藏语意为"天湖"，是西藏三大圣湖之一。一望无际的湛蓝色湖水和蓝天融为一体，倒映在湖面纯净、肃穆、庄严，极自然之致。
纳木错湖周围是广阔无垠的湖滨平原，每年冬季牧民都会把牛羊赶到这里，于是出现了奇观。天与地平坦开阔，水光相接的湖面一片平静，安详美好就是最好的皈依。
来到纳木错，可以和大自然亲密接触，忘记烦恼，全身心都会轻松愉悦。
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|||西藏美食之旅|||
藏餐是中国餐饮系列中的流派之一，历史悠久，品种丰富。藏餐中的特色小吃口味讲究清淡、平和，除了盐巴和葱蒜，一般不放辛辣的调料，体现了饮食文化返朴归真的时代潮流。西藏小吃大多和奶有关，来到西藏，不得不尝昌他们的酸奶。
糍粑也是当地的特色美食。
青稞酒是用西藏本地出产的一种主要粮食——青稞制成的。它是藏族同胞最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。
西藏充满了神秘的力量，那里的一景一物都像是有自己的根，汲取着信仰和梦想。如果一个人注定要做出一点改变，为什么不踏上西藏的旅程去寻找真正的自我？
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