怀孕之后，有的孕妈发现，随着胎儿的不断长大，自己的血液也在不断的上升，其实这属于正常的情况，但若是孕妈的血压超过140/90mmHg时就要警惕了，因为这是妊高症的迹象，若是患上妊高症了，对于孕妈和孩子来说也是个麻烦。
其实妊高症我们一般都把它叫做孕妇高血压，一般来说，孩子长大会压迫孕妈的身体内部，导致血液流动缓慢，进而导致血压身高，如果这种情况比较严重了，就可能导致孕妇水肿，头晕目眩，胎儿出现供养供血量不足，宫内窘迫等等，影响到亲们的健康，所以亲还是要多注意一下。
那么在生活中，我们该如何治疗妊高症呢？
1. 定时测量血压
妊高症很明显的状况就是孕妈有血压高的情况，所以对于孕妇而言，在生活中可以多观察自己的症状，是否有无头痛、上腹部不适，或者视物模糊的情况，另外每天都要测量自己的体重和血压，并做好记录，这样能及时的发现异常，了解身体情况，做出相对应的处理。
手腕式的血压计非常精巧，日常方便携带，像是秋冬季不用脱衣也能使用，非常使用，它内部含有八位单机片，能快速有效的捕捉到孕妈的血压，及时反馈，语音播报，让你听的清晰，同时高清大屏幕，数据直观可见，一键测量，自动加压，也能减少许多误差。
家里备上一台上臂式的血压计也非常合适，它靠近人体的心脏测压，数据更加精准，智能加压设计，减少测量误差，一键按下即可使用，无需多费心思呢，除了监测血压以外，他还能用于心率不齐，脉搏同测等地方，非常实用呢。
2.保证休息
患上妊高症之后，孕妈要注意休息，保持充足的睡眠，这样能帮助身体有效的平复血压，建议每日休息时间大于10个小时，这样能满足身体日常需要，另外保持左侧卧位的睡觉姿势会比较好，这样即减轻子宫对腹部血管的压迫，还能改善子宫胎盘供血，使舒张压降低。
这款枕头是专门为孕妈而设计的，材质柔软舒适，可以有效承托腹部，全棉枕头套，吸汗吸湿更透气，天然不刺激的材质，有效呵护孕妈，完美的线条很好的卡住腹部，避免腰椎酸痛，同时不同的颜色选择，让孕妈可以拥有自己想要的呢。
3. 调整饮食
患上妊高症之后，孕妈日常的饮食也可以多注意一些，比如说要保证足够的蛋白质、蔬菜、水果、铁和钙等等，另外要注重清淡的饮食，限制盐的摄入，不要吃的过度油腻，滋补，防止胎儿营养过剩而成为“巨婴”，若是有空的时候，孕妈也可以适当运动，保持健康。
其实不管是怀孕之前，还是怀孕之后，孕妈对于叶酸的补充都不能少，因为叶酸有助于孩子健康平稳的发育，这款叶酸片是富含多种微量矿物元素，满足孕妈和孩子的日常需求，同时参考了国人膳食营养标准，有效避免了过补的情况呢。
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