想要获得美好幸福的生活，首先得有健康的身体，而食物中的营养是人们产生能量和维持生理活动所需要的。糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养素。
要充分获取六大营养素，面类、牛奶、蛋类、鱼类、肉类和蔬菜水果等都要均衡摄取，尤其是蔬果，里面含有水分、维生素、钙、铁、锌等等。但是一定要食用新鲜的食物，否则不光获取不了营养，还会有不好的后果。
★首先，不新鲜的蔬果，会使营养随着水分的流失而损失一部分，存放时间越长损失的就越多
蔬果在放入冰箱时，可以用保鲜膜裹住，保存水分和营养不流失。这款保鲜膜多种尺寸，可用于不同蔬果品类，食品级PE材质，使用更安心。
而且新鲜蔬菜尤其是叶菜一旦出现发黄或腐烂，说明里面亚硝酸盐的含量升高。亚硝酸盐是一种致癌物质，它最主要的是可以导致红细胞携带氧气的能力下降。
这款四门变频风冷冰箱，0.1度恒温变频，可以长期保持食物的水分不流失，延长食物新鲜期限。
★第二，肉类、海鲜等一定要及时放进冰箱冷冻室，不新鲜的肉里面含有致病微生物，小到肚痛腹泻，大到容易致癌。
这款双开门冰箱，7KG强冷冻力，可以迅速锁鲜，360°包围食物锁住营养。
如果担心肉类放进冰箱会影响其他食物味道，可以用保鲜盒收纳，防止之间互相串味影响口感。
这款保鲜盒，环保材质，耐摔、高温、低温，多种食材都可储存，密封性好防串味。
★第三，影响食物新鲜除了保存期限，还有冰箱里的霜，影响食物所需温度降不下来，还导致冰箱损耗上升。
这款三门变频风冷无霜冰箱，环抱式风冷，不直吹，食物不风干不结霜。
夏季，食物更容易腐坏，千万不要因为不舍得勉强食用，一旦身体不适，得不偿失。
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