俗话说“早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少”。早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，所以在早上的时候，一定要吃的有营养又全面的食物哦~
所以今天就来盘点一些营养又健康的早餐美食哦~
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牛奶燕麦
这款卡乐比的水果麦片优选上好的燕麦，搭配多种进口的水果和坚果，不仅仅是口感美味，营养更加丰富。可以选择早上用热牛奶冲泡一杯，也可以当做晚餐和酸奶一起搭配口感更好哦~
这款是来自澳大利亚进口的纯天然绿色无污染的健康牛奶，经过高温杀菌，保证奶源的安全和质量，口感醇香，丝丝奶味在口中久久弥留，而且这款是属于全脂的哦~
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火腿三明治
想要做三明治的可以选择这款三明治机，每天早上一压美味就出炉了啊，这款采用两层不粘材质加热部件，上下加热方式，只需5分钟就可快速自制新鲜美味的三明治包。此外可拆分清洗，清洗容易，简单易用。
这款全麦面包的脂肪量非常低，属于粗纤维食物，不仅有助于减肥，而且还可以预防类似心血管等疾病，这款当做三明治的面包片是再合适不过的了，健康又营养。
这款火腿精选金锣冷鲜肉，从源头把控产品的质量，再辅以调味料，鲜香美味直达你的味蕾，而且不仅仅可以做三明治，而且煎炒蒸烤都适宜，鲜香软嫩，肉香四溢。
鸡蛋中的蛋白质营养价值很高，且含有优质脂肪和少量碳水化合物；维生素含量丰富，种类较为齐全，这款鸡蛋的鸡是选取植物蛋白喂养，所以鸡蛋无腥味，蛋黄绵密原香，蛋白细腻莹白，做出来的三明治口口爆香。
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