随着身体出现体力不支、免疫力差等多种情况， 忙于工作的年轻人，也逐渐意识到“养生”的重要性。可他们对于养生还是以简单、省事为基础，一边熬夜加班、一边在保温杯里泡枸杞，或者是直接花高价购买昂贵的保健品。
说真的，想要身体健康有活力，光靠这些还远远不够，而且养生效果也不如食补。其实机智的养生达人，都会利用下面这些的“滋补好物”，趁着不上班的周末，为辛苦工作的自己，煲一锅营养丰富的浓汤。
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梅花鹿茸整枝切片
鹿茸是一种营养价值很高的天然食材，女生用来熬汤、男生用来泡酒，对人体健康都大有好处。尤其是这款来自吉林长春双阳区鹿乡镇的“梅花鹿茸片”，全部都是科学养殖的梅花鹿、在自有鹿场新鲜现割，每一枝都经过了严格筛选，拒绝激素茸、陈年茸、残次茸，具有含血丰富、茸毛细密、腊圈丰厚等多种优势，营养价值远远高于普通的鹿茸。下单之后，选用顺丰冷链发货，到货后立即冷冻或泡酒都OK。
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甘肃野生黄芪片
根据《名医别录》、《本草纲目》等古药书记载，黄芪片具有益气补虚的作用，要是感觉自己经常精神萎靡，体虚多汗，用它熬汤或者泡茶，再好不过了。芪以稀为贵，而甘肃岷县野挖的黄芪片，头部直径大约3-4公分、刚切开时切面呈现亮黄色，营养价值更珍贵。
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北京同仁堂当归片
很多女生一到经期，就会疼痛难忍，而且平时气血不足，每天的脸色都像病人一样憔悴。不过没关系，从现在开始食用当归片，补气和血，调经止痛还是来得及的。北京同仁堂当归片，采用甘肃当地新鲜原料晾晒而成，颜色棕黄、切面黄白，完美地保留了原色原味。
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西藏那曲冬虫夏草
说起”冬虫夏草“，估计大家都不会陌生吧？平时久咳虚喘、腰膝酸痛的人，用它和 鸡、鸭、猪肉等一起炖服，比任何保健品都有效。产自西藏那曲的冬虫夏草，是通过自然晾晒的方式，保持干度99%以上，虫草轻脆、坚实，带有一股淡淡的腥味。
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好想你新疆特级红枣
朝九晚五的上班日，实在是来不及煲汤，那就可以直接吃几颗红枣，补血安神、美容养颜一步到位。免洗即食的新疆特级红枣，每一颗都是源自新疆阿克苏、在当季新鲜采摘后，历经6道甄选、6重清洗、2重杀菌，使其拥有恰到好处的香甜和更全面的营养。
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广西特级桂圆肉干
要是吃腻了红枣，换换口味、试试无添加无硫熏的桂圆肉干，同样可以补心益脾、养血安神 。风景秀丽的广西是中国桂圆之乡，因其山清水秀、远离城市工业污染的种植环境，产出的每一颗桂圆都果肉饱满、水润多汁，晾晒后食用也别有一番风味。
总而言之， 药补不如食补，与其花钱买保健品，还不如备齐以上的滋补好物，均在都在200元之内，经济又高效，何乐而不为呢？
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