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良好的睡眠环境，对宝宝有多重要？婴儿的睡眠很重要，因为宝宝大部分生长发育都是在睡眠中完成的。睡觉时会分泌各种激素，来保持生长发育和正常的代谢。如生长激素，可以刺激长骨、软骨和软组织的生长，对婴儿的骨骼发育非常重要。研究发现，70%的查看全文>>分类：母婴作者：生儿育女两三事点击：46 日期：2020-07-15

助力宝宝睡眠，婴儿床这样选婴儿床是宝宝小时候必不可少的物件，能够有效的避免了宝宝跟家长一起睡压到宝宝，让宝宝拥有充足的睡眠，促进宝宝身体健康发育，同时也可以给爸爸妈妈更多的空闲时间。那么婴儿床要如何选择呢？大家都知道，小宝宝最重要的事情就是睡觉，可以说宝宝每天都是在查看全文>>分类：家装作者：iHome爱生活点击：47 日期：2020-07-15

选对睡衣很重要，给你一个安稳香甜的睡眠在生活中，很多人对睡衣没有很高的要求。甚至有很大一部分人认为，睡衣就是可以随便找一件不怎么穿的衣服代替，其实这是一种错误的想法。忽视了睡衣的另一个作用：让我们的睡眠更加舒适安稳。所以选对睡衣很关键。甜美少女风睡衣甜美俏皮的小公主，且触感柔顺查看全文>>分类：内衣作者：时尚李沫繁点击：49 日期：2020-07-15

法兰绒睡衣，保证你的睡眠法兰绒睡衣是一款手感柔软且锁暖效果极佳的睡衣，让你拥有一个温暖舒适的睡眠。同时它可以当家居服穿着，解决你因为天冷不想换衣服的烦恼。亮丽的色泽，为你的冬天增添一抹色彩。yso这款法兰绒睡衣，简约肩袖，贴查看全文>>分类：内衣作者：亭阶满九华点击：48 日期：2020-07-15

想要提高睡眠质量，睡衣可不能忽视有人在抱怨自己的睡眠质量不高的时候，有没有想过问题出在哪里呢？是户外的噪音太多造成的，是枕头不柔软，被子不舒服，还是床太硬了？当这些问题都解决之后，依旧没有好睡，这个时候我们就要关注一下自己的睡衣了。睡衣的选择也是会影响我们的睡眠质量，日常查看全文>>分类：内衣作者：小红帽的穿搭日记点击：38 日期：2020-07-15

上班压力大经常失眠？这样做提高睡眠质量相信每个上班族都有过经常加班的经历，长期的加班不仅导致身体疲惫，还会引起精神紧张和心理压力过大，不能及时的解压的话，身心都会有影响，最常见的就是失眠。上班压力大经常失眠？这样做提高睡眠质量相信每个上班族都有过经常加班的经历，长期的加班不仅查看全文>>分类：家居用品作者：居家大叔点击：45 日期：2020-07-15

萌宝睡眠好不好，妈妈get齐这几招~每一位可爱的小宝都是爸爸妈妈心中的掌中宝，从在妈妈肚子中开始就集万千宠爱于一身。宝宝的来临无疑是家里最为幸福的一件事，家中老小都会将可爱的小宝捧在手心里悉心照料，不受任何一点点的小伤害。在宝宝成长的历程中，就属睡眠这件事着实让人焦虑。都知道查看全文>>分类：母婴作者：Happy喜羊羊点击：46 日期：2020-07-15

舒适床品助力，给爸妈优质睡眠质量父母年纪大了，身体的各种机能都开始下降，睡眠质量也变得越来越差，而导致睡眠差的原因有很多，被芯就是其中之一，因为大部分的父母都比较节俭，被芯一用好几年都不舍得换，殊不知这样会大大降低他们的睡眠质量。被芯在使用久了之后，会凝聚大量的白色葡萄球查看全文>>分类：家居用品作者：嘟嘟y家居生活馆点击：52 日期：2020-07-15

做到这三步，轻松提升睡眠质量#国际直营海星计划#如今由于生活压力的不断增加，熬夜已然成为了很多人的生活常态，熬夜对人体的伤害，虽不在一朝一夕中体现，却会在年长日久中积累。生活节奏快，工作繁忙，最后严重透支了我们的身体。#国际直营海星计划#如今由于生活压力的不断增加查看全文>>分类：生活作者：hin厉害的妙物官-喵小妙点击：50 日期：2020-07-15

别再拿旧衣服当睡衣了，布料对睡眠很重要睡衣最早为西方盛行，最刚开始人们只是穿旧的衣服，众所周知，晚上睡觉如果穿紧身裤，不仅不舒服，还不利于血液循环，对身体不好。后来人们越来越注重生活质量，睡衣的品质才逐渐有所改变。一件漂亮而舒适的睡衣不仅查看全文>>分类：内衣作者：穿啥OK 点击：45 日期：2020-07-15

孩子睡眠时间在这个范围，超出小心长不高睡眠，是让在白天一直处于亢奋状态的身体得到喘息的时候，睡眠对于孩子来说，不仅仅是让身体得到休息，也是促进孩子身体发育的好时期，其中孩子的身高就和孩子的睡眠质量有着一定的关系。睡眠，是让在白天一直处于亢奋状态的身体得到喘息的时候，睡眠对于孩子查看全文>>分类：母婴作者：逗妈来了点击：38 日期：2020-07-15

选好被褥，给宝宝一个安心的睡眠大家都知道睡眠对于婴幼儿来说尤为重要，睡眠质量的好坏直接影响婴幼儿的身体发育和心智发展。实验表明，当人在睡眠时脑垂体生长激素分泌旺盛，而这种生长激素正式促使婴幼儿得以发育完善的重要因素。所以，一定要给查看全文>>分类：母婴作者：爱人小妖精点击：51 日期：2020-07-15

日韩睡眠面膜界的网红小仙女们劳累一天回到家肯定感觉非常疲惫吧，皮肤当然也需要休息！一款睡眠面膜必不可少，给肌肤缓解一天疲劳并且补充水分。让妹子们安心入睡时，轻松把好肌肤睡出来，素颜也女神！❶怡丽丝尔睡眠面膜适合所有肤查看全文>>分类：美妆护肤作者：护肤小梦梦点击：47 日期：2020-07-15

温暖珊瑚绒睡衣，给你个好睡眠想要拥有好的睡眠质量，最重要的就是要有舒适的睡衣，珊瑚绒睡衣套装就是冬季不错的选择哦！舒适又保暖，温暖柔软的面料让人爱不释手，即使在冬季也不惧寒冷，不仅能提高睡眠的质量，还能让你有个好的心情！查看全文>>分类：内衣作者：nacy爱搭配点击：66 日期：2020-07-15

睡前养个生，睡眠会更好现在总听到很多人一边抱怨自己睡不着，一边抱着手机刷个不停。这样子能睡着的话一定是眼睛累到了极致，当然有很多是因为睡不着才玩手机的，然后就越来越睡不着了。有点死循环，问小编为啥那么清楚，因为小编就是这一查看全文>>分类：户外作者：觅食丌点击：45 日期：2020-07-15

什么样的睡衣影响睡眠？看完你就知道了睡衣它zui大的特点就是舒适，穿着它可以有效提升睡眠质量。我们在家休息时，通常会穿着睡衣做做家务等等一些其他的事情，可以说做家居服也是很合适的了。不过真的所有种类的睡衣都适合睡觉穿吗？睡衣毋庸置疑是睡觉时候穿着的衣服，但是也不是所有的睡衣都查看全文>>分类：内衣作者：刘小宛就是lori 点击：56 日期：2020-07-15

为了优质睡眠，不得不备的好物如果可以的话，研究所君好想当一只瞌睡虫，因为在瞌睡虫的世界里，春困夏乏秋无力，还有睡不醒的冬三月。一年四季最美好的事情都是钻进舒服的被窝里懒洋洋地睡觉。查看全文>>分类：家装作者：少女心研究所点击：51 日期：2020-07-15

有关睡眠文胸，女生不可不知这些！虽然女人天天在穿文胸，但是由于对文胸常识的疏忽，很多人在穿着不适合自己的内衣，时间短的话还好些，时间久了各种问题就暴露出来了，身体外形也会发生一些改变。今天要给大家科普一下睡眠文胸的相关知识，不知道冬查看全文>>分类：内衣作者：达人爱打扮点击：53 日期：2020-07-15

顺滑柔软睡裙，独一无二的睡眠体验好睡裙的代名词是舒适、柔顺、温暖，它带给人轻松愉快的体验，其次才是性感、诱人等情感，睡裙的基本要求满足方可有更佳的睡眠时间。生活中好的代名词就是舒适，自由，等等，这就让人感觉很幸福了，所以面对睡衣，那么好的代名词就是柔软，顺滑，温暖，舒适了查看全文>>分类：内衣作者：叫我甜美小可爱点击：47 日期：2020-07-15

简约舒适睡衣，尊享云端睡眠人的一生中，有三分之一的时间是在床上度过的，所以可想而知，一套舒适的睡衣对我们来说有多么的重要。好的睡眠离不开一套好的睡衣，睡衣的款式、设计、面料等都会影响到睡衣的助眠作用。睡衣作为我们的贴身单品，在质量和舒适度上要格外讲究，简约大方的款式查看全文>>分类：内衣作者：污力少女style 点击：46 日期：2020-07-15

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