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女人经期一定要注意这些事，不然会让你越来越痛女性在月经期间都会万分小心，以至于一动不动的，其实女性在经期仍可以参加适当的体育活动，如徒手体操、乒乓球、太极拳等。适当的活动可以改善盆腔的血液循环，减轻盆腔出血，并有助于调节大脑的兴奋和抑制过程，保查看全文>>分类：食品作者：风味名家点击：36 日期：2020-07-15

想要宝宝赢在起跑线上，准妈妈该注意啦怀孕是一个女人生命中最重要的阶段之一，身为准妈妈或者正在备孕的你，不仅要注重自己的营养健康，还要同时考虑到肚子里宝宝的营养健康。备孕期间或者怀孕后的女人往往会积极补充各种营养品，但是盲目服用往往会适得查看全文>>分类：食品作者：食色君点击：32 日期：2020-07-15

宝妈请注意！这三类食物千万别给宝宝吃宝宝健康茁壮成长向来是父母的期盼和希望。但是，如何才能让宝宝健康快乐的长大，却也是父母最最头疼的问题。生活中一些容易被忽视的细节却往往影响着孩子的健康。比如下面这些食物，生活中很常见，却并不适合孩子吃查看全文>>分类：食品作者：寻味美食小吃点击：33 日期：2020-07-15

日常保健不注意，小心你的健康来抱怨！养生保健越来越受到现代人的关注。现代水平提高了，人的身体素质却不如从前，于是越来越多的人关注到养生保健，寻找对身体健康有益的保健品。那么有哪些好用好吃的保健品呢？一起来了解一下吧。①补钙是日常补钙仿佛查看全文>>分类：食品作者：bilibili任意门点击：41 日期：2020-07-15

孕期不注意这些细节，可能会影响产后哺乳乳房是宝宝的口粮储存地，宝妈们需要多加呵护。不管是怀孕期间，还是产后哺乳时间，宝妈都需要关注乳房出现的任何异常。可能你会说，怀孕期间关注乳房干嘛，还不如多关注胎宝发育问题。事实并不是你想的那样乳房是宝宝的口粮储存地，宝妈们需要多加呵护。不管查看全文>>分类：食品作者：蘑菇老师育儿点击：50 日期：2020-07-15

老人和孩子，食品安全要注意家有一老，如有一宝，而小朋友又代表了全家人的希望。作为家庭中两类重要的存在，总是需要特殊的照顾，就连食品安全都要格外注意。家有一老，如有一宝，而小朋友又代表了全家人的希望。作为家庭中两类重要的存在，总是需要特殊的照顾，就连食品安全都要格外注查看全文>>分类：食品作者：美食美味集点击：39 日期：2020-07-15

注意了，女性的这个地方一定要细心护理！古语说，看一个女人的气血，看她的头发就知道了，头发代表着女人生活状态、细节、以及品味、不是随便染个发，编个发、做个造型就代表这些了，而是那种查看全文>>分类：食品作者：美人分享物记点击：26 日期：2020-07-15

家居开关、插座“排兵布阵”注意事项！家居内的开关、插座的位置怎么安排，看起来是小事，但是不注重的话，装修之后再重新安装是比较麻烦的，而且开关排布合不合理，顺不顺手，插座安装的位查看全文>>分类：家装作者：家居魔手点击：39 日期：2020-07-15

注意了! 家里有芝麻油的都要看下说起厨房里的东西，那芝麻油一定最老牌的贵族。一般都是小瓶，放在干净的橱柜里边，做菜的时候吊上一点儿。但是，大家可能想不到这种由芝麻炒熟、香榨后的纯植物油却有着非常好的养生功效：既可内服，又可外用；既可生用，又可熟用；既可单独用，又可配伍用；查看全文>>分类：食品作者：食大人点击：37 日期：2020-07-15

从停止到开始，需要特别注意的！hello今天和大家聊聊关于停训复训都要注意一些什么事情。许多人都有坚持锻炼的习惯，但是有时候因为工作忙，各种事情耽误了健身，那么就时常查看全文>>分类：户外作者：健身小超点击：24 日期：2020-07-15

绑钩注意事项，再也不怕大鱼脱钩了1、把钩子绑好后尽量让钩尖朝外，钩尖的方向相反易上鱼，递竿时左手捏下钩使上下钩分开，无论鱼从哪个方向来中钩率都高。*【日本进口伊势尼手研有倒刺查看全文>>分类：户外作者：四海认证点击：33 日期：2020-07-15

女生注意，这些不良的减肥习惯，你中了几条？减肥口号天天喊，为什么就是不见成效？天天锻炼都要把自己给感动哭了，可是为什么就是廋不下来？或许，这些不良习惯正在阻碍着你的减肥大计。NO.1喝水查看全文>>分类：户外作者：八卷运动点击：37 日期：2020-07-15

公路虽平滑，骑行还得注意！不得不说，自行车真的很厉害！时代在变迁，曾经伴随我们生活的事物淘汰了一批又一批，可唯独有它，在沉寂了一段时间后，又以更新鲜更热血的面貌出现在查看全文>>分类：户外作者：行者-任我行点击：46 日期：2020-07-15

秋季骑行需要注意些什么？秋天有迷人的秋色，有舒适的温度，是骑行的好季节，所以很多骑行爱好者们就会选择在休息的时候去骑行。但是秋季骑行有很多事项要注意，比如护膝工作要查看全文>>分类：户外作者：健康美丽定制馆点击：36 日期：2020-07-15

冬季跑步注意这5点，更高效燃脂天气逐渐变冷，对一些习惯长期户外跑步的人来说，适应不了天气寒冷，只能选择室内跑步。有专家表示，冬季坚持户外跑步，在体质提升方面有优势，让机体能够跟寒冷的天气有个融合，提高身体对环境的适应力，这就是为什查看全文>>分类：户外作者：练瑜伽伴侣点击：24 日期：2020-07-15

秋冬换季，该注意些什么？可能大家都有所察觉，今年冷得比往年早了些。那么，寒冷的季节，我们又该注意些什么呢？天气转凉，衣服要穿得严实。说到这里，脖子是个很重要的位置。查看全文>>分类：户外作者：偷吃_ 点击：35 日期：2020-07-15

台钓用于野钓时的注意细节及应用技巧台钓经过无数前辈多年的传播与发展，现在越来越受到了新老钓鱼人的喜爱。我们的可爱又可敬的老钓鱼人们经过长期的实践和钻研，不断的总结出许多实用的台钓技巧，让后来者少走了许多弯路，让后来者学习竞技台钓更加容查看全文>>分类：户外作者：行者光头强点击：32 日期：2020-07-15

这些骨质疏松“信号”请注意接收作为“生命工厂”，骨骼健康对我们的重要性不言而喻，然而生活中还是很少有人会想到去滋养他们的骨骼，尤其是人们年轻的时候，总是觉得骨骼一旦形成，似乎就再也不会改变了。直到有一天我们的关节开始疼痛，才会明白查看全文>>分类：户外作者：康谈说点击：27 日期：2020-07-15

论夏季钓鲤鱼时需要注意的细节问题钓鱼可不是一件容易的事情，这也是一种技术活，不是随便找个有水的地方就可以钓鱼，那简直是胡闹。一些老钓友都是知道要选好钓位才可钓到大鱼，下面给大家说一说夏天在雨后选择钓位的技巧。进入夏天，热不用说了，可查看全文>>分类：户外作者：行者光头强点击：33 日期：2020-07-15

路跑虽好，也要注意打开方式哦城市路跑，因免费、易得深受爱跑族的喜爱。但，试过一段时间后，小E我发现马路上车水马龙，行人众多，路面也不一定平整，有些城市如重庆道路不平坡坡坎坎，那简直就是障碍赛。很容易造成膝盖损伤。而且马路上有大量查看全文>>分类：户外作者：E趣君点击：26 日期：2020-07-15

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