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久坐腰酸屁股痛？这3个动作有效改善当代都市丽人表面看似光鲜亮丽，实际上在办公桌前坐久了身体有一系列的慢性问题。腰酸屁股痛，就是久坐不动的后遗症。解决方法就是减少久坐时间，以及通过瑜伽练习来缓解。大家都不想久坐，可是不能不工作吧？那么在一天的工作结束后练习瑜伽来给身体做一个放查看全文>>分类：户外作者：练瑜伽伴侣点击：34 日期：2020-07-15

儿童智能机器人，让智能有效陪伴孩子成长"让孩子从小赢在起跑线上"这句话相信大家都耳熟能详吧，每个父母都希望自己的孩子变得越来越优秀，现代生活中，很多学龄前儿童的家长都长期处于快节奏的生活工作压力下，很难有足够的时间用来照顾、陪伴孩子成长恰逢近两年人工智能产业迎来长足进步，锁定幼查看全文>>分类：其他作者：科技炫酷控点击：49 日期：2020-07-15

保护膝盖，紧密贴合的运动护膝有效减震是否遇到过运动时带来的膝盖压力等问题？这有可能是您没有使用运动护膝而导致的！无论是跑步、篮球、网球等场景下的运动，都可以使用运动护膝，对您的膝盖进行有效地缓震保护，使您的运动更加舒畅。透气面料，吸湿排汗，加压防护，紧密贴身，适用运动广泛查看全文>>分类：户外作者：潮男生活时尚点击：59 日期：2020-07-15

教你游泳怎么不往下沉的3个有效方法游泳是一种非常好的健身运动减肥方法，并且还具有非常多的好处。现在越来越多的人开始注重这一方面的身体锻炼，也有越来越多的人开始学习游泳。游泳是一种非常好的健身运动减肥方法，并且还具有非常多的好处。现在越来越多的人开始注重这一方面的身体锻炼，也查看全文>>分类：户外作者：今日健体点击：46 日期：2020-07-15

过敏4要点，知道了可以有效的避免烂脸喔经常都会听到敏感肌这个词语，但是究竟敏感肌是怎样的一个肤质？为什么会有敏感肌的产生，作为一名敏感肌的女生又应该怎样去护肤和清洁保养。其实对于敏感肌知道的太少了，下面一起和小编解锁敏感肌吧！经常都会听到敏感肌这个词语，但是究竟敏感肌是怎样的一查看全文>>分类：母婴作者：EMMA小姐姐点击：47 日期：2020-07-15

减龄不等于装嫩！选对方法才有效随着岁月的流逝，我们会越来越关心自己的容颜问题，毕竟谁都不想老，如果可以，青春永驻可以说是绝大多数人的梦想。虽然说我们不能在真正意义上阻止衰老，但是，我们能延缓。随着岁月的流逝，我们会越来越关心自己的容颜问题，毕竟谁都不想老，如果可以，青春查看全文>>分类：美妆护肤作者：CHIC挖掘者点击：43 日期：2020-07-15

5个全身美白小窍门，亲测简单有效俗话说，一白遮三丑，5个全身美白小窍门，让你做一个“白”女人。完美的雪白肌肤是我们每位爱美女生追求，但对于天生皮肤黑的人怎么美白呢？今天小编就为大家说说几种全身美白的方法，想成为白富美的你们，还等什么！全身美白方法1：精盐+精油去角质将精盐查看全文>>分类：家居用品作者：美妆研究室点击：51 日期：2020-07-15

老师傅直言：解决厨房油烟这样才有效！中国美食多种多样，全靠煎炸炖炒等各种烹饪方式制造出来，厨房油烟也正因如此随之产生，它不仅对室内空气造成污染，还对家人身体健康有着不可避免的危害，所以去除油烟是每个家庭都要面临的问题，一刻也不能怠慢。厨房的空间较小且东西又多，比较杂乱封闭，但查看全文>>分类：生活作者：极会淘点击：45 日期：2020-07-15

五大公认有效护肤成分，知道才不容易踩雷随着大家对外貌的越来越重视，护肤已经成为女生生活中必不可少的工作内容之一。说到护肤就肯定离不开护肤产品，各式各样的护肤产品，死了大家在选择的时候非常的纠结，不知道自己到底应该选择什么样的护肤产品。在选择护肤产品时，当然不能只是看价格来选择。查看全文>>分类：美妆护肤作者：时尚权利榜点击：56 日期：2020-07-15

要想有效改善脸蛋，选对精华液是关键面对各种肌肤问题，很多人都会想到使用精华来给皮肤补充能量，但往往很贵的精华使用后，也不见明显效果，皮肤问题得不到缓解，又花了很多钱得不偿失。精华那么贵，挑对才能有效呵护肌肤，帮助解决肌肤问题。说起精华都是如数家珍，钱也没有少花效果总是见不到查看全文>>分类：美妆护肤作者：LISA的美妆日记点击：46 日期：2020-07-15

野钓大青鱼，这样打窝更有效钓鱼人都是喜欢挑战高难度的鱼，比如说很多钓鱼人都很喜欢野钓，在野钓当中垂钓大鱼更是不少钓鱼人的一大心愿了。在鱼类里面，青鱼是属于体型比较大的一种，如果野钓当中想要钓到巨物，青鱼是一个很好的对象鱼选择。都说不想当将军的士兵不是好士兵，那么不想查看全文>>分类：户外作者：半月行者点击：72 日期：2020-07-15

钓鱼时注意这几点能有效避免跑鱼将钓鱼钓获是每个钓鱼人的终极梦想，但梦想就是梦想，这是因为大鱼不易被钓获，即使被钓获也可能会因为操作失误而发生跑鱼的现象。但也别着急放弃啊！钓到鱼的时候钓友的心情简直是无法形容，但是如果钓不到就会很失落，可让人最头痛的事情就是鱼钓到了，眼看查看全文>>分类：户外作者：半月行者点击：55 日期：2020-07-15

去眼袋又快又有效，十几种方法任你选哦~眼睛是我们脸部最重要的一个部位，但也是最脆弱的部位，不管是年龄的增长还是不良的生活习惯，都会导致眼部出现眼袋。眼睛是我们脸部最重要的一个部位，但也是最脆弱的部位，不管是年龄的增长还是不良的生活习惯，都会导致眼部出现眼袋。眼袋的出现，不仅严重查看全文>>分类：家居用品作者：anba小可爱点击：57 日期：2020-07-15

护肤进行时，怎样做才是最有效的？如果说眼睛是心灵的窗户，那么脸就是你的明信片，对于女生来说更是如此，脸部是给人留下印象的直接的部位，美丽的面部肌肤会让人感受到优质的美感，在现代，对于面部肌肤的专业保养才可达到正确完美的呵护，面膜的出查看全文>>分类：美妆护肤作者：美妆汇Maby 点击：60 日期：2020-07-14

男神练腹5步曲，跟着做绝对有效腹肌究竟该如何去对待他，经常锻炼也没看到什么效果，那因为你的训练不够实用很多人会苦恼说，腹肌究竟该如何去对待他，经常锻炼也没看到什么效果，那因为你的训练不够实用，下面给大家介绍的是，超实用的练腹5步曲，只要你跟着做绝对有效果！❶热身准备查看全文>>分类：户外作者：腹瘦姐点击：53 日期：2020-07-14

野钓打窝新策略，这样做更有效野钓是钓鱼人最喜爱的一种钓鱼方式了，在大自然的水域中和鱼儿斗智斗勇，可谓其乐无穷！虽说钓鱼在娱不在鱼，在享受过程，不在最后的鱼获。但是不掌握一定的技巧，让整个钓鱼的过程变得一塌糊涂。所以掌握一定的钓鱼技巧很有必要，在我们出去钓鱼的时候，一边查看全文>>分类：户外作者：半月行者点击：56 日期：2020-07-14

产前掌握一些技巧，能有效的缓解阵痛当初生大宝时，到了预产期就早早的过去了，就想着在医院比较安全些，当时宫口开的特别慢，一指两指像蜗牛速度，但疼痛丝毫未减，实在受不了，就不断的用手抓被子，很是用力，可能是自己太用力了，最后羊水竟然破了。查看全文>>分类：母婴作者：好孕社区点击：55 日期：2020-07-14

敷面膜的频率对才有效，你get到了吗？面膜是保养面部肌肤的万能小帮手。有些妹子看到了面膜的快速效果，于是恨不得一天敷好几张面膜，尤其是在皮肤容易干燥的冬季，敷面膜更是成了家常便饭，实际上在使用面膜的过程中，对于敷面膜的频率是有所讲究的。查看全文>>分类：美妆护肤作者：咪萌小主点击：62 日期：2020-07-14

几个简单有效的眼部护肤方法，远离熊猫眼经常熬夜加班的你，眼睛还好吗？众所周知，眼部的肌肤是比较脆弱的。但是眼周的肌肤，又是现在容易受到伤害的。因为整日的手机电脑，外加熬夜，黑眼圈不止不觉就很严重了。下面给大家推荐几种比较简单有效又好操作的方法，帮你远离熊猫眼！技巧一：眼部保养品查看全文>>分类：美妆护肤作者：时尚权利榜点击：65 日期：2020-07-14

超有效的瘦腿拉伸动作拥有一双无敌美腿是种什么样的体验？都说美不美得看腿，腿部线条的优美，能让腿型修长，给整体气质加分，就算身材属于娇小玲珑型，但比例好，腿够直长够好看，也会显得格外高挑。其实很多女生的腿部线条并不很完美，除先天外，大部分原因归咎于行为习惯。要知查看全文>>分类：户外作者：瘦司姐点击：59 日期：2020-07-14

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