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如何在运动中不让自己受伤，你需要这些护具运动的过程中，难免会让自己受到伤害，这些那些的伤害，对于以后的，那么问题来了，如何保护好自己让自己在运动中不受到伤害呢？这些护具正是你所需的。拥有一查看全文>>分类：户外作者：冬日跑酷点击：74 日期：2020-07-17

运动经常受伤？可能你缺少这些护具很多人认为运动前带很多护具是没有必要的，既累赘增加负重感，又不美观佩戴有些繁琐。但是运动护具真的一点用处么？佩戴运动护具在运动过程中能起到一定的保护作用。下面就简单介绍几款较为常用的护具：【运动头带】查看全文>>分类：户外作者：冬日跑酷点击：1015 日期：2020-07-17

未雨绸缪终“无悔”德国迈迪运动护具运动健身是我们生活中必不可少的内容，通常在天气不错的情况下，约几个朋友出来运动一下是非常有意义的一件事。目前许多人认为，在业余的体育锻炼和比赛中，做做准备活动，然后自己再多注意一些，受伤的几率也就小查看全文>>分类：户外作者：红麒麟户外点击：34 日期：2020-07-17

不戴护具的运动就是对身体耍流氓“生命在于运动”，现在也有许多人不断地号召更多的人加入运动大军，一起奔向健康和美好未来。这种出发点当然是很好的，但是不当的运动并不能够让你的身体变得更好，反而有可能因此受伤，甚至是一些不可逆转的伤害。查看全文>>分类：户外作者：style_sports 点击：18 日期：2020-07-17

入秋关节痛，护具选好没毛病入秋意味着什么呢，意味着天气终于要凉爽啦，也意味着老人会因为天气开始了身体的各种关节颈椎痛的问题，这有什么办法呢？只能各种护具齐上阵，保暖驱寒缓解酸痛，一波护具清单，护具选好不再惧怕寒风入侵！查看全文>>分类：生活作者：药师岛黄桃花点击：25 日期：2020-07-16

想让孩子学习好，健康的护具少不了现在大家都比较关心的孩子的学习，希望从小培养他们健康学习的好习惯，一些必备的学习用品还是不可缺少的，例如：书桌、椅子、台灯等，学习看书绘画都离不开这些，今天我们就介绍一下这些学习小家具。白天在校园的时查看全文>>分类：家装作者：木小语儿点击：20 日期：2020-07-16

告别运动受伤，品质护具GET起~全民健身动起来。随着潮流的发展，大家追求一个健康体魄的同时，更想要一个好身材，就连许多明星都坚持运动，运动健身队伍越来越壮大，看来健身已经成查看全文>>分类：户外作者：运动与美学点击：17 日期：2020-07-15

健身不伤身，不可缺少的3种护具运动健身是好事，不仅强化身体机能加强心肺功能，更能健美身材赢得异性的赞美与欣赏。但在众多前赴后继的健身大军中，仍有一部分人因健身而伤身，甚至不能再次进行运动。由此，在健身中一定要佩戴专业护具，以免不小查看全文>>分类：户外作者：驴友使徒点击：25 日期：2020-07-15

运动护具早准备，安全健康两不误伤病总是会出其不意的时候来袭。众多NBA天才早早的陨落让人痛心疾首，其中最大的原因就是伤病，而作为世界上训练模式最科学，医疗条件最先进的NBA尚且如此，我们作为普通的篮球爱好者，更加应该保护好自己。受查看全文>>分类：户外作者：虎扑-识货点击：34 日期：2020-07-15

除了酷更重视保护，运动护具佩戴多重要！运动时容易受伤的部位有手腕、脚腕、膝盖等，除了做好热身以外，佩戴相应的护具也能够有效避免受伤。佩戴护具有相应的讲究和方法，这里一一告诉你。一、护肘护肘适用于篮球、足球等有直接身体对抗的运动。一般有长查看全文>>分类：户外作者：励青公路点击：26 日期：2020-07-15

拒绝运动危险，护具常伴你身生活离不开运动，很多人都会趁着空闲的时候出门跑一跑步，或者和朋友相约打一场球，既能够锻炼身体，又丰富了业余生活，看上去是一件很不错的事情。不过有运动就有摩擦，运动的时候没有控制好自己的力度，冲撞太猛就查看全文>>分类：户外作者：疯狂探险家点击：16 日期：2020-07-15

四种必备的健身小护具为了追求强健的体魄或是完美的身姿，人们慢慢的开始进行健身运动。但是在运动时会不同程度的对关节等部位产生损伤，不能盲目的运动，对于我们日常的健身一定要有目的，注意时间和强度。无论有多热爱运动，也要查看全文>>分类：户外作者：运动爱之旅点击：17 日期：2020-07-15

装备升级论|激情篮球，好的护具让你更安心说起篮球，大家最先想到的大概就是青春、激情与热血，娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，打球的渴望让男生们分分钟都不想停下来。虽然篮球运动持续时间可长可短，但需要参与查看全文>>分类：户外作者：style_sports 点击：35 日期：2020-07-15

装备升级论|羽毛球之战，护具助你肆意挥动随着民众运动的热情越来越高，体育运动与保健越来越在普通人中流行开来，运动护具为保护运动员避免运动伤害和提高运动效果的作用越来越不可忽视。运动，也同时意味着运动伤害，各种各样的运动护具随之诞生。羽查看全文>>分类：户外作者：style_sports 点击：32 日期：2020-07-15

运动护具齐上阵，为你保驾护航当我们沉浸在剧烈运动的热浪中，享受着大汗淋漓的快感时，运动让我们强身健体，让我们拥有鲜活的生命，可是运动的过程中我们的身体无时无刻承担着风险，眼睛、膝盖、头部都是至关重要的部位，都需要运动护具的保护。查看全文>>分类：户外作者：小楠Seekers 点击：52 日期：2020-07-15

户外必备护具，让你安全放心去运动随着经济水平的提高，健身成为了很多年轻人喜欢的活动。有健身就会风险，我们想要用健身来塑性，也要备好运动护具保护好自己，才能更开心的享受运动。常见的运动护具是保护哪些部位呢，一起来看看吧！❶头盔头盔查看全文>>分类：户外作者：炫酷驴友点击：27 日期：2020-07-15

滑雪要爽，没有护具可不行！淘宝造物节推荐：银妆琉璃之境，置身其中，不免让人热血沸腾。与其观赏，不妨穿好装备、戴上护具，来一场炫酷的滑翔！「TheArtOfFlight」的滑雪护具，有颜值更有内在，主打美国专业防护品牌DE查看全文>>分类：户外作者：书香小森女点击：46 日期：2020-07-14

护具：“你随便锻炼，我给你大辅助”每一个投入健身运动的人，都想拥有一个好身材。而无论有氧运动还是器械运动中，对关节肌肉的保护都是十分重要的。当人们在进行力量训练的时候，很多健身护具都值得一用，它不仅可以保护我们身体的安全，而且还可以提查看全文>>分类：户外作者：丧男补给站点击：66 日期：2020-07-14

去健身，有些护具装备不能忘你所知道的健身护具有哪些呢？护膝，护肘，还是腰带，手套。它们在健身时，能在某种程度上弥补你的弱势部位，有效保护你的脆弱点，让你更加强壮。不过这些护具到底有无必要佩戴，而哪些能真的起到作用，哪些又实属鸡你所知道的健身护具有哪些呢？护膝，护肘，查看全文>>分类：户外作者：练瑜伽伴侣点击：72 日期：2020-07-14

健身运动时，如何选择护具很多肥胖的人都想要瘦身，第一想到就是用普洱茶达到减肥的目的。但是往往很多人，和了普洱茶后根本体重就没减轻一点，这是怎么一回事呢？那么今天就告诉你，三种喝普洱茶高效喝法，让你一个月瘦40斤哦！现在不光是看脸蛋的社会，身材也是！所以很多人为了追查看全文>>分类：汽车作者：健身Pa 点击：74 日期：2020-07-14

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