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幼年训练不当，成年狗狗乱撒尿自家狗狗总是随地大小便，怎么教都改不了？这和幼年训练不当有关。狗狗的幼年就等于人类的孩童时期，是学习知识的最好阶段，幼年狗狗对新事物的接受程度较高，这时候的教育能够帮助它们养成一生受益的好习惯。狗狗乱撒尿就是最好的例子，如果从小让它定点、定查看全文>>分类：生活作者：宜居Style 点击：56 日期：2020-07-14

狗狗不听话怎么办？这几种方法教你训练对于养宠人士来说，狗狗不听话是一件很令人烦恼的问题。每当狗狗不听话犯错后，主人们总是气得想打它们。那么怎么样才能训练一个听话的狗狗呢？对于养宠人士来说，狗狗不听话是一件很令人烦恼的问题。每当狗狗不听话犯错后，主人们总是气得想打它们。那么怎么查看全文>>分类：生活作者：猫狗界点击：55 日期：2020-07-14

面包超人训练乳牙牙刷面包超人训练乳牙牙刷日本狮王面包超人训练乳牙牙刷，0-5岁的宝宝都可以用哦，可以让宝宝自己试着刷牙，还可以锻炼宝宝的小手的灵活性！妈妈再也不用担心宝宝不爱刷牙了！查看全文>>分类：家居用品作者：美雅酱点击：58 日期：2020-07-14

训练孩子自主如厕有技巧，分三步走更轻松上幼儿园，是孩子第一次长时间与爸爸妈妈分离，是孩子成长、融入集体生活的第一步。送孩子上幼儿园，如同经历第二次断奶期，突然要面对陌生的人、陌生的环境，孩子很自然地就会产生恐惧、不安、排斥的心理，为了让孩查看全文>>分类：母婴作者：好孕社区点击：57 日期：2020-07-14

大腿肌群训练时，这些装备让你更安全深蹲想上大重量，且慢，这些装备你得有。这一次威林要给大家分享一下深蹲训练时都应该做好哪些功课，准备好哪些必要的装备，只有做好这些准备，才能让训练顺利且安全的进行下去。护腰带要说深蹲什么护具重要，威林要说是护腰带，应该没有人会反对吧。随便去一查看全文>>分类：户外作者：威林爱健身点击：66 日期：2020-07-14

膝盖有伤，四个肌群的训练要重视了腘绳肌，内收肌群，髋屈肌，股四头肌，四个肌群的训练要注意了。我们在锻炼的时候，身体总要受到多多少少的伤害。那么到底应该怎么加强这方面的训练免受伤害呢？我们要从腘绳肌，内收肌群，髋屈肌，股四头肌四个肌群进行训练。一、腘绳肌腘绳肌是膝关节的主要查看全文>>分类：户外作者：丧男补给站点击：61 日期：2020-07-14

骑行进阶！必要训练技巧拿走不谢骑行老手跟菜鸟之间的差距是年份吗？No，是在于骑行段位、越野能力的高低。有的驴友很困惑，自己明明长时间骑行，为何还是停留在菜鸟阶段。其实，骑行能力不仅在于时长、距离和经验的累计，还在于自主性的训练。骑行老手跟菜鸟之间的差距是年份吗？No，查看全文>>分类：户外作者：八卷运动点击：69 日期：2020-07-14

训练学龄儿童专注力，新加坡妈妈有一套你可能以为，培养孩子的专注力是一件很复杂很困难的事情。其实只要用对了方法，培养起来一点都不难。同学家的孩子在新加坡上小一，一年拿了两次“三好学生”奖状回家。开家长会的时候，班主任给孩子的评价是助人为乐、专注力十足、成绩全部A以上，这个几乎没查看全文>>分类：户外作者：从小文艺范点击：66 日期：2020-07-14

冬天不哆嗦室内训练动起来进入初冬以来，全国各地都不同程度的降温，很多人都放弃运动，但总人有在一直健身，对于热爱运动的上班族白天工作没时间健身，只能寄望夜晚。无奈深夜温度比白天低的多，虽然在运动中会出汗驱寒，但一停下来，身体降查看全文>>分类：户外作者：G318骑侠客点击：65 日期：2020-07-14

不砥砺不成器拆解361°篮球训练鞋上海队外援吉默·弗雷戴特(JimmerFredette)签约国产运动品牌361°，成为旗下篮球品类代言人。不但推出场上款，场下训练款也同步推出，我们来看看这款鞋的内部构造。上海队外援吉默·弗雷戴特(JimmerFredette)签约国产查看全文>>分类：户外作者：快传体育点击：84 日期：2020-07-14

8款实用的训练器，看完你会用生命去健身男人上了一定年龄，由于应酬过多和缺乏运动，非常容易长啤酒肚，顶着一个将军肚给人最质感的感觉是影响人的外观，其实脂肪过多会增加心脏的负荷，容易导致身体出现各种各样的疾病，大家一定要注意了。很多都市白领都查看全文>>分类：户外作者：另类君点击：68 日期：2020-07-14

胸大肌训练——哑铃卧推三大姿势详解哑铃卧推是炼胸大肌最经典的动作，自由卧推中，哑铃卧推比杠铃卧推好处就是没有横杠限制，可以充分拉伸胸大肌。但这一动作难度比较大，如果不正确，很容易伤到肩膀，因此锻炼胸大肌时，哑铃卧推应放在前面做。哑铃卧推是锻炼胸大肌最经典的动作，但要求很高查看全文>>分类：户外作者：HOME健身教练点击：78 日期：2020-07-14

初学者如何进行简单的背肌训练！高位向下划船坐直，收腹挺胸，双手拳眼相对握杆大腿紧紧抵住身前的滑动轮，固定整个下半身下拉后身体稍微后仰下拉至上胸与颈部之间，停顿1-2秒然后慢慢匀速还原，重复12-15次动作为一组根据自己需求情况做3查看全文>>分类：户外作者：搞肌好男人点击：77 日期：2020-07-14

轻松跑，力量训练至关重要【淘宝百乐门科学跑步02期】许多跑友在接触跑步运动后，会用大量的时间一味地进行跑步训练。然而，大多数跑友却忽略力量训练。虽然跑步很简单，但如果跑步时候所需要调用的肌肉群量不足，也会造成一定的损伤。每一查看全文>>分类：户外作者：基普乔格点击：70 日期：2020-07-14

跑步骑行结合3种训练模式推荐自行车骑行对于跑者来说，是最好的交叉训练项目之一。它不仅有助于跑者进行动态恢复，还能让跑者变得更强，增强跑步耐力。下面介绍三种把骑自行车融入跑步训练计划的方式。1、刻苦跑步轻松骑行如果跑者经常进行长跑自行车骑行对于跑者来说，是最好的交叉训练查看全文>>分类：户外作者：川海联盟点击：71 日期：2020-07-14

你要知道的，增肌训练装备现如今，全国都在掀起健身的热潮，打算去健身房健身的小伙伴也是越来越多了。不过你可能还不知道，在去健身房之前有些行囊装备还是一定要准备好的！这次，我给小伙伴们罗列出了一些必备的装备哦！一.我们先说下，健现如今，全国都在掀起健身的热潮，打算去健查看全文>>分类：户外作者：威林爱健身点击：72 日期：2020-07-14

训练宝宝爬行，竟还有这种玩具随着宝宝慢慢长大，爬就成了他们最喜欢的游戏！通过爬行，不仅可以锻炼宝宝四肢肌肉的力量，也可以促进大脑的细胞活跃，提高了他们协调能力。今天小编就给大家介绍六款益智爬行玩具，让宝宝在爬行中变得更加聪明。查看全文>>分类：母婴作者：金贵妈妈点击：78 日期：2020-07-14

宝宝如厕训练，注意4点就够了要让宝宝脱下纸尿裤，学会自己上厕所的如厕训练究竟如何进行？其实没有特殊的步骤，只需要妈妈在平时潜移默化地步步为营，就能安心进展。查看全文>>分类：母婴作者：清宝姆妈点击：72 日期：2020-07-14

增肌这样吃，让你训练效果翻倍！每天都在健身房里挥汗如雨，可体重就是怎么都上不去，羡慕别人练出完美的肌肉线条，为什么你的肌肉却没长，也许你的问题并不是在于练，而是在于吃。这可不是故意吸引人眼球的论调，练了这么久效果都不好，原因还真有可能出在吃，增肌期应该怎么吃。为了不让查看全文>>分类：食品作者：美食地图汇点击：71 日期：2020-07-14

训练狗狗？这些理想年龄阶段可别错过因为从小就喜欢动物，所以家里一直有一只金毛，从小养到大，非常的听话可爱！每个来我家的朋友和邻居，都会忍不住的摸摸，顺便再夸夸它，当然作为主人的我是非常的骄傲的！前不久，有朋友问我狗狗多大的时候才是训练查看全文>>分类：户外作者：酱小紫儿点击：78 日期：2020-07-14

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