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解放上班族，再也不用天天整理了作为一名每天要加班的上班族，每天累成狗的时候，下班回到家，也是拒绝做家务的！但是家里又会凌乱到悲催的地步，没人会喜欢脏乱的环境，都幻想着自己住在理想的房子里，据说这几款收纳整理的必备品，很适合上班狗，查看全文>>分类：家居用品作者：明啦明吧点击：70 日期：2020-07-14

上班族福音，打造专属深夜食堂对于上班族来说，忙碌一天过后并不想下厨做饭，可能会选择订外卖或吃快餐，既省时又省力，然而长期吃外卖或者快餐既不营养也不健康，想做一个有品位的吃货就必须拥有属于自己的“深夜食堂”，为生活增加一些品质感。查看全文>>分类：家装作者：每日创意生活点击：82 日期：2020-07-14

上班族下饭神器，可不止老干妈说起辣酱，我想很多人脑海中浮现的肯定是老干妈，不可否认，老干妈陪伴了我们80后，90后很长一段时间，脑海中老干妈拌饭的记忆还历历在目。但是对于人的味蕾来说对同一种食物来说，时间一长容易有免疫感，总觉查看全文>>分类：食品作者：味蕾行动点击：79 日期：2020-07-14

嗯！有劲啦，上班族的抗疲劳能量草本饮料快速的生活节奏和紧张的工作环境，让人很容易疲劳。尤其是设计相关，文案，IT行业最易疲劳，危险因素：上海社会科学院亚健康研究中心发布的数据显示，IT阶层“过劳死”的平均年龄仅为37.9岁。长时间对着电脑查看全文>>分类：食品作者：食色君点击：75 日期：2020-07-14

上班族的福音，微波懒人菜每天中午，茶水间就人满为患。吃腻了食堂菜的上班族们都会自己带饭，只要用微博里热一热就可以吃了。不仅安心，省下不少钱。其事实上微波炉的作用不止热菜，它还能做菜呢！微波烤虾原料：南美对虾300克、盐、黄酒每天中午，茶水间就人满为患。吃腻了食堂菜查看全文>>分类：食品作者：优办生活点击：66 日期：2020-07-14

上班族的正确补钙方式，轻松告别腰酸腿疼随着生活节奏的不断加快，对于大部分的上班族来说，都是全力以赴地扑向工作，一日三餐更是不讲究，从而导致饮食营养不均衡，尤其是钙质的获取量少之又少，缺钙便成了大部分上班族普遍存在的问题。随着生活节奏的不断加快，对于大部分的上班族来说，都是全力以查看全文>>分类：食品作者：美滋美味点击：73 日期：2020-07-14

营养好物神助攻，上班族精力UP社会的节奏加快导致人们的生活节奏也在加快，现在的上班族几乎是早上匆忙离家，晚上不知何时归家。工作归工作，上班族们可不要忘记关怀一下自己的身体呀。精力down，工作效率可不会太好呢，要记得随时为身体加点能量，工作才能更加向上呀。已经后半夜还在查看全文>>分类：食品作者：Me食潮点击：75 日期：2020-07-14

上班族的夜宵，怎么能少了它很多人都很喜欢吃米线，酸辣粉，螺丝粉，这些粉是很多女生特别爱吃的，简直是无法自拔，尤其是学生时代和打工的时候，那些小妹妹就是天天都离不开它，现在上班族都特需要它。每次吃酸辣粉的时候，我都是把整包酱都放进去，那样觉得特别的过瘾，要是在来一瓶可查看全文>>分类：食品作者：美食专家点击：71 日期：2020-07-14

下午茶吃什么？上班族专属零食推荐如果你是上班族中的一员，那么每天对于你来说什么时间是最难熬的呢，相信很多人的回答应该是下午三四点中，典型的下午茶时间，这个时候离晚饭还有一定的距离，离下班更是很遥远忙碌了半天的工作精神在这时难免有些疲累，这个时候喝点下午茶或者来电零食补充一查看全文>>分类：食品作者：吃货大大大胃王点击：69 日期：2020-07-14

给上班族准备的健康麦片，安排上了朝九晚五一直是上班族众多的标签之一，但是这几乎是一种理想状态，是我们所有上班族共同的愿望。现实中上班族每天的工作状态基本就是：早上在睡不醒和上班打卡之间挣扎，白天在公司忙忙碌碌，晚上回家熬夜加班......上班族有多苦，说多了都是泪。查看全文>>分类：食品作者：食色君点击：75 日期：2020-07-14

上班族必囤的速食清单，打开冰箱就是食堂上班族奔波在外，总伴有饥肠辘辘的深夜，每当拖着疲惫的身躯回家，心里盘算要吃点什么，最先想起的一定是那些不用耗时劳作的简单美食。今天小编带你种草那些小众却好吃的速食，让你打开冰箱就能即刻享受美味哦。||||||水晶虾饺水晶虾饺，是广式茶点中的查看全文>>分类：食品作者：奥妙美食界点击：72 日期：2020-07-14

人体工学设计鼠标，从此上班族不再手酸美国劳工部宣称，“鼠标手”是美国主要职业病，造成相当大规模的雇员残疾！！现代文明病“鼠标手”正在蔓延，并开始影响人们的生活，这绝对不是危言耸听呀。美国劳工部宣称，“鼠标手”是美国主要职业病，造成相当大规模的雇员残疾！！现代文明病“鼠标手”正查看全文>>分类：数码作者：数码潮霸点击：84 日期：2020-07-14

上班族必囤の8款抗饿美味零食上班上到一半就已经饥肠辘辘？这个点很尴尬，吃饭又影响晚餐的胃口，不吃吧，肚子又一直在抗议，说不定还会影响工作的效率呢。又或者晚上稍微晚睡一点，五脏庙就开始咕噜噜地诱惑着你去吃夜宵？可是一想到自己身上的查看全文>>分类：食品作者：小强带你吃点击：83 日期：2020-07-14

专门为上班族准备的速食早餐对于上班族来说，每天早上的时间是何等的珍贵呀，真心的不想起床，能多睡一分钟就多睡一分钟。可是早餐对于上班族来说又是很重要的，关系到一天的精神状态和工作效率，千万不能忽略。对于上班族来说，每天早上的时间是何等的珍贵呀，真心的不想起床，能多睡一查看全文>>分类：食品作者：味蕾全开点击：75 日期：2020-07-14

熬夜党福音，适合上班族的快手美食最近上班族里熬夜党可是越来越多了，一遇上工作加班，就会错过晚饭，回家更是累到不想做饭。这个时候，不如在家囤一些制作简单又美味无穷的快手美食，拯救你的胃，温暖你的心。最近上班族里熬夜党可是越来越多了，一遇上工作加班，就会错过晚饭，回家更是累到查看全文>>分类：食品作者：膳小姐点击：73 日期：2020-07-14

上班族必备夜宵，熬夜加班不再是煎熬现代社会的发展是十分迅速的，同时其节奏也是紧跟着变得越来越快，只有疯狂的追赶才能赶到前面。只要有稍微的不小心就容易跌一跤，然后爬起来一看，已经落后了一大截。这就是现在的上班族了，加班已经成为了习惯。比较注重身体的加班族们会选择把饮食调整好，查看全文>>分类：食品作者：格调美食汇点击：73 日期：2020-07-14

远离久坐疾病，上班族要坚持做好这5件事久坐带来的疾病有很多，很多时候忙碌工作，大家可能都会没得什么时间活动，所以今天小编就教大家一些平常生活中呵护自己的小妙招，这样也能尽可能的减少久坐带来的伤害。对于上班族而言，平常上班就需要在办公室坐上8个小时，如果晚上还需要加班的话，久坐的查看全文>>分类：户外作者：药师岛黄桃花点击：76 日期：2020-07-14

上班族K.O亚健康，从远离身体酸痛开始对于上班族来说，上班八小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看电视坐着……不知不觉已经成为久坐族中的“资深”一员，随之而来各种身体酸痛，是不是也把你折磨的苦不堪言？每天在职场奔波的我们，面对各种工作压力可谓是身心疲惫，如何快速减压保持身体健康，查看全文>>分类：户外作者：iHomeiLove 点击：70 日期：2020-07-14

上班族必备的便当盒，开启美好食光外卖有着很多的不可控性，而公司周围又总是那几家，吃也吃腻了，对于上班族来说这几点问题常常困扰着他们，不如准备个高颜值便当盒，带上精致又美味的饭菜，让午餐时光更惬意享受吧。人是铁饭是钢，对于很多上班族来说，午餐时间往往很短暂，点外卖有时候还得查看全文>>分类：家居用品作者：家优汇点击：81 日期：2020-07-14

避免上班族综合征，日常吃食要健康白领养生秘笈长期久坐的上班族，肠胃面临着巨大挑战。粗粮对保护肠胃有很好的功效，所以我们只生产绿色健康的粗粮，为上班族的健康打下基础。白领养生秘笈匠人日常多吃健康膳食纤维，让肠胃时刻保持活力满满农人1夏天吃水果补水又美白，水当当的肌肤也能吃出查看全文>>分类：食品作者：吃货DIY 点击：75 日期：2020-07-14

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