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小满前，这“3瓜1果”别忘吃，清热解暑又补水，连吃三天都不腻~来源：谈小厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1.丝瓜肉丸汤2.冬瓜玉米汤3.苦瓜酿肉4.查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：24 日期：2025-05-14

“夏吃瓜，中药不用抓”这4种瓜要常吃，解暑补水，安稳度夏来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、丝瓜：丝瓜虾米！2、南瓜：南瓜肉沫豆腐汤！3、冬瓜：冬瓜排骨汤！4、苦瓜：豆豉苦瓜！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：11 日期：2025-05-14

它是湿气“最怕”的食材，除湿祛寒，解暑热，中老年人要多吃1⃣苦瓜酿肉。2⃣冬瓜薏米排骨汤。3⃣绿豆芽炒牛肉。4⃣山药炒肉。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：12 日期：2025-05-14

清凉一夏，茭白玉米笋汤——你的夏日“解暑神器”！嘿，亲爱的朋友们！夏天来了，是时候跟你的冰淇淋、冷饮说再见，迎接一碗清爽的茭白玉米笋汤了！这道汤不仅能让你在炎热的夏季感受到一丝凉意，还能给你的味蕾带来一场盛宴。准备好了吗？让我们一起开启这场“清凉之旅”吧！查看全文>>分类：食品作者：食韵使者点击：5 日期：2025-05-14

盛夏解暑，头发也要切换成夏日模式夏天出街面对这么强烈的阳光，猝不及防就会有阵阵热浪扑面而来。为了尽可能的保持清爽，除了吊带热裤，当然就是让头发也不给自己增加负担。那么要如何从头发入手清清爽爽过夏天呢~虽说直接剪短发最省事，但还是有很多妹子舍不得剪去留了大半年的头发~所以说查看全文>>分类：珠宝配饰作者：美妆小胭脂点击：88 日期：2020-07-30

时尚三原色！解暑禁欲黑白灰总有人说夏天就要穿得绚烂缤纷点，可是越花哨越显热这句话也不是没有道理的。想要降温解暑，性冷淡系的黑白灰是不变的潮流基调。时尚三原色不分季节的称霸潮流，满满的高级大牌范就问你要不要！查看全文>>分类：男装作者：潮男有范点击：28 日期：2020-07-16

天气太热容易中暑，夏季解暑不对反伤身体夏季天气炎热人们会通过很多方式解暑例如冲凉、打赤膊、睡地板等等但这些习惯除了帮助人们获得清凉真的有益于健康吗？**误区一：运动后大量饮水**运动后大量饮水会使肠道部分血管急剧收缩吸收能力减弱且查看全文>>分类：男装作者：scofield男装点击：29 日期：2020-07-16

天热给狗狗剃毛，真的能为TA解暑降温吗盛夏已至，很多铲屎官又开始密谋，将狗狗身上的毛发剃掉，美其名曰是为了让狗狗更凉爽，给狗狗剃毛真的对吗？殊不知，这可能只是主人们一厢情愿的想法罢了。现在有一句流行语，有一种热，叫主人觉得你热，说得就是查看全文>>分类：生活作者：时尚家居品味生活点击：41 日期：2020-07-16

炎炎夏日，降温解暑少不了天气是一天比一天热了，在这个炎炎夏日，如果不解暑降温，夏天几乎没办法度过了。很多人说，心静自然凉，但是如果外面的空气太热，这真的是和心静不静关系不大了，比如说汗流浃背、昏昏欲睡、口干舌燥，都是身体会出查看全文>>分类：生活作者：LilyZ 点击：37 日期：2020-07-16

绿豆解暑#618理想生活狂欢节#最近正直6月，天气酷热，如何解暑成为了大家探讨的话题。其实，大热的天，中午的只最毒热的，建议大家尽量不要外出，外出带上防晒工具。解暑的应当多吃点能去暑的食品，查看全文>>分类：食品作者：零食御工坊点击：29 日期：2020-07-15

解暑必备，夏季不能少的神器随着气温一天天升起来，我们也即将迈入炎热的夏季，在这个汗流浃背的季节，降暑一跃成为大家伙的首要工作。降暑体现在我们生活的方方面面，衣食住行样样都要趋向于清凉，除了变得依赖空调，饮食也是越凉越好。比起热白开，人们还是喜欢在闷热的晚上来一杯冰镇查看全文>>分类：食品作者：瘦身减肥君点击：18 日期：2020-07-15

辣妈游泳必备，解暑减肥游泳必备品春天已经到了，那么夏天还会远吗？酷热的夏天，你还能坚持把怀孕时长上的肉甩掉吗？夏天减肥甩脂非游泳不可！为何不趁着没有到旺季，价格便宜，抓紧选一套游泳的装备呢？要知道游泳是最适合塑造美丽线条的有氧运动！查看全文>>分类：户外作者：妈咪视线点击：31 日期：2020-07-15

热到和太阳肩并肩？NO！来一份解暑秘籍吧央视的段子手主播又出金句了！“原本想空调WiFi西瓜，却热得差不多能出锅撒把葱花。”最近这天气简直热到膨胀，热到爆炸有没有！即使热到撒葱花，我猜你也不想宅在家！怎么办？对此，小咖特地为大家整理了一本解查看全文>>分类：户外作者：kappa旗舰店点击：38 日期：2020-07-15

炎炎夏日给爱车这6款“解暑”实用车品炎炎夏日，已进入车内犹如进入火炉当中，简直是酷热难耐，每次出门前，车子都得先启动开空调十分钟后才肯上车，而且空调还得开最大档也难以驱走夏日的燥热。这时候，给汽车也增添一些“解暑”配置是非常有必要的了。夏天就真真的来了，这么热的天气，进入车内查看全文>>分类：汽车作者：师傅-等等我点击：30 日期：2020-07-15

轻薄舒适蕾丝内衣，抗热解暑实力派姑娘们在挑选内衣的时候除了关注胸型，保护好胸部健康外，也要注意穿着舒适度。溜肩的肩部坡度过大，所以穿内衣的时候容易造成肩带下滑。与平肩相比，溜肩的肩部与颈部角度较大，颈部到肩部的线条会有明显的溜肩是一个身形当中很吃亏的肩型，不仅穿衣服撑不查看全文>>分类：内衣作者：小晶鱼-jj 点击：34 日期：2020-07-15

解暑正确打开方式，夏茶喝出别样美颜！夏日快速地到来，让人猝不及防，当天气热了的时候，我们一般习惯性喝喝冷饮来解暑，其实喝茶也能起到解暑的作用，而且喝茶相对于刺激的冷饮更加健康，适合养生的小仙女哦。高温天气往往带给我们的是困倦、燥热、食欲不振等，通过喝茶我们可以慢慢改善这些情况查看全文>>分类：其他作者：资深吃货请上车点击：65 日期：2020-07-14

一杯热茶胜冷饮，夏季饮茶更解暑炎炎夏日，树阴之下一张竹躺椅、一把手摇扇、一壶香茗茶……顿时，暑气全消留下的是一份清风徐吹的逍遥和齿颊留香的惬意。盛夏酷暑之际，喝茶的降温止渴作用远远胜过一般饮料。研究显示，夏天喝冷饮者体温下降0.5查看全文>>分类：其他作者：舌尖上的百味生活点击：72 日期：2020-07-14

夏季解暑好方法，热上加“热”美白又瘦身夏季天气炎热，很多人喜欢吹吹空调，再喝上一大杯冷饮，或者捧着个冰西瓜，吃的心满意足。殊不知，这种解暑方式其实对身体无益，甚至会影响健康。其实在夏天，更适合用”热“解暑。夏季天气炎热，很多人喜欢吹吹空调，再喝上一大杯冷饮，或者捧着个冰西瓜，吃查看全文>>分类：食品作者：研究吃饭的汪教授点击：79 日期：2020-07-14

夏日清爽好滋味，解暑去火好搭档夏季的高温天气，人的身体快速的消耗着水分，就很容易造成上火的情况。想要让自己感觉更加清凉舒适，这些去火解暑的美食，你可不能忘了哦~很多人在夏季的时候，都会出现胸闷，心慌，脾气急躁甚至口舌生疮的状况，这些生理情况都在告诉你，你上火了。想要快速查看全文>>分类：食品作者：美味俱乐部点击：83 日期：2020-07-14

炎炎夏日，狗狗也想吃个清凉水果解解暑在炎炎夏日，没有什么比吃上一个冰镇水果更美好的事情了，如此清凉，如此甘甜，消暑神器啊有木有！可是，万一被狗子看见了怎么办？狗狗可以吃水果吗？需要注意些什么呢？跟着喵酱一起来看看吧！铲屎官正吃着美味可口的火龙果，不小心被家里的柯基看到了柯基：查看全文>>分类：生活作者：小宠喵酱点击：97 日期：2020-07-14

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