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干饭人必备的8道美味家常菜，做法简单，开胃又下饭来源：爱做美食的小厨娘免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。青椒金针菇料汁:碗中放蒜末+1勺老抽+1勺生抽+1勺蚝油+半勺盐和白糖+1勺淀粉+半碗清水搅匀。香辣鸡翅这道香辣鸡翅辣味十足，肉香四溢，口感细腻，味道鲜美。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：12 日期：2025-05-14

孩子身高猛长期，多给孩子吃这6道菜，好吃开胃，促进孩子长个来源：谈小厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1.回锅肉2.蒜苔木耳炒肉丝3.肉沫腐竹4.清蒸鳕鱼5.虾仁豆腐6.查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：12 日期：2025-05-14

夏日必吃几道营养菜，增强体质又开胃，全家老少都爱吃藤椒双脆食材：鲜猪黄喉300g、鸭胗200g、鲜藤椒30g、泡姜丝20g、宴友食用油步骤：黄喉表面切菱形花刀（斜刀入2/3深度），鸭胗去筋膜改十字花刀，加冰水浸泡30分钟双脆焯水处理：▢ 第一焯：冷水锅加花椒5g煮沸，倒入食材焯8秒捞出▢ 第二焯：重新烧水加白醋10ml，沸腾后焯查看全文>>分类：食品作者：冀食文化点击：8 日期：2025-05-14

五月到了，这菜要岔开吃，荤素搭配，解馋开胃，一家人都喜欢吃五月，正是春夏交替的时节，天气逐渐转暖，人们的食欲也随之发生变化。这时候的饮食讲究荤素搭配，既要解馋开胃，又要营养均衡，让一家人都能吃得开心。今天，我们就来聊聊五月里那些值得岔开吃的菜品，既能满足味蕾，又能兼顾健康。查看全文>>分类：食品作者：北方的g先生点击：9 日期：2025-05-14

黑糯米盏的详细制作方法，软糯香甜、解腻开胃黑糯米盏是一道美味的甜品，下面是详细的制作方法：所需材料黑糯米（或血糯米）150g白糯米 100g（可使口感更加软糯）清水 420ml（浸泡用）白砂糖 25g玉米油 10g炼奶 35g红枣少许（用于装饰）熟莲子少许（用于装饰，也可根据个人口味替换为其他馅料）制作步骤‌浸泡糯米查看全文>>分类：食品作者：吴二郎点击：12 日期：2025-05-14

“肠道”爱这4种菜，中老年隔日吃，润肠通便，开胃化食一身轻松来源：小霖教你做美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、莲子鸡！2、花生苦菊！3、白菜炒鸡蛋！4、凉拌红薯叶梗！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：5 日期：2025-05-14

辣椒不炒才好吃，教你老一辈吃法，香辣开胃又下饭，天天吃都不腻去年秋天我在皖南山里采风，见着位八十多岁的余阿婆腌辣椒，那手法才叫讲究。原来不炒的生腌法，能保住辣椒那股子生脆劲，连辣椒籽里藏的辣香都能锁得牢牢的。查看全文>>分类：食品作者：张大神美食点击：13 日期：2025-05-14

没胃口的看过来，12道开胃菜，专治没胃口。来源：豆芽食记免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。香辣土豆丸子准备食材:土豆，葱蒜末，辣椒面，白芝麻，小米辣，香菜。凉拌猪耳朵准备食材:猪耳朵，葱，蒜末，小米辣，辣椒粉，芝麻，干辣椒，姜，花椒，八角。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：6 日期：2025-05-14

百病不离肝！肝脏最爱的一道菜，每周吃3次养肝排毒，开胃又解馋娃娃菜。鸡胸肉拌娃娃菜!鸡蛋炒娃娃菜!五花肉炖娃娃菜!查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：6 日期：2025-05-14

10分钟搞定夏天必备开胃面，酸辣过瘾，超简单，闭眼做都好吃来源：小媳妇爱做饭免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：8 日期：2025-05-14

“三伏不补，一年受苦”入伏后喝4道家常汤，营养开胃增强免疫裙带菜牛肉汤!菠菜鸡蛋汤!竹荪丝瓜虾滑汤!苦瓜黄豆排骨汤!查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：27 日期：2025-05-14

三天两头炒一盘，自带天然青霉素，鲜嫩营养又开胃的神秘夏菜！“三天不吃青，两眼冒金星”，这话咱老祖宗说得真不假！一到夏天，胃口就像被热浪烤蔫儿了似的，啥都不想吃。可您知道吗？有一种菜，自带“天然青霉素”的美誉，三天两头炒一盘，鲜嫩营养又开胃，全家老小都抢着吃！这菜到底啥来头？别急，咱这就揭开它的神秘面纱！查看全文>>分类：食品作者：江江食研社点击：19 日期：2025-05-14

好吃的21款菜品分享，香辣可口开胃下饭，老少皆宜值得尝试曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静。查看全文>>分类：食品作者：宁静的晴空点击：9 日期：2025-04-14

春天的菠萝别直接吃了，加上排骨一起炖，酸甜开胃，清香解腻！要说春夏交替时最让人上头的味道，非酸甜口莫属！而这道菠萝炖排骨，简直就是吃货界的“混搭天才”——软烂入味的排骨裹着金灿灿的糖色，配上酸甜多汁的菠萝块，光是看一眼就忍不住狂咽口水。谁能想到，水果和肉肉的组合，居然能碰撞出这么惊艳的化学反应？查看全文>>分类：食品作者：美食达人计划点击：6 日期：2025-04-14

青春期补钙，八道下饭菜可以多吃，开胃补钙，健康促进孩子发育大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。孩子进入青春期以后，发育速度开始加快，骨骼生长，身体肌肉积累速度加快。所以，每天需要摄入大量钙含量高的营养美食，补充骨骼和身体发育所需的营养和能量，健康发育长高个。查看全文>>分类：食品作者：邱哥说美食点击：7 日期：2025-04-14

酸甜开胃！日本豆腐配上绝妙酱汁，米饭瞬间被拿下~茄汁和日本豆腐搭配在一起，竟如此美妙！而且只需10分钟即可出锅，简直懒人必备。酸甜开胃、外焦里嫩的茄汁日本豆腐，拌饭吃真的绝了！用料日本豆腐 3-4条玉米淀粉适量蒜 3瓣葱 1根番茄酱 3勺素蚝油/普通蚝油 1勺生抽 1勺白醋 1勺糖 1勺淀粉 1勺芝麻少许做法1.查看全文>>分类：食品作者：容易犯困啊点击：50 日期：2023-05-15

番茄和它天生一对，酸甜开胃还补铁，还不快试试！#2023育儿季#番茄牛肉丸推荐月龄：12M+配餐用途：配餐功效：补铁/开胃/锻炼咀嚼营养特点除了补钙长个这个话题，最火的就属补铁了。大家是不是经常能听到，多吃点菠菜可以补铁，贫血了多吃点红枣。其实它们所含的铁为非血红素铁，不易被人体吸收。查看全文>>分类：母婴作者：宝宝辅食微课堂点击：63 日期：2023-05-13

教你菜花和它一起炒，开胃脆嫩还入味！菜花别总和猪肉一起炒，换种做法，开胃脆嫩入味，比放肉还好吃！【鸡蛋西红柿炒菜花】材料：菜花半棵、鸡蛋3个、西红柿1个、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、做法步骤：1.把菜花用手掰开，分成小朵，再把菜花放在清水中，加入少许盐，搅匀，浸泡10分钟查看全文>>分类：生活作者：花吃姐姐点击：99 日期：2020-08-03

猫猫食欲不振？这样来打开胃口！简单3个妙招，打开猫咪的胃口！不过不管猫咪看起来再高冷，它们依旧是需要人心疼的小可爱。家里的猫咪突然出现没食欲、不怎么吃猫粮怎么办呢？如果出现食欲不振，每次猫粮放到面前闻一闻就走，可能是猫粮的适口性不太好，猫咪不喜欢吃，这个时候可以选择换一查看全文>>分类：生活作者：我和宠物的日常点击：102 日期：2020-08-03

宝宝食欲不振难长个？教你4招打开胃口！我们都知道，宝宝的健康成长，充足的营养物质是基本。但总有那么一段时间，宝宝会出现胃口变差，甚至食欲不振的症状。不吃饭，怎么长身体呢？这简直让宝妈简直操碎了心。宝宝胃口变差，这可不是以个小问题！排除宝宝生病的原因，引发宝宝出现胃口不好的原因是查看全文>>分类：母婴作者：柚子妈妈点击：95 日期：2020-07-24

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