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吹爆这波神仙厨电!秒速烹饪营养餐
吹爆这波神仙厨电!秒速烹饪营养餐俗话说得好:“一日之计在于晨”,一顿营养丰富的早餐不仅能够填饱我们亏空的胃,还能为我们带来足够的能量和营养,让我们一天的工作学习更加高效。可..对于懒癌患者来说,每天起床已是无比困难,哪里还有时间去制作营养早餐呢?难道我们只能空着肚子去上班查看全文>>分类:家电作者:极限生活家  点击:107  日期:2020-07-14
十月,它最廉价的营养滋补品,暖胃暖心!
十月,它最廉价的营养滋补品,暖胃暖心!十月,我家早餐的主角,一碗下肚暖胃暖心,最廉价的营养滋补品!小米山药粥制作方法:1.食材:小米70克,铁棍山药1根,枸杞适量,冰糖适量,清水适量2.小米清洗干净,放入锅中加适量清水,喜欢比较黏稠的口感可以少加一点水,大火烧开3.山药去皮查看全文>>分类:食品作者:花吃姐姐  点击:120  日期:2020-07-14
健康又营养的主食盘点,吃出满满的幸福感
健康又营养的主食盘点,吃出满满的幸福感俗话说:“民以食为天”,想要保持身体的健康和活力,一日三餐的质量必须要得到保证。而餐桌上的重头戏,当然还是饱腹又美味的主食了。今天呢,我们就来寻找几款美味又营养的主食,一起来看看吧!中国的主食种类繁多,最常见的属米和面两种。热气腾腾的米饭查看全文>>分类:食品作者:蜜儿网  点击:112  日期:2020-07-14
养生野生金樱子,酸甜有营养
养生野生金樱子,酸甜有营养金樱子营养价值丰富,口感酸甜适宜;用金樱子果干泡水,固精缩尿,止咳平喘,美白润肠,营养又健康。新鲜的金樱子一般可以直接吃,口感好有嚼劲,酸酸甜甜的好味道,味道甘甜可口,是一款健康绿色的果干。可药食两用,直接使用或泡茶、泡酒,可迅速为您补充维查看全文>>分类:食品作者:熊小吃  点击:107  日期:2020-07-14
这4种食物跟豆腐搭档,营养会翻倍
这4种食物跟豆腐搭档,营养会翻倍谁是豆腐的最好搭档?这4种食物跟豆腐搭档,营养会翻倍豆腐有植物肉的美誉,给它配上最要好的“搭档”,能让营养翻倍。1.豆腐+鱼、肉、蛋类。豆腐富含优质蛋白质,缺点是蛋氨酸较少。蛋氨酸是构成人体的必需氨基酸,参与蛋白质合成。鱼、肉、蛋类中的氨基查看全文>>分类:食品作者:贝贝睿R萌宝  点击:104  日期:2020-07-14
新年营养煲汤法,搭配8款精品药材
新年营养煲汤法,搭配8款精品药材中医上常说:谓秋冬之时,万物敛藏,养生者宜顺时而养,须护藏阴精,使精气内聚,以润养五脏。随着气温越来越冷,很多人都喜欢在冬季褒汤,热气腾腾的味道,软暖人心脾。在冬季煲汤的时候,不少人会选择一些中药材查看全文>>分类:食品作者:吃货DIY  点击:107  日期:2020-07-14
营养丰富肉类罐头,吃起来鲜香软嫩
营养丰富肉类罐头,吃起来鲜香软嫩肉类罐头能基本上保持原料肉的色、香、味,是一种较好的储藏食品的方法,长期以来一直受人们的欢迎。肉类罐头是指采用猪、牛、羊、兔、禽肉等为原料,根据加工方法和调味的不同,又可分为清蒸类、调味类、腌制类几类产品。户外游玩或者忙碌时都是很好的肉类选查看全文>>分类:食品作者:熊小馋  点击:110  日期:2020-07-14
秋天最不值钱的菜,比菠菜营养,要多吃!
秋天最不值钱的菜,比菠菜营养,要多吃!秋天最不值钱的菜,比菠菜营养,1元2把,强化视力清肠胃,要多吃!食材:油菜苗2把、蒜5粒、辣椒面1大勺、花椒1小撮、盐半勺、生抽2勺、香醋2勺、鸡粉半勺。做法:1、2把油菜苗准备好。2、辣椒面,花椒,大蒜备好。3、油菜苗摘选洗净,多淘洗查看全文>>分类:食品作者:花吃姐姐  点击:127  日期:2020-07-14
营养挂面,家备筋道解急饿
营养挂面,家备筋道解急饿中午突然有事,没时间做饭,晚上上下班太晚,怎么办?这个时候要是家里常备一袋挂面就太好了。不过挂面也不一定是用来应急的,平时也可以作为美食来品尝。在这个忙碌的时代,每个人处于紧张的生活状态,加班更是家常便饭,拖着疲惫的身体回到家中,更是不想大查看全文>>分类:食品作者:熊小吃  点击:104  日期:2020-07-14
开胃营养小食,家庭日常菜
开胃营养小食,家庭日常菜从历史来看,最早可追溯到商朝末年太公望时期,“别名:姜子牙”,中国饮食文化绵延3100多年,分为生食、熟食、药膳养生、自然烹饪、科学烹饪5个发展阶段。足不出户吃遍各色美食菜单很简单,就是常来小编这里看一看,看一下哪些上新的美味,有没有你喜欢查看全文>>分类:食品作者:食蜜哒  点击:112  日期:2020-07-14
孩子嘴馋,高纤维坚果加餐营养
孩子嘴馋,高纤维坚果加餐营养零食是孩子成长路.上不可或缺的伴侣,正在处在身体发育关键期,家长在零食的选择上,更看重的还是营养和健康,坚果就是个不错的选择。坚果中含有丰富的维生素和膳食纤维,酥脆可口的同时还有易于孩子的智力开发。由于疫情的影响,大多数人都在家里,为了打发查看全文>>分类:食品作者:大熊美食记  点击:124  日期:2020-07-14
优质的成人奶粉,营养补钙全家保健
优质的成人奶粉,营养补钙全家保健在很多人的观念里,奶粉都是小宝宝或者没有牙的老人喝的,其实越来越多的成年人开始喝奶粉了,当然是成人配方奶粉。喝成人奶粉,不仅补钙,还能提高免疫力。简简单单一杯温热的奶粉,美味又增添活力。不要以为只有小孩子才需要补充营养,其实我们成年以后钙质查看全文>>分类:食品作者:淘宝美食点评  点击:112  日期:2020-07-14
这些不同牛奶,含有不同营养
这些不同牛奶,含有不同营养一杯牛奶强壮一个民族,我们都知道牛奶是我们生活中必不可少的营养品,牛奶是一种母牛的乳腺分泌出的白色或略带黄色的流汁,用来哺育它们的幼畜,其中含有各种不同比例的蛋白质、钙和无机盐等营养元素与人奶接近作为我们的大众营养品,你知道不同的牛奶有不同查看全文>>分类:食品作者:你滴-就知道吃  点击:117  日期:2020-07-14
教你做懒人早餐饼,五分钟完成,营养健康
教你做懒人早餐饼,五分钟完成,营养健康懒人早餐饼,既是菜又是饼,早上五分钟完成,营养又健康,太香了!早餐饼:食材准备:胡萝卜,土豆,韭菜,鸡蛋,食盐,五香粉,鸡精,香油1、首先准备一根胡萝卜,洗净去皮,先切成片,再切成细丝,尽量切得细一些,再准备一个土豆,洗净去皮,同样切成细查看全文>>分类:食品作者:花吃姐姐  点击:106  日期:2020-07-14
营养早餐这么搭,吃出健康好身材
营养早餐这么搭,吃出健康好身材很多上班族为了多睡几分钟,早餐总是随随便便对付几口就上班去了,这样的吃法不仅对胃不好,营养补充也跟不上。所以,为了身体健康着想,我们还是得给自己准备一份营养丰富的早餐。很多上班族为了多睡几分钟,早餐总是随随便便对付几口就上班去了,这样的吃法查看全文>>分类:食品作者:汇吃种草日记  点击:105  日期:2020-07-14
定量科学配比的坚果,保障营养不流失
定量科学配比的坚果,保障营养不流失坚果,好吃营养、而且小袋包装很容易控制摄入量。保留了各类坚果的天然味道,尝的出健康滋味。定量进行调配,为我们补充一天所需要的营养,保障科学营养搭配。保障营养不流失。这款松树铺子每日坚果零食,精选进口土耳其榛子、巴西腰果,北美扁桃仁等优质坚果查看全文>>分类:食品作者:熊小吃  点击:130  日期:2020-07-14
“燕麦米”世界公认高营养杂粮,了解一下
“燕麦米”世界公认高营养杂粮,了解一下燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高,其脂肪含量是大米的4倍,其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。非常适合日常搭配白米实用。首先我们要分清燕麦米和燕麦是不同的,燕麦是半加工的产品,而燕麦米是一种粮食。查看全文>>分类:食品作者:AI生活  点击:112  日期:2020-07-14
健康早餐私享,这几款燕麦好吃又营养
健康早餐私享,这几款燕麦好吃又营养一日之计在于晨,早餐作为一天中最为重要的一餐,怎么可以马马虎虎的应付了事呢?所以今天就给大家推荐几款简单快速又营养的代餐早餐燕麦。生活节奏越来越快,晚睡早起早已成为了大多数人的常态。虽然早起上班难以避免,多赖上几分钟的床,享受下短暂的休息总查看全文>>分类:食品作者:美食小小冰  点击:113  日期:2020-07-14
宝宝也爱吃零食!营养美味全在这
宝宝也爱吃零食!营养美味全在这还在考虑在说短不短说长不长的寒假给孩子入手什么样的零食而烦恼吗?其实只要备上一些孩子爱吃的,含有营养价值的零食就可以了。如果你是新手爸爸妈妈,还在考虑在说长不长,说短不短的寒假为孩子入手什么样的零食而烦恼吗?相信大家都知道,最近的很多孩子都查看全文>>分类:食品作者:妙趣无穷  点击:109  日期:2020-07-14
营养早餐,从华夫饼开始
营养早餐,从华夫饼开始早餐太匆忙,要想吃的健康一点,那就来点华夫饼,爱乡亲华夫饼,鸡蛋比例超高的。上班族的早餐总是吃的太匆忙,时间久了便把健康都忽略了,如果要想吃的健康一点,我特别推荐大家来点华夫饼,爱乡亲华夫饼,每一枚的鸡蛋含量比例都特别高,是营养早餐的首选。查看全文>>分类:食品作者:食研所  点击:113  日期:2020-07-14
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