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中老年人常吃这4样，补充身体铁元素，身体强有力，缓解不适症状来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、胡萝卜烧肉！2、青椒香菇！3、五花肉烧莲藕！4、豆豉苦瓜！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：25 日期：2025-05-14

它被称为“刮油王”建议多吃，清肠刮油，健脾益胃，还能缓解便秘来源：柠萌泡泡美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：7 日期：2025-05-14

高三儿子回家，我用这8道菜来缓解他的压力来源：爱做美食的小厨娘免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：8 日期：2025-05-14

春天补钾，八道素菜推荐大家可以多吃，补钾提精力，缓解身体乏力大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。春天气温升高，雨水增多，阳气也越来越足。所以，现在的气候环境就是暖湿交替的气候环境，水汽重，天气湿热。查看全文>>分类：食品作者：邱哥说美食点击：18 日期：2025-04-14

别把颈椎痛不当回事，做好这3点预防缓解颈椎病的症状表现比较复杂，主要表现为颈背疼痛、手指发麻、恶心，甚至会有视物模糊、心跳过速、吞咽困难、猝倒等并发症；而颈椎病的形成大多是由生活中慢性劳损所导致的，通常有这几个原因。我们经常听到办公室族抱怨的一句话就是“眼睛痛、脖子痛，腰酸背痛查看全文>>分类：生活作者：药师岛黄桃花点击：97 日期：2020-08-03

饭后半小时不做这6件事，缓解血糖升高吃过的食物一旦在胃里消化，血糖也会相应的发生改变，所以饭后对于糖友来说是很关键的一个时期，特别是在饭后的半个小时内，有些坏习惯，对糖友来说特别不好，尽量不要做哦。对于糖尿病患者来说，吃饭是件非常重要的事情，因为食物的种类以及分量与血糖有着密查看全文>>分类：生活作者：药师岛黄桃花点击：103 日期：2020-08-03

乐器能缓解你的压力，你相信吗？现在人们的生活压力比较大，适当的调节放松一下心情，是非常有必要的。其中，大家熟悉的乐器就很不错，它不仅有助于培养你高雅的生活情趣，还能在闲暇的时候放松、调节自己的身心，对于缓解压力有极大的帮助。下面我们就来关注一下这几种简单易学的乐器，查看全文>>分类：图书音像作者：小香爱家居点击：77 日期：2020-07-31

宝宝夏天容易上火？做好4点可缓解夏天气温高，天气干燥，生活中，宝宝的饮食和习惯一旦有疏忽，就容易出现眼屎多、皮肤干燥、便秘的症状，而这些症状归结起来就是宝宝上火了。夏天气温高，天气干燥，生活中，宝宝的饮食和习惯一旦有疏忽，就容易出现眼屎多、皮肤干燥、便秘的症状，而这些症状查看全文>>分类：图书音像作者：关山老师谈育儿点击：66 日期：2020-07-31

宝宝情绪敏感，做好这几点就能缓解2岁左右的宝宝情绪和情感已经非常丰富了。宝宝常常会爆发一些小情绪，特别是情绪崩盘的时候，哄起来非常费劲，让很多妈妈们苦恼不已。其实只要学会倾听、安抚、营造安全感以及轻松的氛围，宝宝就会慢慢安静下来。当宝宝还在襁褓中的时候，只会通过哭来表达情查看全文>>分类：图书音像作者：妈妈网官方点击：100 日期：2020-07-31

情人节感情升温攻略，精美爱礼缓解冷淡期#不一样的情人节#对于马上就要到来的情人节，身为男友的你，今年有什么特别的安排吗？如果你们的感情一直处于若即若离的冷淡期，不如用精美爱礼缓解这种气氛，让感情升温吧！都说情侣之间有七年之痒，因为在一起久了会发现彼此都存在不足的地方，有时候会因查看全文>>分类：家装作者：创意家居配饰师点击：87 日期：2020-07-30

缓解生活压力，从打造舒适卫生间开始工作压力大，生活压力大，常常躲在卫生间里才敢直视自己的内心。而打造舒适卫生间，有利于缓解生活压力，可以安抚你的坏情绪，消除你的疲劳，为你带来生活的幸福感。现代人很容易感到孤独、焦躁和不安，所以我们更需要一个洁净、舒适的独处环境，缓解内心的查看全文>>分类：家装作者：小军设计师点击：105 日期：2020-07-30

孕妈别再傻忍受，这些方法能有效缓解孕吐孕妈别再傻忍受，这些方法能有效缓解孕吐孕吐对于孕妈咪来说可是折磨人的一件事情，似乎每天、每时、每刻，孕吐都会突如其来。这可真是孕期的难关之一啊！最近再妈妈圈流传着一种说法“孕吐越严重，肚里胎儿越聪明”，这让不少妈妈很是开心。这种说法究竟有没查看全文>>分类：母婴作者：妈咪宝贝传媒推荐点击：63 日期：2020-07-24

Hape牙胶摇铃，缓解宝宝出牙不适宝宝在4个月左右的时候，都会开始长出第一颗乳牙，这时候宝贝们不仅总是流口水，还很喜欢咬东西，情绪也会变得很烦躁，甚至动不动就大哭大闹，那么应该怎样缓解宝宝出牙不适呢？牙胶摇铃可以安抚宝宝烦躁不安，给他们增加安全感。而且牙胶摇铃能让宝宝的视觉查看全文>>分类：母婴作者：鲍秀兰诊室点击：98 日期：2020-07-24

宝宝易积食怎么办？4步教你轻松缓解一般6个月以后，母乳中的营养就不能满足宝宝的生长发育了，需要给宝宝添加辅食，但不少宝妈反映，宝宝添加辅食以后，肠胃经常出现不同程度的腹胀、积食等情况，为什么会……一般6个月以后，母乳中的营养就不能满足宝宝的生长发育了，需要给宝宝添加辅食查看全文>>分类：母婴作者：豆宝娘亲头条号点击：91 日期：2020-07-24

双11种草木风泡脚桶，缓解疲惫的好帮手在这寒冷的冬夜，没有比在睡前泡一泡脚让人更满足的事情了，而且泡脚的好处还很多，促进血液循环，提高人体技能。我深知，工作了一天的小伙伴，每天回到家是有多累，那真的是身心俱疲。其实，我有个缓解疲惫的小妙招，就是每天在睡觉前，泡一泡脚。而且我还查看全文>>分类：家居用品作者：最宜家点击：130 日期：2020-07-23

长期出差身心困乏，三招教你轻松缓解！都市上班一族平时本身的工作压力就特别打，再加上长时间出差，身体很容易处于超负荷的状态，导致身心俱疲，该怎么办？对于需要经常应酬的我来说，这种情况和感受我是最为清楚不过了，每次不管是坐飞机还是搭高铁，对身心和精力消耗都很大，后续工作效率特别低查看全文>>分类：家居用品作者：人肉种草机点击：90 日期：2020-07-23

上班族缓解压力，三大家电来助力高压工作之下，是不是感觉每一天都在透支生命呀，如果工作无法改变，不如就换种方式缓解压力，享受生活吧。经常有小年轻抱怨，年纪轻轻就被工作压榨干枯了，毫无生活的乐趣。其实工作从来都不是轻松的，但是在这样环境下生活的我们，还是要注重舒缓自己的压力查看全文>>分类：美妆护肤作者：竹子家优品点击：106 日期：2020-07-23

这6种办法，可以缓解孕早期身体不适！一、身体倦怠怀孕早期，孕妈咪经常会感到疲倦．或睡了很多觉仍会这样，到了晚上更是如此，这可能与刚刚怀孕身心还不完全能够适应有关。到了怀孕晚期，日渐增大的子宫会使孕妈咪的身体变得越来越沉重，也容易使孕妈咪查看全文>>分类：户外作者：妈咪梦梦-meng 点击：30 日期：2020-07-17

缓解尴尬神器，第4个我跪了！当早教班如雨后春笋以蔓藤之势迅速在生活中迅速扩散，当男士护肤品的种类和品牌日渐繁多，当具备养生意识的人越加年轻化，是否觉得这个世界变得更加有趣了？的确，我们的生活越来越精彩了。同样一件事情，我们可以查看全文>>分类：母婴作者：IMO生活志点击：38 日期：2020-07-17

缓解产后腰酸，从怀孕开始相信很多宝妈产后都有腰酸的困扰，尤其是剖腹产的妈妈，因为在生产的过程中打了麻药，所以更容易有腰酸的困扰，另外一些打无痛分娩的孕妈也很容易有产后腰酸的情况，这个时候很多人会说是“月子没有做好”，其实产后查看全文>>分类：母婴作者：去哪家族点击：27 日期：2020-07-17

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