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睡眠日到了！破译12个月内宝宝睡眠密码3月21日，世界睡眠日到了。你们家0~12个月的宝宝们，睡眠还好吗？众所周知，宝宝的睡眠质量对于身体和大脑的发育至关重要，拥有良好的睡眠是宝宝健康成长的关键。但还是有着少数的宝宝仍然存在着睡眠问查看全文>>分类：母婴作者：火星妈妈育儿点击：76 日期：2020-07-14

助力宝宝好睡眠，婴儿睡袋的选择攻略夏天夏天悄悄过去，结束了炎热而漫长的暑假，迎来了太阳还是照样有毒的9月。正是这忽冷忽热的季节，宝宝睡眠成了大问题。夜晚无数次蹬被子，妈妈N次的盖被子，万一妈妈睡太沉，宝宝容易感冒，看着心疼又内疚。0-1岁的宝宝，每天的睡眠时间均为14-18查看全文>>分类：母婴作者：潮妈育儿说点击：93 日期：2020-07-14

天气渐热，4款好物让深度睡眠离你更近天气渐热，又到了热的辗转反侧睡不着的时候了，小编我每到夏天都是很烦恼，天气热，就会特别容易出汗，小编我是微胖界的大叔，真是很怕热，而终日生活在空调房中既费电又对我们的身体有不利影响，晚上没有一套清凉的查看全文>>分类：家居用品作者：You爱居家点击：76 日期：2020-07-14

睡眠面膜不能过夜用？前几天有朋友让我给他推荐几个睡眠面膜，我说水洗面膜不行咩？懒癌朋友说的是不想洗，想涂了就直接睡了，当场我就翻了一个大白眼给他！因为不是说睡眠面膜就一定是不用洗的啊，这是对睡眠面膜有多大的误解啊，那今天查看全文>>分类：美妆护肤作者：污力鹿小姐点击：80 日期：2020-07-14

兰芝睡眠面膜，一款免洗的面膜兰芝睡眠面膜，一款免洗的面膜现在来说说我用过的一款免洗的睡眠面膜，兰芝睡眠面膜。其实买的时候主要是因为免洗吸引我的，我有时候在真的是太懒。超好看的浅蓝色磨砂瓶，质地是淡蓝色的啫喱状，滑滑的但一点不油腻，味道淡淡的很好闻。这款面膜效果查看全文>>分类：美妆护肤作者：一株灵芝美上头点击：84 日期：2020-07-14

如何打造美好睡眠环境？把握7点很重要！如何打造美好睡眠环境？把握7点很重要！经过了一天的劳累你最想去的地方是什么？那还用说吗，当然是回家美美的睡上一觉了。卧室作为我们平时休息睡觉的主要处所，它布置的好坏将直接影响到我们的工作和学习。失明多梦的你可以看看是不是你布置的卧室在“搞鬼查看全文>>分类：家装作者：时尚馆小掌柜点击：78 日期：2020-07-14

线香安稳睡眠的好物线香即无竹芯的香，也叫直条香、草香。由骨料，粘结料，香料，色素及辅助等材料组成。早在宋明时期就已经出现，线香燃烧时间比较长，所以又被成为"仙香"或"长寿香"，古时候常见寺庙以线香长度作为时间计量的单位。因此也被称为"香寸"。1.室内熏香清查看全文>>分类：家装作者：小泉淘淘购点击：77 日期：2020-07-14

超火寝具套装，健康睡眠的不二之选！卧室是很私人的空间，在这个属于自己的空间里，我们做的最多的事情就是睡觉休息了，所以在卧室中，床和床垫成为了很重要的家居物品，它们是影响我们睡眠质量的重要因素！古人有云：“一世人半世床”由此可以看出床和床垫对于我们这一生来说是多么重要的家居物查看全文>>分类：家装作者：欧式居家范儿点击：73 日期：2020-07-14

实力派床垫，让你拥有高端睡眠体验！拥有一个好的睡眠对于现代人来说是很重要的事情。睡眠质量好的不仅能够让你浑身充满能量，而且还能呵护皮肤，保持年轻的身体状态！那么想要好的睡眠状态，就不能缺少一款品质优良的床垫！随着人们的需求不断增多，市面上的床垫类型也变得多种多样，在给人们提查看全文>>分类：家装作者：避风港之家点击：77 日期：2020-07-14

爆款床垫，让你拥有好睡眠！每天像个陀螺一样的围绕着工作台，来不及享受生活，甚至因为工作压力大夜夜失眠，这就是上班族的真实生活写照。睡眠质量不好就会影响工作，而且还会让整个人的精神变的萎靡不振！上班族的失眠症状除了精神因素之外，还有寝具方面的原因。精神压力大或者连续熬查看全文>>分类：家装作者：避风港之家点击：80 日期：2020-07-14

舒适睡衣给睡眠一个好保障每天近30%是睡眠时间，舒适美梦离不开睡衣的呵护。睡眠是一个女人的保养品，一件好的家居服很重要。奔波一整天，回到家中洗个热水澡，换上舒适的睡衣，这便是最舒适的状态。每天近30%是睡眠时间，舒适美梦离不开睡衣的呵护。睡眠是一个女人的保养品，查看全文>>分类：内衣作者：时尚控lady 点击：76 日期：2020-07-14

好睡眠源于好的环境，您家床品选对了吗？春季来临，由于此时节湿气重，人体若阳气不足，易受湿邪侵犯，脾因湿困而致运化失职，出现易困嗜睡、精神难以集中等问题。春困是人体应对季节转化而自然做出的调节反应，所以春季感到疲惫无力很正常，但若有严重的症查看全文>>分类：内衣作者：致尚生活元素点击：80 日期：2020-07-14

垃圾睡眠VS好睡眠的5大差距，看完扎心我们的生活离不开睡觉，然而我们的睡眠质量可能会影响我们一整天的身体状态，今天gugu围绕着好与坏的睡眠质量给大家讲讲它们之间的差距，和对我们的影响。最理想的睡眠长度是7~9小时，每个个体所需时间可能在查看全文>>分类：内衣作者：GuGuchannel 点击：86 日期：2020-07-14

睡眠不好因为这几种原因，你中招了没？脸色差，精神状态不好往往都是因为睡眠质量不好，决定睡眠质量总共有几大原因脸色差，精神状态不好往往都是因为睡眠质量不好，决定睡眠质量总共有几大原因，找到真正睡不着的原因，从根本解决，减少脸色灰暗。如果感到身体沉重，酸懒，往往是身体劳累过度，这查看全文>>分类：内衣作者：潮搭时尚zoe 点击：81 日期：2020-07-14

谁真的有睡眠问题，到底是母亲还是孩子？许多新手妈妈寻求婴儿睡眠问题的解决方案，但事实证明，可能是他们对婴儿期望过高希望他们可以自己睡觉，但是睡眠机制取决于父母参与问题的方式。解决婴儿睡眠问题之前必须满足宝宝的所有主要需求喔！以下可以帮助解决睡眠问题1、一切舒适环境确保你的宝宝处查看全文>>分类：食品作者：母婴育儿师点击：77 日期：2020-07-14

妈咪们注意，拯救睡眠利器来了！很多妈妈在产前都囤了各种类型的物品，但是在成功的卸货后却发现，忘记关注宝宝的睡眠问题了！可以说，在宝宝出生后，他们的睡眠完全关乎着妈妈的睡眠。对很多妈妈来说，哄不睡的宝宝简直跟噩梦一样，而这才是刚开始查看全文>>分类：母婴作者：火星妈妈育儿点击：73 日期：2020-07-14

#即刻拔草#守护宝宝深度睡眠的“诀窍”睡眠对新生儿及婴儿的生长发育是特别重要的，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的，过去老话也说，孩子睡一觉长一点，这是很有道理的。此外，睡眠还有另外一个重要的作用，能睡眠对新生儿及婴儿的生长发育是特别重要的查看全文>>分类：母婴作者：母婴好货搭配师点击：83 日期：2020-07-14

兰芝睡眠面膜，熬夜党的皮肤救星上班族熬夜严重压力大，很容易在你不经意间，皮肤它已经开始干燥脱皮，从而引起毛孔粗糙，肤色暗沉，这对于爱美的小仙女来说，简直就是晴天霹雳！我是不容许这样子的事情发生的，所以皮肤急救功课一起做起来吧~我作为一个皮肤十分敏感又经常熬夜的小仙女，一查看全文>>分类：美妆护肤作者：淘妆萌主点击：71 日期：2020-07-14

珍珠免洗睡眠面膜，夜间补水更滋润我是很早就开始用面膜了，用来用起感觉还是这种睡眠面膜是最好用的了，它对于一些小懒的女生来说，真的是超级的合适。之前我是很喜欢用片状面膜的，但是由于上班忙，没有时间护肤，所以现在更喜欢这种睡眠面膜，因为它不仅用起来更方便，而且补水效果也会查看全文>>分类：美妆护肤作者：绕指一周点击：85 日期：2020-07-14

享受优质好睡眠，从品质床品开始又失眠了？是什么导致你夜不能寐？有一部分人可能是因为压力过大，但是除了这个主观因素外，也有可能是因为你的床品不舒适，导致你没有一个好的睡眠环境，这时选对好的床品就能为你的睡眠加分，让你摆脱失眠烦恼。人有大部分的时间都是在床上度过的，可见选对查看全文>>分类：家装作者：嘟嘟y家居生活馆点击：89 日期：2020-07-14

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