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久坐族必看！3个动作甩掉大象腿每天上班和上学的女孩子都会有这样的烦恼吧，一整天坐在椅子上，不知不觉大腿的肥肉就堆积起来了。特别是到了冬天，发现去年买的裤子已经穿不上去了的时候，真的还要放任不管吗？想要甩掉大象腿，首先要从生活习惯开始，平时要经常起来走动或者站立一会儿，然查看全文>>分类：户外作者：练瑜伽伴侣点击：43 日期：2020-07-15

兽纹甩掉土气，上演原始野性美兽纹给人的第一印象往往是“土豪”和“暴发户”，自带贬义性色彩的兽纹令女生望而生畏。值得一提的是，时尚就是需要不断进行挑战，风靡90年代的兽纹一改传统的“土豪”印象，整装待发又重新踏上了时尚之路。时尚圈兽纹给人的第一印象往往是“土豪”和“暴发查看全文>>分类：鞋包作者：ZUO时尚点击：82 日期：2020-07-15

水桶腰有救了！3招帮你甩掉游泳圈！上班久坐不动脂肪就开始囤积在腰腹部位，腰部赘肉算的上是全身比较难消减。瘦腰是个艰巨的大工程，消减脂肪需要坚持和毅力，想要瘦出人人艳羡的小蛮腰，给力的瑜伽锻炼不能停。想要盈盈一握的纤腰离不开刻苦练习，今天瑜伽君就分享3个燃烧腰间脂肪的体式，快查看全文>>分类：户外作者：练瑜伽伴侣点击：39 日期：2020-07-15

睡前坚持4个动作，让你悄悄甩掉小肚腩你还在睡前追剧、玩手机吗？为什么不好好利用睡前的这段时间锻炼一下身体呢？放下手机，睡前只需要做4个动作，就可以让你减去小肚腩，拥有好身材，何乐而不为呢。1、仰卧举腿首先身体平躺在瑜伽垫上，保持平直然后慢慢抬起腿部，当腿部与地面垂直时，将两条查看全文>>分类：内衣作者：奇奇的怪品味点击：45 日期：2020-07-15

夏季甩掉啤酒肚，三十秒学会夏季来临，唯啤酒烧烤不可辜负，那么随着体重的增加，将军肚已经蠢蠢欲动。同时，长时间久坐工作的办公室党，更是裤子越来越紧。那么，如何预防大肚腩？下面跟着小编来一起探讨下吧。很多朋友都知道，减肥最难的就是查看全文>>分类：户外作者：数码潮流极客点击：69 日期：2020-07-14

潮人都甩掉高跟鞋了，运动鞋才是今季时尚告别棉靴、冬鞋，运动鞋可是春季的大热单品，非常休闲百搭的一款鞋子，不少潮人已经将运动鞋演绎的个性时尚，今天就跟着小编一起来看看吧~潮流百搭的外形设计无论怎么穿都显的超级好看，让你再也不用纠结怎样穿搭的问题，穿上它出门绝对让你变生成为潮流气查看全文>>分类：户外作者：搭配师Catch 点击：59 日期：2020-07-14

学会3种深蹲，没有你甩掉的“小粗腿”众所周知，想要拥有羡慕众人的“大长腿”有一个黄金动作不得不做，那就是深蹲！深蹲可以增强腿部力量，从而达到完善腿部线条的效果，如果你想摆脱“小粗腿”的尴尬身材，废话不多说，以下这三种深蹲动作做起来吧！||||||徒手深蹲徒手深蹲是最常规的一种查看全文>>分类：食品作者：奥妙美食界点击：81 日期：2020-07-14

这些运动装备助你甩掉肥膘，迎来好身材整天坐在办公室里，对着电脑就是一整天。不仅面色会不好，肚子上更是会积起一层游泳圈。有时间了又懒得去健身房，给自己找了一堆理由：还要出门，要带太多东西，麻烦……归根结底还是没有下定决心。但是当看着别人的好身材的时候各种羡慕嫉妒恨的情绪喷涌而出查看全文>>分类：户外作者：极客时间点击：80 日期：2020-07-14

甩掉职场OL人设，人设日抛才是我真魅力你以为职场OL都不苟言笑？你以为她们只有凶巴巴，严厉的一面？你错了，百变有可能才是她们的真魅力！会议桌上3名文案正在激烈地讨论着方案的可实施性，每个人都脑洞大开，绞尽脑汁地苦思冥想。“亲爱的们~大家辛苦了哟！今天下午茶我来请！不过，4点前必查看全文>>分类：女装服饰作者：种草颜值好物点击：86 日期：2020-07-14

时下最火的燃脂肪茶，轻松甩掉水桶腰！每当自己被说胖的时候，心里总有一万句，等我瘦下来后美死你，帅死你。但是你却因为忙乱吃早餐成虚胖，因为忙，久坐电脑大粗腿，因为忙，应酬多啤酒肚疯长。每当自己被说胖的时候，心里总有一万句，等我瘦下来后美死你，帅死你。但是你却因为忙乱吃早餐成虚胖查看全文>>分类：食品作者：美滋美味点击：69 日期：2020-07-14

夏天到了，教你4招数甩掉游泳圈！刚脱完毛，夏天就这么猝不及防的来了！露脐装不敢穿，游泳池不敢去，还不是因为冬天遗留的腹部赘肉还稳稳的呆在那，心好累……那么，懒人又该如何利用最短的时间快速的甩掉游泳圈呢？迪仔教你4招，专门针对游泳圈查看全文>>分类：户外作者：美食饭书点击：87 日期：2020-07-14

3步骤轻松甩掉双下巴，拍照不再愁！一般只要稍胖的人都会出现双下巴，消瘦的人就没有这种情况。有人说，有双下巴才有威严、福相，但是年轻的女性都不愿如此，这已经是太胖了。那么双下巴怎么消除呢？小编给大家分享些好方法！1、仰面横躺在床上。查看全文>>分类：食品作者：潮美妆girl 点击：85 日期：2020-07-14

宅家舒心跑炼，甩掉假期囤膘每到佳节胖三斤这句话，如同魔咒一般，假期里胡吃海喝的，身形难免会变得圆润。之前辛苦锻炼了保持的线条，也消失在囤积的脂肪里。这让不少对身材有所要求的小伙伴们感到了节后刷脂的刻不容缓。每到佳节胖三斤这句话，如同魔咒一般，假期里胡吃海喝的，身形难查看全文>>分类：户外作者：简优Life 点击：76 日期：2020-07-14

甩掉尿床烦恼，隔尿垫的春天每个宝宝都是妈妈的心头肉，这个是毋庸置疑的，但是许多宝妈都有一个共同烦恼，当宝宝垫了尿布、穿了尿布裤以后依然会尿床、漏尿，哪怕是垫了N层尿布还是防不胜防！当宝宝又撒尿在你新换的被单上时，你是不是也有很查看全文>>分类：母婴作者：闺蜜one网点击：75 日期：2020-07-14

减肥全靠它！7天甩掉13斤肥肉！{一碗瘦身汤}这款瘦身汤，很多用户试用过效果还不错，追加的好评野很多，可以放心使用，产品吃了没有副作用。上了药监局查询了防伪，是正品。{左旋肉碱茶多酚片}小编服用了几天感觉肚子上减了一圈，小了蛮多查看全文>>分类：户外作者：美食扎记点击：78 日期：2020-07-14

甩掉黑头粗毛孔，净肤工作四步走！女生们不管春夏秋冬都在护肤，其实都是希望自己的皮肤看起来干净明亮、年轻紧致。但是经过时间的摧残，很多人都会发现自己的毛孔被撑粗了，还出现了角栓、黑头、白头等，让人很烦恼。女生们不管春夏秋冬都在护肤，其实都是希望自己的皮肤看起来干净明亮、年轻查看全文>>分类：美妆护肤作者：教你零起步学化妆点击：86 日期：2020-07-14

运动健身不要等，有了它甩掉大肚腩现在生活水平的飞速提高，导致了很多人都有了一种“富贵病”就是便秘、肥胖、肠道癌、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病等一系类的病症。最近刚发布的亚洲各国平均身高，中国的男生平均只有170.5而女生也只查看全文>>分类：户外作者：生活必知点击：93 日期：2020-07-14

睡前往身上敲三下，2周甩掉小肥腰！睡前往身上敲三下，2周甩掉小肥腰！相信很多女生会有这样的困扰，明明自己算不上胖，上身很瘦，下身也很瘦，可是肚子那一年四季就像怀孕了似的，如果平时不是经常久坐的话，那极有可能是由于带脉不通造成的。带脉不通，小腹必肥在中医里，腰部肥胖大多是因为查看全文>>分类：食品作者：轻卡吃喝点击：78 日期：2020-07-14

甩掉土low，新年红怎么搭才出彩？在新年的长假里，我们可能有很多的行程，或许天天都要出门呢。那每天该穿什么衣服呢？总不能都是同一套吧？那样未免乏味了些，不如就用红色来装点出新鲜感吧！当我们还是小孩子，在过年的时候有很多新衣服都是红色的，因为喜庆嘛，在这个节日的气氛里穿着也非查看全文>>分类：户外作者：范衣流点击：91 日期：2020-07-13

夏天黏腻汗涔涔，简单几招教你甩掉烦恼对于夏季，小编是又爱又恨，温度高可以穿得十分轻便，但是！这大夏天又仿佛释放了我体内的洪荒之力，头发油腻得都不敢跟男神玩儿摸头杀；脸上出汗像瀑布，擦多少层防晒都没用；最可恶的是，这心里的苦怨第二天通通显对于夏季，小编是又爱又恨，温度高可以穿得查看全文>>分类：家居用品作者：时尚女王- 点击：80 日期：2020-07-13

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