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姨妈期到底能不能运动？看这篇就知道了好不容易坚持了快一个月的健身、减肥运动，姨妈一来就只能暂时搁置，回家静躺？好不容易坚持了快一个月的健身、减肥运动，姨妈一来就只能暂时搁置，回家静躺？不需要！虽然生理期跟平常相比身体的确更加脆弱，但适当的运动并不意味着伤身，反而对姨妈期各方面查看全文>>分类：户外作者：甜颜_ 点击：69 日期：2020-07-14

来姨妈只知道多喝热水，难怪你单身！姨妈来了心情也一下子沉闷了，没有精神，身体也很重。那怎么缓解这些不适感呢？吃点什么吧！安慰女票可不能说多喝热水哦，看完这篇文章，下次女票难过就有对策啦！姨妈来了心情也一下子沉闷了，没有精神，身体也很重。那怎么缓解这些不适感呢？吃点什么吧！安查看全文>>分类：食品作者：皇家御膳房点击：64 日期：2020-07-14

姨妈期多做这4个动作，慢慢会变瘦！很多人都不喜欢姨妈期，但是由于身体的激素发生了变化，我们可以利用这个时间来减少身体的脂肪。很多人都不喜欢姨妈期，但是由于身体的激素发生了变化，我们可以利用这个时间来减少身体的脂肪。一、延伸后背功效：锻炼背肌、舒缓上背不适，回复肌肉正常弹性。查看全文>>分类：女装服饰作者：SomeChic 点击：68 日期：2020-07-14

姨妈期生理痛？3式瑜伽缓痛驱寒减脂相信每位有姨妈痛的小仙女上辈子都是折翼的天使。姨妈期是算的上是女生们每个月的雷区，但同时也是瘦身减脂的最佳时期。想要缓解经期姨妈带来的生理痛问题，不妨考虑下瑜伽来舒缓经期不适，释放身心压力。生理痛其实很多原因在于气血运行不畅，只要恢复气血运查看全文>>分类：户外作者：练瑜伽伴侣点击：80 日期：2020-07-14

想要舒适透气，小仙女们都这样选姨妈巾哦夏季天气热温度高，出门五分钟，流汗一小时。这时候大姨妈来访真是更烦心了，这时候对于如何应对夏日大姨妈来访，保持私处清爽不粘腻、透气不闷是很重要的。下面就跟小编一起来看看怎么选用姨妈巾吧。夏季天气热温度高，出门五分钟，流汗一小时。这时候大姨妈查看全文>>分类：家居用品作者：全球女王种草酱点击：78 日期：2020-07-14

姨妈色斩获芳心3CE最令我着迷的地方，就是色彩饱和度很到位。这款拥有着精致玫瑰包装的偏酒红砖红色，光是看着就能让人融化。我真的是之前那种雾面效果的姨妈色唇膏用久了，现在换成这种充满滋润光泽的润唇膏，感觉真的不一样。而且搭配什么衣服都好看，涂上后还会提升整查看全文>>分类：美妆护肤作者：cici初小妞点击：88 日期：2020-07-14

避开日常这3小事，姨妈期不吃药也不会痛都说现在的女生“上得了厅堂，下得了厨房”，好像就没什么事是她们不会的。然而竟败给了“大姨妈”，一痛经，一点力气都没有，眼前一片白花花的！那究竟要怎样做才能远离痛经，不和“大姨妈”相爱相杀呢？都说现在的女生“上得了厅堂，下得了厨房”，好像就没查看全文>>分类：内衣作者：美妆控沐沐酱点击：204 日期：2020-07-14

大姨妈来临，经期如何保持清爽透气？清爽透气是每个女人向往的事情，无论是从哪个角度、哪个方面，要想从内到外保持清爽，那需要我们对每件生活用品都进行精细的挑选。为让自己变成一个在女生特殊时期也能清爽自如，心情愉快的女神，那就快来学习一下。❶使用清爽透气的卫生巾对于女生来说查看全文>>分类：内衣作者：全球搭配师点击：81 日期：2020-07-14

姨妈期好物list，好用到怀疑人生！如果说，一个女孩子突然之间开始暴躁，喜怒无常，易燃易爆，多半是姨妈期快到了。一点不夸张的说，痛经的羡慕不痛的，不痛的羡慕活动自如的，活动自如的羡慕男孩子...如果说，一个女孩子突然之间开始暴躁，喜怒无常，易燃易爆，多半是姨妈期快到了。一查看全文>>分类：内衣作者：氧气美搭点击：83 日期：2020-07-14

姨妈期没做4件事，怪不得总是侧漏！每个女生每个月总有那么几天“特殊时期”，站着、坐着、躺着都不舒服，特别是久坐之后站起来的瞬间，每次都害怕大姨妈会侧漏弄到裤子或裙子，还有就是经期夜间好像不管怎么睡，都容易导致侧漏似的。每个女生每个月总有那么几天“特殊时期”，站着、坐着、躺着查看全文>>分类：内衣作者：教你零起步学化妆点击：77 日期：2020-07-14

使用卫生巾5个小方法，轻松应对姨妈期女生处于生理期时，身体机能的抵抗力会有所下降，需要更多的保护，如果使用卫生巾的方法不对很可能会影响自己的健康，那么我们怎么样才能有效健康的使用卫生巾呢？其实只要学会5个小方法，就能轻松应对每月的那几日查看全文>>分类：内衣作者：莫初美搭点击：83 日期：2020-07-14

精致的猪猪女孩，姨妈期又是怎么过的呢？在这年头里，各种女孩都不及猪猪女孩儿们显得精致可爱，热爱生活、带着些许的慵懒感的他们仿佛能够轻松克服生活上的困境，那么猪猪女孩儿们是怎么度过最让人烦恼的姨妈期的呢？❶ 猪猪女孩定义猪猪女孩儿并不是在这年头里，各种女孩都不及猪猪女孩儿们显得精查看全文>>分类：内衣作者：quanquan服装搭配师点击：91 日期：2020-07-14

姨妈期汹涌狂潮，一支卫生棉条轻松搞定经期是作为女人每个月都会经历的事，在这期间因为情况特殊，所以不管是吃东西还是做事情，都有各种各样的禁忌，不仅吃不好睡不好，还玩不好，尤其还是对于量多的妹子来说，更是有种如同滔滔江水连绵不绝的难过感受。在经期的时候，每个妹子所经历的感受都不一查看全文>>分类：内衣作者：搭配师Neo 点击：80 日期：2020-07-14

姨妈疼喝红糖水没有用？那是因为你喝错了许多女孩子因为体内有寒气，所以会在月经期痛到死去活来，有时候甚至痛到想在床上做一套托马斯全旋，对，360°的那种。那种只有女孩子才能懂得的痛，男孩子并不会理解。具体可参见下图↓但是做完托马斯全旋的你可查看全文>>分类：食品作者：优办生活点击：75 日期：2020-07-14

选口红要看肤色！不是所有人都适合姨妈色说到最受欢迎的口红色号，很多人第一反应就是涂上像吃了小孩的姨妈色，人人都可以驾驭的豆沙色，还有最近很火的吃土色，口红能提高我们的气色，还能显白，但其实怎么挑选口红，也是很重要的一门功课。要选择一支合适查看全文>>分类：内衣作者：穿配x樱桃露点击：85 日期：2020-07-14

姨妈来袭，怎么还带着别样的味道？姨妈期是每个月妹子们最痛苦的一周了，各种生理痛的折磨，导致心情都很抑郁！更让人觉得心烦的是，姨妈还会伴随着一些难以言喻的怪味道！现在天气还比较炎热，穿的衣服也是比较清凉，味道真的是想遮都遮不住了，有时查看全文>>分类：内衣作者：美妆心得app 点击：83 日期：2020-07-14

大姨妈来了有异味怎么办？不怕有妙招小仙女们都希望自己漂漂亮亮、干干净净的，但是有的时候也身不由己，比如说来月经的时候，身上就可能会有很腥的味道。月经时为什么会有这种味道？主要是因为经血中夹杂了血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因查看全文>>分类：内衣作者：嗨趣闻点击：72 日期：2020-07-14

非常时期小巧思，这些小物解决姨妈烦恼每到大姨妈期间，睡眠质量可谓是非常糟糕。一方面担心侧漏，床单又一次英勇牺牲。一方面生理痛一阵又一阵，仿佛在抽搐。生理痛问题解决起来更棘手，也更漫长，但是一些小东西解决侧漏可是立竿见影的。姨妈期间想要晚上睡得好，做好保暖工作是最重要的。除了传查看全文>>分类：内衣作者：美妆心得app 点击：76 日期：2020-07-14

重要的话只说一遍：这些姨妈巾超级好用！生理期的那几天对于女生来说是非常重要的，这段时间是最女孩子们最敏感的时期，需要更加用心的去呵护。作为女生那几天所使用的东西，一定要要格外的注意。给自己选择最温和的产品，更好的守护自己的那几天。生理期的那几天对于女生来说是非常重要的，这段时间查看全文>>分类：内衣作者：酱资小妹点击：74 日期：2020-07-14

女友来姨妈，别再说多喝水了，这样才贴心“多喝水”这三个字荣升为追女生的一大雷区。还在郁闷女友为什么生气？其实这三个字本身没毛病，但是在这期间你没有做出其他的动作让女生感到存在感降低，以为你不重视她。现在这个梗终于可以破了，快来看看吧。都说谈恋爱要找左先生，结婚要找右先生，这中间查看全文>>分类：食品作者：妖精边儿点击：75 日期：2020-07-14

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